The Wonder Weeks - Back To You

ຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຖືພາຂອງເຈົ້າ - ທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ - ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກ. ໂຄງການຟື້ນຟູທີ່ສົມບູນໃຫ້ກັບແມ່ຍິງທຸກຄົນທີ່ມີລູກ.

ເຈົ້າມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຮັບມືກັບຕອນນີ້ເຈົ້າມີລູກແລ້ວ…ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໄດ້ປ່ຽນຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມາສູ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກນັ້ນ. ເປັນສ່ວນຕົວສໍາລັບເຈົ້າເພາະວ່າທຸກ recovery ການຟື້ນຕົວຫຼັງຄອດລູກແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະ.
ກັບສິ່ງມະຫັດອາທິດ! - ກັບຄືນຫາເຈົ້າ, ພວກເຮົາຈະຮ່ວມກັນຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນຫຼັງຈາກການຈັດສົ່ງໃນເກົ້າເດືອນ, ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ: ທັງfullyົດ, ທັງຮ່າງກາຍ, ແລະຈິດໃຈແລະອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ.

ຮ່ວມກັນພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າຟື້ນຕົວ, ເຮັດວຽກໄດ້ກັບຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ແລະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບການເປັນແມ່, ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ແລະມ່ວນກັບມັນ. ແລະ .... ພວກເຮົາຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະບັນຫາເລື່ອງການມີເພດ ສຳ ພັນຄືກັນ. ເອົາຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຄືນມາໃນບົດບາດໃas່ຂອງເຈົ້າໃນຖານະເປັນແມ່. ຄົ້ນພົບແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ສິ່ງທັງົດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນມາຫາເຈົ້າຫຼັງຈາກການຖືພາ.

ເຈົ້າສາມາດທົດລອງໃຊ້ເຈັດມື້ ທຳ ອິດໄດ້ຟຣີ. ຕັ້ງແຕ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈົນເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈົນເຖິງການທົດສອບຕົນເອງ.

ໂຄງການຟື້ນຟູຫຼັງຄອດລູກສ່ວນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງໂລກ. ຕັ້ງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຮໍໂມນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພື້ນທີ່ທ້ອງຈົນເຖິງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານເພດ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼັກຖານຂອງແມ່ທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ ຳ ຫາສູງທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອການຟື້ນຟູທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດທິພາບ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເກີດລູກແນວໃດກໍ່ຕາມ.
- ເຮັດວຽກຢູ່ໃນພາກສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກັບການຟື້ນຕົວທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ: ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າ, ພຶດຕິກໍາການນອນຂອງເຈົ້າ, ທ່າທາງຂອງເຈົ້າ, ການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າແລະອື່ນ. ອີກຫຼາຍຢ່າງ.
- ການກວດຕົນເອງ: ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນເອກະລັກໃນຜົນກະທົບທີ່ຍັງຄ້າງຄາຂອງການຖືພາຂອງເຈົ້າຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
- ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ພື້ນທີ່ທ້ອງຂອງເຈົ້າດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ BTY Kegel ຂອງ Mommy-proof: ຮຽນຮູ້ການຜ່ອນຄາຍ, trainຶກແອບ, ແລະຮັກສາກ້າມຊີ້ນ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າ, ບໍ່ມີການຢຸດບໍ່ຢູ່ແລະບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງເພດ.
- ທັງaboutົດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງໂພຊະນາການ, ການພັກຜ່ອນແລະການຜ່ອນຄາຍ, ແລະທ່າທາງແລະການຫາຍໃຈໃນການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າ.

ປອດໄພສໍາລັບແມ່ຍິງທຸກຄົນຫຼັງຈາກເກີດລູກ: ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເກີດລູກແນວໃດກໍ່ຕາມ.
- ບໍ່ວ່າເຈົ້າຫາກໍ່ເກີດລູກຫຼືເກີດລູກມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້
- ປອດໄພທີ່ຈະເລີ່ມໃນມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ
- ປອດໄພຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືເກີດລູກຜ່ານຊ່ອງຄອດ
- ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການຢຸດເຊົາການເປັນຢູ່ຫຼືການເປັນ ໜິ້ວ ໃນການຟື້ນຕົວ!
- ບໍ່ແມ່ນໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແກ້ໄຂໄດ້ໄວ, ແຕ່ແມ່ນການຟື້ນຕົວໄລຍະຍາວທີ່ແທ້ຈິງ.

ຕັ້ງແຕ່ຖືພາໃຫ້ພໍດີກັບແມ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະວິນຍານ. ອາທິດ ໜ້າ ອັດສະຈັນ! ອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າມີຊີວິດກ້າວກະໂດດອັນປະເສີດກັບໂຄງການຟື້ນຟູຫຼັງການຖືພາແລະເກີດລູກ.