QuitNow: Quit smoking for good

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5
65,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້າພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາບໍ? ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດ, QuitNow ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.

ສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ: ເຈົ້າຮູ້ວ່າການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງສືບຕໍ່ສູບຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນເຊົາ? ເມື່ອເຈົ້າເຊົາສູບຢາ, ເຈົ້າຈະເພີ່ມຄຸນນະພາບ ແລະຊີວິດອັນຍາວນານຂອງເຈົ້າ ແລະຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ວິທີຫນຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການກະກຽມສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບປະສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນການດາວໂຫລດ QuitNow ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

QuitNow ເປັນ​ແອັບ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພິ​ສູດ​ອອກ​ແບບ​ເພື່ອ​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຊົາ​ສູບ​ຢາ. ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາໂດຍການຊ່ວຍເຈົ້າເບິ່ງພາບວ່າຕົນເອງເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ການເຊົາຈະງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ສີ່ດ້ານເຫຼົ່ານີ້:

🗓️ ສະຖານະອາດີດສູບຢາຂອງເຈົ້າ: ເມື່ອທ່ານເຊົາສູບຢາ, ແສງສະປອດຄວນຈະຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ຫວນຄືນມື້ທີ່ເຈົ້າເຊົາສູບຢາ, ຈົ່ມຕົວເລກວ່າ: ເຈົ້າເຊົາສູບຢາໄດ້ຈັກມື້, ເຈົ້າປະຢັດເງິນໄດ້ເທົ່າໃດ, ແລະເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຈັກເທື່ອ?

🏆 ຜົນສຳເລັດ: ແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າໃນການເຊົາສູບຢາ: ຄືກັນກັບວຽກອື່ນໆໃນຊີວິດ, ການເຊົາສູບຢາແມ່ນງ່າຍກວ່າເມື່ອທ່ານແຍກມັນອອກເປັນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ ແລະສາມາດຈັດການໄດ້. QuitNow ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ 70 ເປົ້າຫມາຍໂດຍອີງໃສ່ຢາສູບທີ່ທ່ານໄດ້ຫຼີກເວັ້ນ, ວັນເວລານັບຕັ້ງແຕ່ການສູບຢາຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ແລະເງິນທີ່ທ່ານໄດ້ປະຫຍັດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານທັນທີຈາກມື້ຫນຶ່ງ.

💬 ຊຸມຊົນ: ການສົນທະນາຂອງອະດີດຜູ້ສູບຢາ: ເມື່ອທ່ານເຊົາສູບຢາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ສູບຢາ. QuitNow ສະຫນອງການສົນທະນາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜູ້ທີ່, ເຊັ່ນທ່ານ, ໄດ້ອໍາລາກັບຢາສູບ. ການອ້ອມຮອບຕົວທ່ານກັບຜູ້ບໍ່ສູບຢາຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ.

❤️ ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນຖານະທີ່ເປັນອະດີດຜູ້ສູບຢາ: QuitNow ໃຫ້ທ່ານມີລາຍຊື່ຕົວຊີ້ບອກສຸຂະພາບທີ່ອະທິບາຍວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້. ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຈາກອົງການອະນາໄມໂລກ, ແລະພວກເຮົາອັບເດດພວກມັນທັນທີທີ່ WHO ເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນໃໝ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມີພາກສ່ວນເພີ່ມເຕີມໃນຫນ້າຈໍການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການເດີນທາງເຊົາຂອງທ່ານ.

🙋 ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ: ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບາງຄຳແນະນຳສຳລັບການເຊົາສູບຢາ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະວາງໄວ້ບ່ອນໃດ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະເຊົາຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງອອນໄລນ໌, ແລະມີຂໍ້ມູນຫຼອກລວງຫຼາຍຢ່າງຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຮວບຮວມເອກະສານຂອງອົງການອະນາໄມໂລກເພື່ອຊອກຫາການສຶກສາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ແລະບົດສະຫຼຸບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນພາກສ່ວນຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ, ທ່ານຈະພົບຄໍາຕອບຕໍ່ທຸກຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການເຊົາສູບຢາ.

🤖 The QuitNow AI: ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດມີຄຳຖາມທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນ FAQ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະຖາມ AI: ພວກເຮົາໄດ້ຝຶກອົບຮົມມັນເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການສອບຖາມທີ່ແປກປະຫຼາດເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າມັນບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ດີ, ມັນຈະຕິດຕໍ່ກັບທີມງານ QuitNow, ຜູ້ທີ່ຈະປັບປຸງພື້ນຖານຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຕອບສະຫນອງທີ່ດີກວ່າໃນອະນາຄົດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ນແລ້ວ: ຄໍາຕອບຂອງ AI ທັງຫມົດແມ່ນມາຈາກບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງ WHO, ຄືກັນກັບຄໍາແນະນໍາໃນ FAQ.

📚 ປຶ້ມເພື່ອເຊົາສູບຢາ: ການເຮັດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບເຕັກນິກການເຊົາສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການງ່າຍຂຶ້ນ. ມັກຈະມີຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບປຶ້ມຢູ່ໃນການສົນທະນາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາວ່າອັນໃດເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດແລະອັນໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ເຊົາໄດ້ດີ.

ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາໃດໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ QuitNow ດີກວ່າບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ [email protected].
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ພ.ຈ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ຄວາມ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,5
64 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Hello there, QuitNow family! We're excited to bring you version 10.1.1. We've squashed a pesky bug that was causing some interruptions for new users, and we've also added support for more languages in our release notes. We're always striving to make your journey to quit smoking as smooth as possible. Remember, your feedback is invaluable to us, so feel free to drop us a line at [email protected]. Keep going, you're doing great!