#

ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ, ແບ່ງປັນສະຖິຕິການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ

ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ?

ພົບກັບ Stronger, ເປັນຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມ່ວນ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍສຳລັບການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ.

Stronger ແມ່ນຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທາງສັງຄົມທີ່ລວມເອົາການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ງ່າຍດ້ວຍຄວາມມ່ວນ ແລະ ສະຖິຕິທີ່ກວ້າງຂວາງ - ຟຣີ!

😅 **ການອອກກຳລັງກາຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເບື່ອ**

ເຄີຍສົງໄສວ່າ rhinos ເຈົ້າສາມາດຕາຍໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ຄິດວ່າທ່ານສາມາດ bench-ກົດຫມາຂອງທ່ານ?

ທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນຕົວຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບອກທ່ານວ່າ (ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ!). ໃນຕອນທ້າຍຂອງທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍ, Stronger ຈະປ່ຽນຕົວເລກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສະຖິຕິທີ່ມ່ວນ. ບໍ່ຕ້ອງທົນອີກຕໍ່ໄປທີ່ຈະບອກເພື່ອນຂອງເຈົ້າວ່າລົດຍົກນໍ້າໜັກ 120 ກິໂລມີຄວາມປະທັບໃຈແນວໃດ; ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນກາຍເປັນການຕາຍຂອງໝີແພນດາຂະໜາດໃຫຍ່. ຕົວຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງ Stronger ສ້າງພາບທີ່ມ່ວນຊື່ນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າແບ່ງປັນກັບ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າ. ອອກກຳລັງກາຍມ່ວນນຳກັນ!

ເຂັ້ມແຂງສ້າງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ. ແຕ່ລະອາທິດມີຄວາມທ້າທາຍໃຫມ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍູ້ຕົວເອງ. ທ່ານສາມາດຍົກ T-rex ໄດ້ເທົ່າໃດໃນຫນຶ່ງອາທິດ? ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອຍົກຫົວເກາະ Easter.

📅 **ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆ**

ເປີດຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງ Stronger ແລະເລີ່ມເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍຈາກຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ ແລະສາມາດດັດແປງໄດ້ຂອງພວກເຮົາ. ສ້າງກິດຈະວັດຂອງທ່ານເອງແລະເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງມືທັງໝົດແກ່ເຈົ້າເພື່ອທຳລາຍເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.

ໃນການໂຕ້ຕອບງ່າຍດາຍຂອງ gym Stronger ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ລະບົບບັນທຶກການນໍາໃຊ້ງ່າຍຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຊັດເຈນ.

💪 **ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ**

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອອກກຳລັງກາຍຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຊຸດເຄົາເຕີທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າເກີນການໂຫຼດຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງການເຕີບໂຕອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

Stronger ຄິດໄລ່ສູງສຸດ rep 1 ຂອງເຈົ້າ, ຊຸດປະລິມານສູງສຸດ, ແລະຊຸດທີ່ໜັກທີ່ສຸດ. Stronger ສະໜອງອັນນີ້ໃຫ້ທ່ານໄດ້ຟຣີ! ໃຊ້ກາຟຂອງພວກເຮົາເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ວາລະສານການອອກກຳລັງກາຍຂອງ Stronger ແມ່ນໂຕແທນທີ່ໃຊ້ງ່າຍທີ່ສຸດ.

👊 ** ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄຸນສົມບັດການວາງແຜນທີ່ແຂງແຮງ:**
- ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ແລະ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກຸ່ມ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ app store ຕ້ານ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທີ່​ງ່າຍ​ທີ່​ສຸດ​
- ປະ​ທັບ​ໃຈ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ການ​ປ່ຽນ​ເປັນ​ຕົວ​ເລກ​ຫນ້າ​ເບື່ອ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ແລະ​ແບ່ງ​ປັນ​ໄດ້​
- ແຂ່ງຂັນເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຍົກຫົວເກາະ Easter
- ແບ່ງ​ປັນ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ມ່ວນ​ຊື່ນ - ດີ​ເລີດ​ສໍາ​ລັບ​ເລື່ອງ Insta​!
- ວັດ​ແທກ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຕະ​ຫຼອດ​ຊີ​ວິດ​ແລະ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ທີ່​ມ່ວນ​ຊື່ນ​
- ຂະຫຍາຍຂອບເຂດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ
- ສ້າງປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງໂດຍການເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງແລະປົກກະຕິ
- ເຂົ້າ​ໃຈ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ມີ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ສູງ​ສຸດ​ຫນຶ່ງ​, ປະ​ລິ​ມານ​ການ​, ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​
- ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າປະໄວ້ບ່ອນໃດ - ຮັກສາບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍໄວ້ໃນວາລະສານຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
- ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ລະ​ຫວ່າງ kg ແລະ lbs effortlessly
- ໂໝດມືດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຕອນເດິກ

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຊອກ​ຫາ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເປັນ app ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ການ​ຍົກ​ນ​້​ໍ​າ​, STRONGER ແມ່ນ​ຕ້ອງ​ມີ​.

✅ ** ດາວໂຫຼດຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍນີ້ດຽວນີ້**
ຕິດຕໍ່:
STRONGER ຖືກສ້າງຂື້ນດ້ວຍຄວາມຮັກຕໍ່ຊຸມຊົນອອກກຳລັງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດ, ກະລຸນາສົ່ງພວກເຂົາໄປທີ່ [email protected]
ຈົນຮອດເວລານັ້ນ, ເພີດເພີນໄປກັບການສ້າງ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີທີ່ມ່ວນ ແລະງ່າຍດ້ວຍ STRONGER.