Zing AI: Home & Gym Workouts

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8
4,25 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

🦾ພົບກັບ Zing, ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຄົນໃໝ່ຂອງເຈົ້າ🦾

Zing Coach ເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ທີ່ຖືກພັດທະນາໂດຍນຳໃຊ້ລະບົບວິທະຍາສາດ ແລະ ການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກ. Zing ເອົາການປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍເປັນແບບສ່ວນຕົວໄປອີກລະດັບດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ແລະຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ ແລະປະສົບການການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ.

🏋️ ແຜນອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ 🏋️

ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຜນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ເໝາະກັບຮ່າງກາຍ, ເປົ້າໝາຍ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການອອກກຳລັງກາຍ Zing Coach ແບບກຳນົດເອງທຸກວັນທີ່ສອດຄ່ອງກັບໂປຣໄຟລ໌ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ອອກແບບມາສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເຮືອນ. ທ່ານສາມາດສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍກັບຕົວສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງຂອງ Zing ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

🤖 AI Workout Progression 🤖

Zing Coach ວິເຄາະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍໃນອະດີດ, ແລະລະດັບກິດຈະກຳເພື່ອປັບແຕ່ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະຄວາມສັບສົນຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ແລະປັບໃຫ້ເຂົ້າກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.

🤳 ການເຂົ້າເຖິງຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ 🤳

Zing Coach ເປັນເພື່ອນຮ່ວມການອອກກຳລັງກາຍແບບສະເໝືອນໃນເຮືອນ ແລະບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕາມເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະມີການເຂົ້າເຖິງແບບບໍ່ຈຳກັດຕໍ່ແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຝຶກອົບຮົມທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ດົນປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການອອກກຳລັງກາຍເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ 7 ນາທີ, ແລະພວກເຮົາຍັງມີເກມເຄື່ອນໄຫວແບບໂຕ້ຕອບ 1 ນາທີ! ການເຄື່ອນໄຫວທັງໝົດຂອງເຈົ້າແມ່ນສູນກາງຢູ່ໃນ Zing ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ.

🏅 ການຝຶກສອນລະດັບໂລກ 🏅

ບໍ່ພາດຕົວແທນທີ່ມີການສາທິດສຽງແລະວິດີໂອຈາກຄູຝຶກສອນຕ່າງໆສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກທັງຫມົດ 500+ ສໍາລັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດ. ທ່ານຈະບໍ່ເບື່ອກັບການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ແລະບ່ອນອອກກຳລັງກາຍເພື່ອແນໃສ່ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມວ່ອງໄວ, ຄວາມສົມດູນ, ແລະການປະສານງານ.

❤️‍🩹 ການປະສົມປະສານການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ ❤️‍🩹

ແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນປອດໄພກວ່າແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າພວກມັນຖືກປັບປຸງໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຟື້ນຕົວກ່ອນທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ສ້າງໂດຍຜູ້ນໍາດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍນັກຈິດຕະສາດ, ແລະຂັບເຄື່ອນໂດຍວິທະຍາສາດພຶດຕິກໍາ, Zing Coach ຈະດົນໃຈໃຫ້ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆມື້ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ. ເລືອກແຜນການສະໝັກສະມາຊິກແບບພຣີມຽມເປັນລາຍເດືອນ, ລາຍໄຕມາດ, ຫຼືລາຍປີເພື່ອເຂົ້າເຖິງແຜນການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮູບແບບຂອງທ່ານ.

ດາວໂຫລດ Zing AI Workout Planner ມື້ນີ້!

📧 ຕິດຕໍ່ 📧

ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ [email protected] ຫຼືໃນ Instagram @zing.coach, ແລະພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://zing.coach/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://zing.coach/terms-of-use
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ພ.ຈ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,8
4,17 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

In this update, we bring you a new workout plan: Calisthenics!

No machines or weights, just 100+ bodyweight exercises to help you unlock your natural athleticism. Build a custom Calisthenics workout or select the Calisthenics plan in Plan Settings.

We’ve also streamlined our subscription management: users who purchased a Zing subscription on our website can tap "Manage Subscription" and be automatically logged into Zing's Web Portal.

Update now, and send questions to [email protected].