Planetary Health Diet

Сиздин тандоолор Planetary соолук Диета үчүн сунуш кылынган санда ээрчип чечим болушу мүмкүн экенин окуп көргүлө.

Биз ошондой эле биздин планетанын келечеги үчүн туруктуу болгон дени сак диета үчүн жеп кандай болушу керек? 2050-жылга карата планетанын болжол менен 10 миллиард адам болот. Бул негизинен өсүмдүк негизделген кошумча эт, балык, жумуртка жана сүт берет.

Бул жердин айлана-чөйрөнү жана азык-түлүк өнөр жайынын айлана-чөйрөгө тийгизген таасирин эске алуу менен, ал эми сага азык топтордун баарын үй-бүлөнүн балансталган тамактануусу үчүн жасалган. Ал: "flexitarians", vegetarians, vegans жана эт жегичтер да жарактуу эмес.

ал жарыяланган изилдөөнүн сунуш үстөк астында окшош болорун көрө үчүн тамак-жекелештирүү үчүн куралды колдонуу. сунуш катышы жана сунушталган күнүмдүк Калори алуу негизделген тамак жана ингредиенттердин боюнча сунуштарды алуу (силер курактык, жыныстык жана канчалык активдүү тандай аласыз).


Маалымат булагы: комиссия Lancet-EAT. Бул колдонмо комиссиясына же отчет эч кандай тиешеси жок.