Мастер инструктор Дженни Форд менен акысыз фитнес программаларынан жана башка үйдөгү машыгуулардан ырахат алыңыз.
Дженни дененин бүт тегиздигин камтыган жалпы дене машыгууларын түзгөн сертификацияланган топ фитнес инструктору. Машыгуулар адатта 30 мүнөттүк кардио сеанстар болуп саналат, ар дайым жүрөктүн кагышын көтөрүү жолдору бар. Степ аэробикасы, Барре, Йога, Жөө басуу, Салмак боюнча машыгуулар, Негизги жана башкалар.
Дженнинин эң жакшы көргөн Walk Across America жана Step Across America программаларын бул жерден тапса болот.
Freedom.Fit бардык түзмөктөрүңүздөгү мазмунга чексиз мүмкүнчүлүк берген акысыз сыноо менен автоматтык түрдө жаңыртылган Ай сайын жазылууну сунуштайт.
Баасы жайгашкан жерине жараша өзгөрүп турат жана сатып алуудан мурун тастыкталат. Акысыз сынамык версиясынан кийин, жазылуу сыноо мезгилинин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө ай сайын жаңыланат.
Жазылуу учурдагы эсептешүү циклинин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, ай сайын автоматтык түрдө жаңырып турат. Каттоо эсебинин жөндөөлөрүнөн жазылууңузду башкарыңыз.
Качан жаңырды
2024-ж., 8-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо