Vegan Recipes

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
2,3
54 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบœเบนเป‰โ€‹เปƒเบซเบเปˆ 17+
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

Vegan Cookbook Free - เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ•เปเปˆเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบกเบฒเบžเป‰เบญเบกเบเบฑเบšเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบต เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบšเบฒเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™.
๐Ÿ†๐Ÿ ๐Ÿ…๐Ÿ„๐Ÿฅ’๐Ÿฅ—๐Ÿฅœ๐Ÿฅ•๐ŸŒฝ๐ŸŒถ๏ธ
เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบžเบทเป‰เบ™เบšเป‰เบฒเบ™เบซเบฅเบทเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบœเบฑเบ เบ—เบณ เบกเบฐเบ”เบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบœเบฑเบเบ—เบตเปˆเปเบŠเบšเป† เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™, เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เปเบญเบฑเบš app เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบฐเป€เบฅเบ—เบตเปˆเปเบŠเบšเบŠเป‰เบญเบเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบ—เบตเปˆเบ”เบต เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™.
๐Ÿ†๐Ÿ ๐Ÿ…
Vegan Cookbook Free - เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ•เปเปˆเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบกเบฒเบžเป‰เบญเบกเบเบฑเบšเบชเบนเบ”เบœเบฑเบเปเบฅเบฐเบžเบทเบ”เบ—เบตเปˆ เปœเป‰เบฒ เบ•เบทเปˆเบ™เบ•เบฒเบ•เบทเปˆเบ™เปƒเบˆเบšเบฒเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆเบ‡เปˆเบฒเบเบ•เปเปˆเบเบฒเบ™เบเบฐเบเบฝเบกเปเบฅเบฐเปเบŠเบšเบ•เปเปˆเบ›เบฒเบ. เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒเปเบญเบฑเบš Plant เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบžเบทเป‰เบ™เป€เบกเบทเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบ›เบฐเบเบญเบšเบ”เป‰เบงเบเบชเบนเบ”เบ›เบธเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เปเบฅเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ”เบดเบšเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบฎเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเปเบšเบšเปเบœเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡, เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบชเบนเบ”เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™ Vegan เปเบฅเบฐเบชเบนเบ”เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบˆเบฐเบ”เบตเป€เบฅเบตเบ” เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™! เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบˆเบ—เบตเปˆเบ‡เปˆเบฒเบเปƒเบ™เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เป„เบ”เป‰เบ‡เปˆเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฐเบเบฝเบกเบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบˆเบ—เบตเปˆเปเบŠเบšเบซเบผเบฒเบเบฎเป‰เบญเบเป€เบเบทเปˆเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ—เบฑเบ‡เปเบŠเบš, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบชเบฐเบซเบผเบฑเบ”, เบเบฐเปเบฅเป‰เบกเปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†.
๐Ÿฅ’๐Ÿฅ—๐Ÿฅœ
เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบกเบฑเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบ”เบดเบšเบซเบฅเบทเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เปเบเบ‡, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ” Vegan เบ™เบตเป‰เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบเบฐเบเบฝเบกเบญเบฒเบซเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡. เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบก เบ„เบณ เปเบ™เบฐ เบ™เบณ vegan เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบ—เบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบปเบ”เปเบฅเบฐเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเปเบฅเบฐเบกเบตเบงเบดเบ–เบตเบŠเบตเบงเบดเบ” vegan เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡ Vegan Recipes Free App เบ™เบตเป‰. เบเบฐเบเบฝเบกเป€เบฎเบฑเบ”เบชเบฐเบซเบผเบฑเบ” vegan เบ—เบตเปˆ เปœเป‰เบฒ เบ•เบทเปˆเบ™เบ•เบฒเบ•เบทเปˆเบ™เปƒเบˆ, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป„เบง vegan - เบ—เบธเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบ! เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบšเปเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ‡เบงเบปเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเบดเบ—เบตเบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบžเบฒเบฐเบงเปˆเบฒเปเบญเบฑเบš Plant Plant Plant Recipes เบˆเบฐ เบ™เบณ เบžเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเปเบŠเบšเปเบฅเบฐเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบงเบดเบ–เบตเบŠเบตเบงเบดเบ” vegan เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เป€เบ–เบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆเบกเบตเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบซเบผเบฒเบเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™ veg menu, เบ„เบณ เปเบ™เบฐ เบ™เบณ เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป‚เบ›เปเบเบผเบกเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบœเบฑเบเบ—เบตเปˆเบ‡เปˆเบฒเบเป†เบ™เบตเป‰เบˆเบฐ เบ™เบณ เบžเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ›เบซเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบเบ—เบตเปˆ เปœเป‰เบฒ เบ•เบทเปˆเบ™เบ•เบฒเบ•เบทเปˆเบ™เปƒเบˆ!
๐Ÿฅ•๐ŸŒฝ๐ŸŒถ๏ธ
เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™เบงเบดเบ–เบตเบŠเบตเบงเบดเบ” vegan เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰ เป€เปเบฒเบฐ เบชเบปเบกเปเบฅเบฐเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡, เปเบฅเบฐเบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบนเปˆเบกเบท vegan เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเปเบ•เปˆเบ‡เบเบดเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบ—เบตเปˆเปเบŠเบšเปเบฅเบฐเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเปเบกเปˆเบ™ เบชเบณ เบ„เบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เป€เบžเบฒเบฐเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบšเปเปˆเบžเบปเบšเบฎเป‰เบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบขเบนเปˆเบ—เบปเปˆเบงเบ—เบธเบเบšเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ›เปเบฅเบฐ เบกเบฑเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเปเบœเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบŠเบญเบเบซเบฒเบฎเป‰เบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบขเบนเปˆเปƒเบเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™. เบชเบฐเบ™เบฑเป‰เบ™, เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ”เป‚เบ›เปเบเบผเบกเบชเบนเบ”เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™ Glgan Gluten เบŸเบฃเบตเปเบฅเบฐเบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบˆเบฒเบเบžเบทเบ”เบ‡เปˆเบฒเบเป†.

เบ„เบธเบ™เบฅเบฑเบเบชเบฐเบ™เบฐ๐Ÿฅ’๐Ÿฅ—KEY
Collection เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบขเปˆเบฒเบ‡เป„เบงเบงเบฒเบ‚เบญเบ‡เบชเบนเบ”เบœเบฑเบเบ‡เปˆเบฒเบเป†:
เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป€เบซเบฑเบ™เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบˆเบ—เบตเปˆเบ”เบตเป€เบฅเบตเบ”เบซเบผเบฒเบเบฎเป‰เบญเบเบขเปˆเบฒเบ‡เปƒเบ™เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰. เบžเบงเบเบกเบฑเบ™เบ–เบทเบเปเบเบเบญเบญเบเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เปˆเบฝเบ‡, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒ, เบ—เบฐเป€เบฅเบŠเบฒเบ, เบ„เปˆ เบณ, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ•เบฒเบกเบชเบฑเปˆเบ‡, เบ‚เบปเป‰เบง, เบญเบปเบšเปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบผเบฑเบ”เบœเบฑเบเบซเบฅเบทเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบ—เบฒเบ”เปเบ›เป‰เบ‡, เบซเบผเบทเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ•เบปเป‰เบฒเป‚เบเป‰เบซเบฅเบทเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป„เบง vegan, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เบžเบปเบšเบกเบฑเบ™เปเบ™เปˆเบ™เบญเบ™.

instruction เบ„เบณ เปเบ™เบฐ เบ™เบณ เบฅเบฐเบญเบฝเบ”:
เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบžเบทเบ”เบ—เบฑเบ‡ เปเบปเบ” เบ—เบตเปˆ เบ™เบณ เบชเบฐ เป€เปœเบต เปƒเบ™เปเบญเบฑเบš app Vegan Diet เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบกเบตเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบกเบทเปˆเบญเบ–เบทเบเบˆเบฑเบ”เปเบˆเบ‡. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบšเบญเบเบฅเบฒเบเบเบฒเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆ เบˆเบณ เป€เบ›เบฑเบ™ เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป„เบ”เป‰เปƒเบซเป‰ เบ„เบณ เปเบ™เบฐ เบ™เบณ เบ—เบตเปˆเบŠเบฑเบ”เป€เบˆเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเบดเบ—เบตเบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบชเบนเบ”เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™ เบเบณ เบ™เบปเบ”เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆ เป€เปเบฒเบฐ เบชเบปเบกเปเบฅเบฐเบ—เบฑเบ‡ เปเบปเบ”! เป€เบ–เบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบ‡เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปเบšเบšเบ™เบตเป‰เบกเบฒเบเปˆเบญเบ™, เบ„เบณ เปเบ™เบฐ เบ™เบณ เบˆเบฐ เบ™เบณ เบžเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เบ‚เบฐเบšเบงเบ™เบเบฒเบ™เปƒเบ™เปเบšเบšเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบ—เบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบˆเบ—เบตเปˆเบกเบตเบฅเบปเบ”เบŠเบฒเบ”เปเบŠเบšเบ—เบตเปˆ เปœเป‰เบฒ เบ•เบทเปˆเบ™เบ•เบฒเบ•เบทเปˆเบ™เปƒเบˆ! เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบ”เบดเบšเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบซเบฅเบทเบšเบฒเบ‡เบชเบดเปˆเบ‡เบšเบฒเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡, เบกเบฑเบ™เบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบกเบฑเบ™เบ”เบตเป€เบฅเบตเบ”เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบก เบ„เบณ เปเบ™เบฐ เบ™เบณ เบขเปˆเบฒเบ‡เบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡.

Fact เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™:
เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเปเบญเบฑเบš Ve Vegan Recipes เปเบฅเบฐ Nutrition เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบกเบตเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเปเบฅเบฐเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบเบฐเบเบฝเบกเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆ เปœเป‰เบฒ เบ•เบทเปˆเบ™เบ•เบฒเบ•เบทเปˆเบ™เปƒเบˆเป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™, เปเบ•เปˆเบเบฑเบ‡เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบฎเบนเป‰เบ‚เปเป‰เป€เบ—เบฑเบ”เบˆเบดเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบœเบปเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบˆเบฒเบ™, เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ Vegan Diet App เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบ”เบตเป€เบฅเบตเบ” เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™! เปเบญเบฑเบš app เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป‚เบ›เบ”เบ™เบตเป‰เบˆเบฐเปเบˆเป‰เบ‡เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ‚เปเป‰เป€เบ—เบฑเบ”เบˆเบดเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ„เบฒเบšเปเบฅเบฐเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเปƒเบ™เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบฎเบนเป‰เบ„เบธเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบ—เบตเปˆ เป€เปเบฒเบฐ เบชเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ„เบฒเบšเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”. Veg App เบ™เบตเป‰เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เบกเบตเป€เบกเบ™เบน veg เบ—เบตเปˆ เป€เปเบฒเบฐ เบชเบปเบกเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบฑเบเบชเบฒเบงเบดเบ–เบตเบŠเบตเบงเบดเบ”เบเบฒเบ™เบเบดเบ™เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡.

๐Ÿฅ•เบชเบนเบ” / เบชเบนเบ”เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒเบ‚เบญเบ‡เบžเบทเบ”:
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ”เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™เปเบฅเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเปเบฅเบฐเปเบŠเบšเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒ!
๐Ÿ ๐Ÿ…๐Ÿ„๐Ÿฅ’๐Ÿฅ—๐Ÿฅœ๐Ÿฅ•๐ŸŒฝ๐ŸŒถ๏ธ
เบ•เบดเบ”เบ•เบฑเป‰เบ‡ Vegan Cookbook เบŸเบฃเบต - เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบŠเบตเบงเบดเบ” vegan เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™เปเบฅเบฐเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบเบซเบฅเบฒเบเบ‚เบทเป‰เบ™. เบกเบตเบกเบทเป‰เบ—เบตเปˆเบ”เบต!
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
27 เบช.เบซ. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

2,4
51 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Performance improvement

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Aquila Soft

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™