Breath ລະດັບຕໍ່ໄປແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດຕາມອະນິເມຊັນແນະນຳທີ່ປອບໃຈ ແລະສຳຫຼວດຄໍເລັກຊັນທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈທີ່ພິສູດແລ້ວ.
ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ:
- ເລືອກລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດແລະໄດ້ຮັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີກວ່າພາຍໃນຫນຶ່ງອາທິດ
ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງທ່ານ:
- ຄວບຄຸມຄວາມຍາວຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ຫຼຸດຄວາມກົດດັນແລະນອນໄດ້ດີກວ່າ:
- ປັບປຸງຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ມີຈິດໃຈສົດຊື່ນ ແລະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ
ເອົາຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ:
- ປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງກັບປະສົບການ Yoga Nidra ເປັນເອກະລັກແລະມີຄວາມສຸກໃຫມ່ຂອງທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- 3 ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ພັດທະນາໂດຍ Olga Peretyatko, ຫນຶ່ງໃນນັກຮ້ອງ Opera ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນໂລກທີ່ມີລາງວັນມືອາຊີບຈໍານວນຫລາຍ;
- ເຄີຍຂະຫຍາຍຈໍານວນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການນອນທີ່ດີກວ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຟື້ນຕົວຈາກບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ, ສະຕິ, ແລະອື່ນໆ;
- Yoga Nidra ເປັນເອກະລັກເພື່ອບັນລຸຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ.
ສິ່ງທີ່ມີສໍາລັບທ່ານໃນມື້ນີ້:
- ປອດ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທາງເດີນຫາຍໃຈແລະເພີ່ມປະລິມານປອດ.
- Opera ຫາຍໃຈ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຫາຍໃຈແລະເພີ່ມປະລິມານປອດ.
- ປ້ຳອົກຊີ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການຟື້ນຟູຫຼືປ້ອງກັນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ, ລວມທັງການສູນເສຍສຽງແລະບັນຫາສາຍສຽງ. ອີງໃສ່ລະບົບການຫາຍໃຈແບບ Paradoxical ຂອງ Strelnikova, ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບນັກສະແດງ, ນັກຮ້ອງ, ແລະບຸກຄົນສາທາລະນະ.
- ການປະຕິບັດການຄວບຄຸມຈິດໃຈ. ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄ່ອຍໆສະສົມຄາບອນໄດອອກໄຊ. ດ້ວຍການຫາຍໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຈຸລັງໄດ້ຮັບອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກແລະຫຼຸດຜ່ອນການບີບອັດດັງ.
- ຫາຍໃຈຮຽບຮ້ອຍ. ປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນສະພາບທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງພິເສດໃນເວລາທີ່ເປີດຊ່ອງທາງສໍາລັບຂໍ້ມູນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ໃນສະຕິ. ໃຊ້ເພື່ອສະຫງົບລົງຢ່າງໄວວາແລະກໍາຈັດຄວາມກັງວົນ.
- Yoga Nidra. ຫນຶ່ງໃນສະມາທິເລິກທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ.
ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ:
ລະດັບ Breath Next ສະເຫນີການສະຫມັກປະຈໍາປີສໍາລັບ 24,99 EUR ສໍາລັບລູກຄ້າໃນເອີຣົບ, ແລະການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຫນຶ່ງອາທິດ. ການສະໝັກສະມາຊິກຈະໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງການອອກກຳລັງກາຍປັດຈຸບັນທັງໝົດ, ແລະເນື້ອຫາພຣີມຽມທັງໝົດທີ່ເພີ່ມໃນພາຍຫຼັງໃນອະນາຄົດໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ.
ລາຄາໃນປະເທດອື່ນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແມ່ນມີຢູ່ບ່ອນນີ້:
http://breathnextlevel.com/privacy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ພ.ຈ. 2024