ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຢູ່ເໜືອໜ້າວຽກ ແລະ ການນັດໝາຍບໍ? ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບັນລຸເສັ້ນຕາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າພວກມັນມີຄວາມສໍາຄັນບໍ? ການຂາດການຈັດຕັ້ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ ແລະ ບໍ່ສໍາເລັດບໍ?
ເອົາຊະນະຄວາມວຸ່ນວາຍແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ສຸມໃສ່ການແລະການຈັດຕັ້ງທີ່ມີ Clarify, app ການຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ອອກແບບສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີ ADHD, ຜູ້ທີ່ສົງໃສວ່າເຂົາເຈົ້າມີ ADHD, ຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງທັກສະການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງລົບກວນ, ບ່ອນທີ່ເວລາຜ່ານໄປຄືກັບດິນຊາຍຜ່ານນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະກ້າວໄປສູ່ການສະແຫວງຫາຕະຫຼອດຊີວິດ. ເຈົ້າກໍາລັງຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ — ຊໍານິຊໍານານໃນຂອບເຂດຂອງຈຸດສຸມ ແລະການຄຸ້ມຄອງເວລາ.
ເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າມີບັນຫາກັບ:
- ຈຸດສຸມ?
- ການເລື່ອນເວລາ?
- ເລີ່ມຕົ້ນວຽກງານ?
- ປະຕິບັດຕາມ?
- ຄວາມສໍາພັນ?
- ອົງການຈັດຕັ້ງ?
- ການຄວບຄຸມ Impulse?
ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີ ADHD ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ແລະຫຼາຍກວ່ານີ້ທຸກໆມື້.
ແຕ່ເຈົ້າຖືແຫຼ່ງພະລັງງານລັບຢູ່ພາຍໃນຕົວເຈົ້າ — ເປັນພະລັງທີ່ມາຈາກຄວາມສາມາດພິເສດຂອງເຈົ້າ. ໃນ Clarify, ທ່ານຈະຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນໂດຍການເຮັດວຽກຕໍ່ຕ້ານ ADHD, ແຕ່ຜ່ານອໍານາດຂອງມັນ.
ຜູ້ຮັກສາຈຸດສຸມຂອງເຈົ້າ
ໂດຍຜ່ານການກໍານົດເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ຍຸດທະສາດທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ພວກເຮົາສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບທີ່ໃຊ້ເວລາແລະປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຜົນຜະລິດຫຼາຍມື້.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງໄດ້:
🎯 ຊອກຫາຈຸດສຸມ: ເຮັດວຽກດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານເພື່ອພັດທະນາຍຸດທະສາດເພື່ອຜະລິດຜົນທີ່ດີຂຶ້ນ
💫 Tune In: ຮຽນຮູ້ວິທີການກໍານົດແລະຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນ
⌛ ເອົາຊະນະການຊັກຊ້າ: ຄົ້ນຫາວິທີທີ່ຈະ gamify ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານສໍາເລັດຢ່າງງ່າຍດາຍ
🛠️ ທັກສະແລະກິດຈະ ກຳ: ແກະສະຫຼັກປະ ຈຳ ວັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຍືນຍົງການເຕີບໂຕໃນໄລຍະຍາວ
🌍 ຮູບພາບໃຫຍ່: ເປີດເຜີຍຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ, ຍອມຮັບຄວາມສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຈົ້າ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ
ຊີວິດທີ່ມີ ADHD ເຮັດໄດ້ງ່າຍ
Clarify ເປັນຄູຝຶກສອນ ADHD ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ນໍາພາທ່ານຜ່ານເສັ້ນທາງການຫັນປ່ຽນຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງເພື່ອຊອກຫາຜົນຜະລິດ ແລະຈຸດສຸມຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຜູ້ວາງແຜນ ADHD ອື່ນໆ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງພື້ນຖານທີ່ຍືນຍົງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດພຽງແຕ່ສອງຢ່າງງ່າຍດາຍ:
🌀 Centering: ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍກິດຈະກຳການຕັ້ງສູນກາງສັ້ນ. ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຫຼາຍເຕັກນິກ, ເຊັ່ນ: ການສະທ້ອນ, ການວາງແຜນ, ການເບິ່ງເຫັນແບບມີທິດທາງ, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ. ກໍານົດສຽງໃນທາງບວກສໍາລັບມື້ຂ້າງຫນ້າ.
🚀 ເຮັດວຽກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ: ກ້າວໄປສູ່ປະສົບການທີ່ເລິກເຊິ່ງ ເໝາະກັບວຽກຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງຈັບເວລາເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນພົວພັນ, ການເຕືອນເປັນໄລຍະສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ, ແລະຕົວຕິດຕາມການສໍາເລັດຫນ້າຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປ. ບອກລາການເລື່ອນເວລາ ແລະປົດລັອກການຜະລິດຂອງທ່ານ.
ອອກແບບວັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມສຳເລັດ
✓ ເຄື່ອງມືທີ່ມີອໍານາດ: ເພີ່ມທະວີການຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດໃນການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານກັບລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້, ຮູບແບບການສຸມໃສ່ຊີວິດ, ແລະຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ. ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ເທິງສຸດຂອງຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງເຈົ້າ.
✓ ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເຂົ້າເຖິງເຕັກນິກການອີງໃສ່ຫຼັກຖານໂດຍສະເພາະ curated ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີ ADHD. ທີມງານຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງນັກຈິດຕະສາດແລະຄູຝຶກສອນ, ແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອສະຫນອງຍຸດທະສາດປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ADHD ແລະເພີ່ມທ່າແຮງຂອງທ່ານ.
✓ ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນ: ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າປະສົບການ ADHD ຂອງທຸກຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ. ຊີ້ແຈງໃຫ້ປັບແຕ່ງຄຸນສົມບັດ ແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງມັນຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ແອັບຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ.
✓ ຊຸມຊົນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ: ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງບຸກຄົນທີ່ແບ່ງປັນການຕໍ່ສູ້ແລະໄຊຊະນະຂອງທ່ານ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ, ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາແລະເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດ, ແລະຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈໃນການເດີນທາງຂອງຄົນອື່ນ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາສ້າງພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ການຂະຫຍາຍຕົວແລະຄວາມກ້າວຫນ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.
ພວກເຮົາແມ່ນໃຜ
Clarify ຖືກນໍາມາໃຫ້ທ່ານໂດຍຜູ້ສ້າງ Fabulous, ແອັບຯທີ່ໄດ້ຮັບຮາງວັນທີ່ສະແດງຢູ່ໃນ Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss, ແລະອື່ນໆ. ຜ່ານແອັບຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກເພື່ອປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ກ້າທີ່ຈະປົດປ່ອຍມະຫາອຳນາດຂອງເຈົ້າ. ປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າ.
-------
ອ່ານຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂເຕັມຂອງພວກເຮົາແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://www.thefabulous.co/terms.html
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ພ.ຈ. 2024