MindFit: Meditation & Sleep

ພວກເຮົາຕ້ອງການ app ນີ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ນອນໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ຝຶກສະ ໝອງ, ປ່ຽນນິໄສແລະສະຕິ. MindFit - ການນັ່ງສະມາທິ & ນອນແມ່ນແອັບຯສໍາລັບທ່ານ. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຕັກນິກທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນ Mindfit - ການນອນແລະການນັ່ງສະມາທິ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະຫງົບຈິດໃຈ, ຍົກເລີກນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ການຕັດສິນໃຈ, ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນທີ່ແທ້ຈິງແລະຄວາມພໍໃຈແລະຮູ້ຈັກຕົວເອງ.

ການຟັງແບບປົກກະຕິແລະການມີສ່ວນຮ່ວມກັບ MindFit - ການນັ່ງສະມາທິ & ການນອນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງແທ້ຈິງແລະນໍາເອົາຄວາມສົມດູນແລະຄວາມງຽບສະຫງົບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ດາວໂຫລດ MindFit - ການນັ່ງສະມາທິ & ນອນໃນປັດຈຸບັນ, ແລະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນຂອງປະທານແຫ່ງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.

ປະ​ກອບ​ມີ​ຫ້າ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ການ​ສະ​ມາ​ທິ​:
1. Sleep Messaging - ພຽງການລອຍລົມຂອງການນອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການນວດໂດຍສຽງອ່ອນ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ອ່ອນໂຍນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງຄວາມຄິດໃນທາງບວກກ່ອນທີ່ຈະນອນຫລັບ.
2. Dreamscape - ລະຫວ່າງການນອນແລະການຕື່ນນອນແມ່ນສະຖານະຂອງການຟັງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມຝັນ. ຮູບແບບຜ່ອນຄາຍນີ້ນໍາເອົາຄໍາແນະນໍາແລະສະຕິປັນຍາທີ່ຈະລ້າງໃຫ້ທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ແລະຝຶກຈິດໃຈຂອງທ່ານໄປສູ່ນິໄສສຸຂະພາບ.
3. ການຂະຫຍາຍຕົວ - ສະມາທິທີ່ນໍາພາຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນດ້ວຍຄໍາແນະນໍາ, ການຢືນຢັນ, ແລະການເບິ່ງເຫັນ.
4. ສະມາທິ-ສະມາທິ ແນະນຳ
5. ຝຶກສະມາທິ - ຝຶກສະມາທິໂດຍມີພຽງໜ້ອຍດຽວ ຫຼື ບໍ່ມີຄຳແນະນຳ

ການຝຶກສະມາທິໃຫມ່ທີ່ຈັດພີມມາເປັນປົກກະຕິ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຜູ້ໃຊ້ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ກໍາລັງໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກເຕັກນິກການສະມາທິທີ່ມະຫັດສະຈັນເຫຼົ່ານີ້.