Braive

ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດ້ວຍ Braive. ພວກເຮົາສະເໜີບັນດາໂຄງການ ແລະ ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໄດ້ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທັກສະທີ່ຈຳເປັນເພື່ອນຳທາງໄປສູ່ສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ, ລວມທັງຄວາມຄຽດ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະຄວາມຊຶມເສົ້າ.

Discover Braive: ຄູ່ຮ່ວມດິຈິຕອລຂອງທ່ານໃນການສົ່ງເສີມຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງຈິດຜ່ານໂຄງການ CBT (Cognitive Behavioral Therapy). ພວກເຮົາສະຫນອງການຜະສົມຜະສານສະເພາະຂອງຫຼັກສູດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ປັບແຕ່ງມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການອຸປະສັກທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ກັບຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາ, ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງຮາກຂອງຄວາມກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະຈັດໃຫ້ເຈົ້າມີຍຸດທະສາດເພື່ອນໍາທາງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າ. CBT ແມ່ນວິທີການທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ເປົ້າໝາຍ, ປະຕິບັດດ້ວຍມືເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ. ມັນກ່ຽວກັບການກໍານົດແລະປ່ຽນແປງຮູບແບບຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ຂັດຂວາງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ.

ໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດທີ່ມີໂຄງສ້າງຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຄົ້ນພົບການໂຕ້ຕອບທີ່ສັບສົນລະຫວ່າງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະພຶດຕິກໍາ. ໂດຍການດັດແກ້ແມ້ແຕ່ດ້ານດຽວ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຊໍານິຊໍານານໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງທັກສະແລະເຕັກນິກໃນທົ່ວໂຄງການຂອງພວກເຮົາ, ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະສົມປະສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍຊຸດເຄື່ອງມືສຸຂະພາບຈິດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ Braive ສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ:
- ສະຫນອງເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຍົກສູງສະຫວັດດີການແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ
- ອໍາ​ນວຍ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ການ​ປະ​ເມີນ​ຕົນ​ເອງ​ຂອງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ insightful ເພື່ອ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ຮັກ​ສາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ແລະ​ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ນໍາ​ພາ​ທ່ານ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ສະ​ມາ​ທິ​, ສະ​ຕິ​, ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ HRV​, ແລະ​ອື່ນໆ​ອີກ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ວິ​ດີ​ໂອ​ບາດ​ກ້າວ​ໂດຍ​ຂັ້ນ​ຕອນ​

ດ້ວຍ Braive, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງ:
- ຊັດເຈນ, ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນໃນ iCBT
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວິດີໂອເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈງ່າຍ
- ຝຶກສະຕິ ແລະຜ່ອນຄາຍ
- ການຝຶກອົບຮົມ HRV ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ
- ແລະອື່ນໆອີກ

ເລືອກ Braive ແລະເອົາບາດກ້າວທີ່ຕັ້ງໃຈໄປສູ່ສຸຂະພາບຈິດ.

[ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຕໍາ​່​ສຸດ​ທີ່ app ສະ​ບັບ​: 334​]