ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ
ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບທ່ານ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ໃນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ກັບມາອອກກຳລັງກາຍຫຼັງຈາກປິດເວລາໃດໜຶ່ງ, ພວກເຮົາພ້ອມນຳເຈົ້າທຸກຂັ້ນຕອນ.
ພວກເຮົາກຳຈັດຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະຄວາມສັບສົນທີ່ເຈົ້າມີກັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດໃຫຍ່ແບບດັ້ງເດີມ, ຫ້ອງຮຽນ boot camp, ແລະ H.I.I.T. ສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.
ພວກເຮົາຮັກສາຂະໜາດຫ້ອງຮຽນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ນ້ອຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈ.
ພວກເຮົາຫຼີກລ້ຽງການຝຶກອົບຮົມຜົນກະທົບສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ປວດຂໍ້ກະດູກຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດ, ວິທີການເຮັດມັນ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກັບການເຄື່ອນໄຫວແຕ່ລະຄົນ.
ເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ ຫຼືຄິດຫຼາຍເກີນໄປ.
ພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງແລະຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນແລະຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາດູແລສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
ດາວນ໌ໂຫລດ app ນີ້ແລະເຂົ້າເຖິງປະຕູສະມາຊິກສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານເພື່ອລົງທະບຽນສໍາລັບຫ້ອງຮຽນ, ການຄຸ້ມຄອງສະມາຊິກຂອງທ່ານ, ແລະຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາຂອງ Bent On Better!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ພ.ຈ. 2024