Shimmer: ADHD Coaching

Shimmer ADHD же аткаруу функцияларында кыйынчылыктары бар адамдарга ADHD боюнча машыктыруу менен камсыз кылат. Shimmer ADHD боюнча машыктыруучулардын, психиатрлардын, дарыгерлердин жана инженерлердин тобунан сиз жана сиздин машыктыруучуңуз изилдөө үчүн жекелештирилген, АКЦИЯга багытталган оюн аянтчасын түзүү үчүн төрөлгөн.

Биз башка тизме, календарь же колдонмо эмеспиз: биз сиздин жашооңузда реалдуу өзгөрүүлөрдү жасай аласыз деп, эксперттик стратегиялар жана эксперименттер менен жупташкан ЧЫНЫГЫ адамдардын өз ара аракеттешүүсүбүз. Ох, бизде да ADHD бар!

Shimmer ADHD менен ооруган же аткаруучу функциянын кыйынчылыктары менен күрөшкөн адамдар үчүн. Биз өзгөрүүгө жана максаттарына жетүү үчүн реалдуу иш-аракет кылууга даяр болгондор үчүн. Биз жумушка даяр болгондор үчүн. Адатта биздин мүчөлөрү 3 категорияга бөлүнөт:

1. жаңы диагноз коюлган же алардын ADHD жакшыраак түшүнүүнү көздөп жаткандар: биз сизге ADHD жана анын жашооңузга кандай таасир тийгизээрин түшүнүү үчүн психо-билим берүү жана көрсөтмөлөрдү беребиз.
2. алар өркүндөткүсү келген конкреттүү аткаруучулук иш көндүмдөрүнө ээ жана аларды аткаруу үчүн жетекчилик издеп жатышат: биз маанилүү билимди, ресурстарды, жетекчиликти, колдоону жана отчеттуулукту камсыз кылабыз, ошентип сиз өзгөрүүлөрдү чындап ишке ашырасыз (режимдер, көндүмдөр, инструменттер) ) бул сиздин максаттарыңызга жетүүгө жардам берет
3. алар көп нерсеге жетише аларын жана өз потенциалында жашабай турганын билиңиз: биз баалуулуктарыңызды аныктоого жана аларга ылайык жашоого жардам берүү үчүн ACT негизиндеги методологияны колдонобуз

Биздин ADHD тренерлерибиз максаттарыңызга жетүү үчүн планды биргелешип иштеп чыгуу үчүн сиз менен өнөктөш. Аптасына бир жолу стратегияларды сынап көрүп, СИЗДЕР үчүн атайын көнүмүш адатты ишке ашырасыз. Биздин программа NYU, UC Berkeley жана UCSF менен өнөктөштүктө илимге негизделген ыкмалардан иштелип чыккан.

- Машыктыруучуңуз менен жума сайын 1:1 катталууга катышыңыз
- Ар бир жумада жекелештирилген план сизге ылайыктуу
- Ыңгайлаштырылган көндүмдөр, стратегиялар жана күн тартиби менен эксперимент
- Сиздин машыктыруучуңуздан жума бою текстке негизделген отчеттуулукту текшерүү
- Тиштелген окуу модулдары аркылуу ADHD көндүмдөрүн жана кеңештерин үйрөнүңүз

Мүчөлөрүбүздөн уккан эң чоң баалуулуктар:

- ADHD боюнча эксперттик машыктыруучу, ал ADHDди ичинен билет жана аларды түшүнөт
- Жоопкерчиликтүү өнөктөш, алар эмне кылам деп, аларды кармап туруу үчүн
- Кимдир-бирөө аларга чоң милдеттерди чечүүгө жардам берет
- Ал жактагы мазмун жана ресурстар деңизинде багыттоо
- Кичинекей нерселерди жекелештирилген оң бекемдөө, колдоо жана майрамдоо
- Баланын жашоосундагы өзгөрүүлөргө кадам жасоо үчүн жумалык каденс
- Алардын жашоосуна туура келген салттуу ADHD машыктыруу үчүн жеткиликтүү альтернатива

Биздин машыктыруучулар машыктырууга ADHD ылайыкташтырылган мамилени колдонууга адистешкен жана жашоонун өйдө-ылдыйларында багыттоого жардам берүүгө жөндөмдүү. Туура жерде экениңизди билбей жатасызбы? Биздин мүчөлөрү колдонууга келип, иштеп жатышат:

- Алардын ADHD түшүнүү
- Алар өз мүмкүнчүлүктөрүн толук аткарбай жатканын сезип жатышат
- Максат коюу жана адат куруу
- Күн тартибин жана графиктерин түзүү
- Ашыкча, шал болуп, мээни өчүрө албай калган сезимдер
- өзүн-өзү сыйлоо жана терс өзүн-өзү сүйлөшүү маселелери
- Жумуш убактысында көңүл топтой албашы
- Өзгөрүүлөр үчүн жоопкерчиликтүү болуу, “актануу” ойлоруна каршы чыгуу
- тапшырманы баштоо
- жемиштүү болуу

Биздин мүчөлөрүнүн көбү ADHD бар, бирок Shimmer колдонуу үчүн расмий диагноз талап кылынбайт. Биз ADHD менен байланышкан симптомдору бар ар кандай адамдарга жардам беребиз, мисалы, аткаруу функцияларында кыйынчылыктар, максат коюу жана толук жашоо!

Автоматтык түрдө жаңыртылган жазылуунун үч варианты менен биринчи айыңызда жарнамалык арзандатууларды сунуштайбыз:

- Негизги маалыматтар (айына $114.99): 15 мүнөттүк жумалык жолугушуулар*
- Стандарттык ($229.99/ай): 30 мүнөттүк жумалык жолугушуулар
- Имерсивдүү (айына $344,99): 45 мүнөттүк жумалык жолугушуулар*

* Машыктыруучуңуз менен биринчи борттук жолугушуу 30 мүнөттү түзөт, андан кийин сиздин пакетиңизди текшерүү башка жумаларда жолугушуу убактысы.

Эскертүү: тизмеленген жазылуу пакетинин баасы АКШ кардарлары үчүн. Башка өлкөлөрдө баа ар кандай болушу мүмкүн жана төлөмдөр жашаган өлкөңүзгө жараша жергиликтүү валютаңызга которулушу мүмкүн.