EatMorePlants – Vegan Recipes

ອັບເດດອາທິດດ້ວຍສູດ ໃໝ່ ທີ່ແຊບ, ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະງ່າຍເຊິ່ງຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນວິທີການກິນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍືນຍົງ!

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ແອັບ my ຂອງຂ້ອຍ! ຂ້ອຍຊື່ Jenny, ແລະຂ້ອຍແມ່ນຜູ້ສ້າງແອັບ EatMorePlants. ການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍເອງຕໍ່ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນບາງປີແລ້ວ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານຈາກການຂາດແຄນພະລັງງານ (ຄວາມເມື່ອຍລ້າ) ຕະຫຼອດເວລາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທັງ ໝົດ, ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໄດ້ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ການຫັນປ່ຽນໄດ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແກ່ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າທັງລະດັບພະລັງງານແລະສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄົນອື່ນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການກິນອາຫານທີ່ມີຕົ້ນໄມ້ຄືກັບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ, ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ຂ້ອຍພັດທະນາແລະເປີດຕົວ EatMorePlants.

ວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຂໍ້ດີທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປໄກກວ່າທ່ານ. ອະນາຄົດຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງແລະອະນາຄົດຂອງລະບົບນິເວດວິທະຍາຂອງພວກເຮົາສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການປັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດຫຼາຍຂື້ນ, ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕ້ອງການສູດອາຫານທີ່ດີຢູ່ໃນມື!

ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຄວາມສົມດຸນແມ່ນກຸນແຈ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີທັງ ໝົດ ຫລືບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ເຮັດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້!

ໃບຮັບເງິນ:
ແອັບ is ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກພື້ນບ້ານ 100+, ໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ຫາໄດ້ງ່າຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍປະນີປະນອມກັບລົດຊາດ! ຂ້ອຍມັກເຮັດອາຫານງ່າຍໆແລະຮັກສາມັນໃຫ້ເປັນໄປໄດ້. ສູດ ໃໝ່ ທຸກໆອາທິດ!

ແຜນອາຫານ:
ຖ້າທ່ານຍັງ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບວິຖີການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງພືດມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໂດຍການຮ່ວມມືກັບນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແຜນການອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດທີ່ລະບຸໄວ້ໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມ.

ບັນຊີລາຍຊື່ການຄ້າ:
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຄ້າງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທຸກໆສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານເລືອກໃນສູດສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນບັນຊີການຄ້າທີ່ຜະລິດໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ທ່ານຍັງສາມາດປິດລາຍຊື່ເພື່ອຈັດແບ່ງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານໂດຍບ່ອນທີ່ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຫລືຕາມສູດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມລາຍການຂອງທ່ານເອງເຂົ້າໃນລາຍການຊື້ເຄື່ອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຖູແຂ້ວຫລື cactus.

ຄຸນລັກສະນະ APP:
- ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານພື້ນບ້ານ 100+ ສູດ.
- ສູດທັງ ໝົດ ສະແດງຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທີ່ຄິດໄລ່
- ກັ່ນຕອງສູດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີທາດ gluten, ບໍ່ມີທາດແປ້ງ, ບໍ່ມີນໍ້າມັນຫຼືບໍ່ມີຖົ່ວເຫລືອງ.
- ປັບ ຈຳ ນວນເຄື່ອງທີ່ ຈຳ ເປັນ.
- ແຜນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດພັດທະນາໂດຍການຮ່ວມມືກັບນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.
- ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຜະລິດໂດຍອັດຕະໂນມັດ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ທ່ານວາງແຜນ.
- ປະຢັດສູດທີ່ທ່ານມັກເພື່ອທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາໄດ້ງ່າຍໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
- ຄົ້ນຫາຫລາຍປະເພດເຊັ່ນ: pasta & noodles, baked & stuffed, wraps & burgers.
- ນອນບໍ່ຫຼັບໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເບິ່ງສູດ.

ການສະ ໝັກ:
app ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະດາວໂຫລດແລະໃຊ້. ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊົມໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີຄຸນນະພາບ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງບັນຊີລາຍຊື່ການຄ້າ, ຫຼາຍສູດແລະຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ຕົວເລືອກການກັ່ນຕອງແລະອື່ນໆ.

ການສະ ໝັກ ໃຊ້ຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າເຖິງຄຸນລັກສະນະທັງ ໝົດ ຂອງແອັບ app ລວມທັງແຜນການອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດທີ່ພັດທະນາໂດຍການຮ່ວມມືກັບນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ. ທ່ານສາມາດເລືອກການສະ ໝັກ ເປັນລາຍເດືອນຫຼືປີ. ການສະ ໝັກ ສະມາຊິກພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເສຍຈອກກາເຟ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ລາຄາສາມາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂື້ນກັບປະເທດແລະສະກຸນເງິນຂອງທ່ານ. ການສະ ໝັກ ໃຊ້ປະ ຈຳ ເດືອນຈະຖືກເອີ້ນເກັບເງິນໃນແຕ່ລະເດືອນ. ການສະ ໝັກ ເປັນປີແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ຄ່າ ທຳ ນຽມປະ ຈຳ ປີທັງ ໝົດ ນັບແຕ່ມື້ຊື້. ການຮຽກເກັບເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າຜ່ານບັນຊີ google play ຂອງທ່ານ. ການສັ່ງຈອງຈະຕໍ່ ໃໝ່ ໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຍົກເລີກຢ່າງ ໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດການຈອງ. ເພື່ອຈັດການຫຼືປິດການຕໍ່ອາຍຸການສະ ໝັກ ໃຊ້ຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດກະລຸນາໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ google play ຂອງທ່ານ. ເບິ່ງເງື່ອນໄຂຂອງເງື່ອນໄຂແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະພົບວ່າແອັບ my ຂອງຂ້ອຍມີປະໂຫຍດ! ຖ້າມີ ຄຳ ຖາມຫຼື ຄຳ ຕິຊົມໃດໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍໄດ້ທີ່ [email protected]