Home workouts to stay fit

ທ່ານເຄີຍຢາກໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານບໍ? ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມີຮູບຮ່າງແລະສ້າງກ້າມເນື້ອ? ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດຂອບໃຈກັບ app Caynax Home Workouts.

✔ຟຣີ app
✔ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ
✔ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງການ
✔ 18 ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ
✔ສະຫນັບສະຫນູນໃນ 30 ພາສາ


ເຫຼົ່ານີ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບທີ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປັບປຸງຄວາມອົດທົນແລະເພີ່ມທະວີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ກ່ຽວກັບຄວາມອົບອຸ່ນແລະການແຜ່ລາມເລື້ອຍໆກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ.

ຄຸນສົມບັດ
- ຄັດເລືອກຈາກການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: HICT, Tabata, Cardio, ສິ່ງທ້າທາຍແລະອື່ນໆ.
- ຫຼາຍກວ່າ 30 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເຊັ່ນ: squats, plank, push-up, sit-ups.
- ສ້າງຕາຕະລາງອອກກໍາລັງກາຍ
- ສ້າງ workouts ຂອງຕົນເອງແລະດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມຈໍາກັດ (ຊໍາລະເງິນລົງທະບຽນ PRO)

ເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍ:
Abs (ທ້ອງ, ທ້ອງ), ແຂນ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ, Butt (ກົ້ນ), ໄຂມັນເຜົາໄຫມ້ (ການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານ), ທ້າທາຍ, ຂາ, ຫນ້າເອິກ, Intervals, ຂາ, Shoulders, Strength, Stretching, Thighs, Warmp-up

Workouts:
ການຝຶກອົບຮົມຄັ້ງທໍາອິດຂອງ 10 ປີ, ອາຫານເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າ, Burn fat fast, Workout, Workout, 30 Day Challenge Squat, 30 Challenge Day Challenge, 30 Day Challenge Lunge, 30 Day Wall Sit Challenge, 30 Day Plank Challenge, 30 Day Crunches Challenge, 30 ມື້ Burpee Challenge, 5 ນາທີອອກກໍາລັງກາຍການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ, ອອກກໍາລັງກາຍຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່, HICT - ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງ, Tabata Cardio, Tabata, ການຝຶກອົບຮົມດີຕອນເຊົ້າ

ປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງ Caynax
ເຜົາໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍ Caynax Home Workouts ຫຼື Caynax HIIT. Get abs perfect with Caynax A6W or Caynax ABS II workout apps

Permissions:
- READ_PHONE_STATE - ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດສອບການໂທຫາໂທລະສັບທີ່ມາແລະການອອກກໍາລັງກາຍຊົ່ວຄາວ.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການບໍລິການເຕືອນຫລັງຈາກໂທລະສັບເລີ່ມຕົ້ນ.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - ໂຄສະນາ, ການກວດສອບສໍາລັບສະບັບ app ໃຫມ່, Google Analytics, Firebase Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - ເກັບໄຟລ໌ TTS ທີ່ສ້າງຢູ່ໃນ SD card.
- WAKE_LOCK - ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເຮັດວຽກເມື່ອຫນ້າຈໍປິດ.