Prana Breath: ຫາຍໃຈ, ສະມາທິ

ດຳດິ່ງໄປກັບເຕັກນິກການຫາຍໃຈ ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ ໂດຍປະເພນີໂບລານ, ຫຼັກວິທະຢາສາດອັນທັນສະໄຫມ, ແລະ ຜູ້ໃຊ້ງານຫຼາຍລ້ານຄົນ! ໃຊ້ການຝຶກຫາຍໃຈ ແລະ ການເຮັດສະມາທິທີ່ຊົງພະລັງນີ້ ເພື່ອເພີ່ມສະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ຊີວິດໄດ້ດີຂຶ້ນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໂຍຄະ ເພື່ອຄວບຄຸມອາຫານ ຫຼື ດໍານ້ໍາ ຫຼື ຍ່າງອື່ນ - ເຈົ້າຈະເຫັນຜົນລັບເຊີງບວກ ໂດຍໃຊ້ເວລາພຽງ 7-15 ນາທີຕໍ່ວັນເທົ່ານັ້ນ!

ແອບນ ີ້ເຮັດຫຍັງໄດູ້ແດ່?
* ປັບປຸງກິດການທຳງານຂອງສະໝອງ: ຄວາມຈໍາ ຄວາມໃສ່ໃຈ ແລະ ຄວາມສົນໃຈ
* ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ
* ພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ຕ້ານຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ
* ລົດຄວາມຢາກອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດລົດນ້ຳໜັກຍ່າງສຸຂະພາບດີ
* ຫຼຸດລດອາການຫວັດ ອາການໄມເກຣນ ແລະ ພະຍາດຫອບຫືດ
* ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບຍ່າງສຸຂະພາບດີ
* ພັດທະນາການອອກສຽງ ແລະ ເວລາໃນການກັ້ນຫາຍໃຈ ເໝາະສໍາລັບນັກຮ້ອງ ແລະ ນັກດໍານ້ໍາ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ແອບ Prana Breath?
* ບໍ່ມີໂຄສະນາ
* ລວດໄວ ປະສິດທິພາບສູ ແລະ ປະຫຍັດແບດເຕີລີ່
* ງ່າຍ - ພຽງແຕະທີ່ປຸ່ມ "ເລົ່ນ" ປິດຕາ ແລະ ໃຫ້ສຽງນໍາທາງເຈົ້າ
* ມີຕົວເລືອກໃນການປິດໜ້າຈໍ ໃນລະຫວ່າງການຝຶກ
* ມີ 8 ຮູປແບບການຫາຍໃຈສຳລັບຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
* ສາມາດສ້າງຮູບແບບການຝຶກໃນແບບຂອງຕົວເຈົ້າເອງໄດ້
* ຂໍ້ມູນສະຖິຕິສົມບູນ
* ການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອສ້າງຕາລາງຝຶກທີ່ແສນສະດວກ
* ຮູບແບບການເຮັດສະມາທິສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ມາຈາກການຝຶກຫາຍໃຈໃນແບບ Pranayama Sufi ແລະ ທິເບດ
* ເໝາະສໍາລັບການຝຶກ "ລົດຄວາມຢາກອາຫານ" ຂອງ Google Play ເພື່ອສູ້ກັບບັນຫາການທານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ
* ແອປພິເສດ "ໃຊ້ແທນຍາສູບ" ອອກແບບໂດຍ Simone Righini ແອບນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ສາມາດເລີກຍາສູບໄດ້

ເພີ່ມເຕີມສໍາລັບເວີຊັ່ນ Guru:
* ການຝຶກແບບໄດນາມິກສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ລາບລື່ນ ແລະ ຮູບແບບທີ່ລຽບຫຼູ
* ວິທີການຫາຍໃຈ ແລະ ສວດມົນແບບຕ່າງໆ
* ຕາລາງຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະ ຂໍ້ມູນການຝຶກແບບລະອຽດ
* ແບບທົດສອບສຸຂະພາບ
* ການຕັ້ງຄ່າທີ່ຄອບຄຸມ ແລະ ສຽງເພີ່ມເຕີມ
* ຖານຂໍ້ມູນທີ່ປັບປຸງເປັນປະຈໍາ ດ້ວຍຮູບແບບການຝຶກກວ່າ 50 ແບບ ເຊ່ນ ການຫາຍໃຈແບບ 4-7-8 Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth ເປັນຕົ້ນ

ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ຟອລັ່ມ: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath