Muay Thai - Kickboxing ຄູ​ຝຶກ​

Muay Thai, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Thai Kickboxing, ເປັນກິລາຕໍ່ສູ້ ແລະສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທົ່ວໂລກຍ້ອນເຕັກນິກການເຄື່ອນທີ່ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກປະເທດໄທ, ກິລາປະເພດນີ້ລວມເອົາເຕັກນິກການຕີຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕີ, ເຕະ, ສອກ, ແລະ ຕີຫົວເຂົ່າ ເພື່ອສ້າງຮູບແບບການຕໍ່ສູ້ທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.

ນອກຈາກເປັນຮູບແບບການປ້ອງກັນຕົນເອງທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, Muay Thai ຍັງໄດ້ກາຍເປັນລະບອບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊື່ນຊອບສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍແລະຕື່ນເຕັ້ນ. ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມ cardiovascular ທີ່ດີເລີດ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະຜົນປະໂຫຍດການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ Muay Thai ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ມັກຮັກສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໂລກ.

⭐ຄຸນສົມບັດ⭐
√ ການອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະ stretching ປົກກະຕິ
√ ບັນ​ທຶກ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​
√ ຕາຕະລາງຕິດຕາມແນວໂນ້ມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະແນວໂນ້ມຮອບແອວ
√ ປັບ​ເຕືອນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​
√ ວິ​ດີ​ໂອ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ແລະ​ຄູ່​ມື​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ 3D​
√ ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ
√ ເມນູອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ


ການເສີມສ້າງຄວາມສົນໃຈໃນ Muay Thai ນີ້ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການນໍາໃຊ້ແລະການພັດທະນາເຕັກໂນໂລຢີໃນອຸດສາຫະກໍາອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນປັດຈຸບັນມັນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນທີ່ຈະລວມເອົາກິລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງນີ້ເຂົ້າໄປໃນເວທີດິຈິຕອນ, ໃຫ້ບຸກຄົນມີໂອກາດທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍ.

ແນະນຳແອັບພລິເຄຊັນ Muay Thai Workout – ເປັນເວທີທີ່ສ້າງສັນ ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ນຳເອົາປະສົບການ Muay Thai ສູງສຸດມາສູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ແອັບພລິເຄຊັ່ນອັນດຽວນີ້ໃຫ້ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເທັກນິກທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະເພື່ອເສີມສ້າງທັກສະຂອງເຈົ້າໃນຖານະນັກຝຶກຫັດມວຍໄທ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມງວດ ແລະ ສຳເລັດຜົນ.

ອອກແບບມາສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Muay Thai Workout ສະເຫນີໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ງ່າຍເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານແລະລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ. ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ, ປັບປຸງເຕັກນິກຂອງທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ໄດ້ຄຸ້ມຄອງທ່ານ.

ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປົດປ່ອຍນັກຮົບພາຍໃນຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າແອັບພລິເຄຊັນນີ້ນໍາເຈົ້າໄປໃນການເດີນທາງເພື່ອປັບປຸງບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມທົນທານທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍທີມງານຂອງຄູຝຶກແລະຄູຝຶກ Muay Thai ທີ່ມີປະສົບການແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Muay Thai Workout ສະຫນອງຄໍາແນະນໍາແລະການຊີ້ນໍາລະດັບສູງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທຸກລະດັບແລະພື້ນຖານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນ, ໃນເວລາເດີນທາງ, ຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມຄືກັບນັກຕໍ່ສູ້ Muay ໄທໄດ້ທຸກເວລາແລະທຸກບ່ອນດ້ວຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ກ້າວຫນ້າ. ດາວໂຫລດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Muay Thai Workout ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕື່ນເຕັ້ນແລະປ່ຽນແປງໃນມື້ນີ້.