ເຄື່ອງມືບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດອັດສະລິຍະທີ່ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນໄດ້ງ່າຍໆ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມຮູ້ທາງວິທະຍາສາດທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ. ແລະຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:
💖ບັນທຶກຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດໄດ້ງ່າຍ
📖 ຮັບການຄິດໄລ່ລະດັບຄວາມດັນເລືອດອັດຕະໂນມັດ
📊ເບິ່ງຜົນການຕິດຕາມໄລຍະຍາວ ແລະການວິເຄາະ
📚ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ:
🌟ບັນທຶກ, ແກ້ໄຂຫຼືປັບປຸງການອ່ານ
ເຈົ້າພົບວ່າມັນມີບັນຫາໃນການບັນທຶກການອ່ານຄວາມດັນເລືອດດ້ວຍປາກກາ ແລະເຈ້ຍບໍ? ລອງໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ! ດ້ວຍການປະຕິບັດການເລື່ອນແບບງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກແລະບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດ systolic, ຄວາມດັນເລືອດ diastolic, ກໍາມະຈອນ, ວັນທີແລະເວລາການວັດແທກພາຍໃນ 10 ວິນາທີ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄັດລອກຫນຶ່ງເທື່ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແປ້ນພິມເພື່ອປ້ອນຂໍ້ມູນຢ່າງໄວວາແລະແກ້ໄຂ, ບັນທຶກ, ປັບປຸງຫຼືລຶບການວັດແທກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
🌟ຮູ້ສະຖານະການຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າລະດັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນຂອບເຂດໃດ, ທ່ານສາມາດອ້າງອີງເຖິງລະດັບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ຄິດໄລ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍຄໍາແນະນໍາຂອງ AHA (American Heart Association) ຫຼ້າສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດຕໍາແຫນ່ງຕົວທ່ານເອງ.
🌟ເບິ່ງແນວໂນ້ມໄລຍະຍາວແລະຜົນການວິເຄາະ
ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັນທຶກທຸກຊຸດອ່ານໄດ້ບໍ? ຄິດວ່າບັນທຶກເຈ້ຍແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍ? ຕາຕະລາງການໂຕ້ຕອບຂອງພວກເຮົາຈະນໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີບັນທຶກທີ່ສົມບູນແບບແລະຊັດເຈນ, ການຕິດຕາມໄລຍະຍາວຂອງສະຖານະພາບສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ, ການຮຽນຮູ້ການປ່ຽນແປງຄວາມດັນເລືອດ, ແລະການປຽບທຽບມູນຄ່າໃນໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
🌟 ສຳຫຼວດຄວາມຮູ້ຄວາມດັນເລືອດຄົບວົງຈອນ
ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຽນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະກວມເອົາຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ວິທີການວັດແທກມັນ, ອາການ, ສາເຫດ, ການປິ່ນປົວ, ການບົ່ງມະຕິແລະການປະຖົມພະຍາບານ. ທີ່ນີ້, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.
ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະມີຄວາມສຸກສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກທີ່ພວກເຮົາເອົາມາໃຫ້ທ່ານ! 💪
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ທ.ວ. 2023