GoalQuest: daily goal coaching
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5star
90 ຄຳຕິຊົມ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Goal Quest – ການຝຶກອົບຮົມເປົ້າໝາຍປະຈໍາວັນ!
ພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດແລ້ວບໍ?
ແນະນຳການຊອກຄົ້ນຫາເປົ້າໝາຍ - ຄູຝຶກເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນ, ແອັບຕິດຕາມເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນສຸດທ້າຍທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈິງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພໍດີ, ຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່, ຫຼືຈັດລະບຽບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແອັບການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະການຕິດຕາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ເປັນການສະແຫວງຫາປະຈໍາວັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເປັນເປົ້າໝາຍ?
ວິທີການບັນທຶກເປົ້າໝາຍທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເປັນເກມ, ແລະມ່ວນຊື່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝັ້ນໃຈ ແລະຕິດຕາມໄດ້ທຸກຂັ້ນຕອນ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:
ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບປັບປຸງຕົນເອງອື່ນໆທີ່ເປັນຕົວສ້າງນິໄສທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກອັນ, ຫຼືລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ໜ້າເບື່ອ, GoalQuest ໃຊ້ວິທີການແບບລວມໆ, ນຳພາທ່ານຜ່ານໂຄງການແຕ່ລະຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈິນຕະນາການ ແລະ ຕັ້ງຄ່າ. ເປົ້າຫມາຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ແຕ່ລະການຄົ້ນຫາປະຈໍາວັນຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດແລະຖືກປັບແຕ່ງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງແລະເປົ້າຫມາຍສະເພາະຂອງທ່ານ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ:
ຢ່າກັງວົນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້! ທ່ານຈະມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈະເດີນທາງກັບທ່ານໂດຍຜ່ານໂຄງການທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານເອງຂອງການມ່ວນຊື່ນ, ສາມາດບັນລຸໄດ້, quests ພົບຫມູ່ເພື່ອນໃຫມ່ໃນທາງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈະພົບກັບປາວານ orca ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຍຸດທະສາດຫຼາຍຂື້ນກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຝູງປາໂລມາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ.
ເຄື່ອງມືປັບປຸງຕົນເອງ:
ພວກເຮົາມີເຄື່ອງມືປັບປຸງຕົນເອງ, ເຄັດລັບ ແລະເຄັດລັບຕ່າງໆ ທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນໂຄງການປະຈໍາວັນທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ສະນັ້ນ ປະສົບການຂອງເຈົ້າຈະເປັນການຜະຈົນໄພທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນລາຍການ To Dos ທີ່ລົ້ນເຫຼືອ.
ບາງເຄື່ອງມືຂອງພວກເຮົາ:
*The WHEEL of Life: ປະເມີນຄວາມສົມດຸນ
* IKIGAI: ຄົ້ນພົບຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ
* ກະດານວິໄສທັດ
* ບັນທຶກເປົ້າໝາຍ & ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍ
* ການຕັ້ງຄ່ານິໄສ / ການເຮັດວຽກ
*ຜູ້ສ້າງນິໄສ
* ຜູ້ຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ
*ຜູ້ວາງແຜນວຽກປະຈຳວັນ
*ຜູ້ຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ
* ບັນທຶກເປົ້າໝາຍ
* ເມຕຣິກ ແລະການວິເຄາະ
ຜູ້ວາງແຜນເປົ້າໝາຍແບບໂຕ້ຕອບ ແລະຜູ້ຕິດຕາມ:
Goal Quest ສະເໜີໃຫ້ລະບົບການວາງແຜນ ແລະການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍແບບເຄື່ອນໄຫວ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍແບບໂຕ້ຕອບ ແລະມີຄວາມສຸກ. ແບ່ງຄວາມຝັນອັນໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າອອກໄປສູ່ການສະແຫວງຫາປະຈໍາວັນທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້.
ການສະທ້ອນຕົນເອງ ແລະຄະນະວິໄສທັດ:
ການປັບປຸງຕົນເອງບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍ; ມັນຍັງກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈຕົວເອງດີກວ່າ. ຄຸນນະສົມບັດກະດານວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການດົນໃຈແລະສຸມໃສ່.
ການຕັ້ງຄ່າເປົ້າຫມາຍທີ່ແນະນໍາແລະການຕິດຕາມ:
ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກັບ Goal Quest. ແອັບວາງແຜນເປົ້າໝາຍ ແລະຕົວຕິດຕາມຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ນຳໄປສູ່ການຄາດເດົາອອກຈາກຂະບວນການ. ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາແລະການຊີ້ນໍາເທື່ອລະກ້າວເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແລະການຕິດຕາມລົມຫາຍໃຈ.
ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນ -> ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍ -> ກະລຸນາເຮັດໃຫ້ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ:
#ແຜນການ#
ກໍານົດຕົວຕົນຂອງທ່ານ, ປັດໃຈຂັບລົດແລະວິໄສທັດໄລຍະຍາວ
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະ KPIs ຂອງທ່ານ
ປັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ (cycle syncing)
#ປະຕິບັດ#
ສ້າງນິໄສໃນທາງບວກ
ສໍາເລັດວຽກງານຂອງທ່ານ
ບັນຊີລາຍຊື່ການຊື້ເຄື່ອງແບບງ່າຍດາຍ & pantry Virtual
#ສະທ້ອນ#
ບັນທຶກປະຈໍາວັນແລະການສະທ້ອນ
ກະດານວິໄສທັດ
ຕິດຕາມແລະທົບທວນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ
ແອັບປັບປຸງຕົນເອງທັງໝົດໃນອັນດຽວ:
Goal Quest ລວມກິດປັບປຸງຕົນເອງທັງໝົດເຂົ້າໄປໃນອັນດຽວ.
ດາວນ໌ໂຫລດ Goal Quest - ການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນແລະດໍາເນີນການໃນການຊອກຫາເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ມີການທົດລອງຟຣີ 3 ມື້, ຍາວພຽງພໍທີ່ຈະສໍາເລັດ 3 quests ທໍາອິດຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແລະກໍານົດວິໄສທັດຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າແອັບນີ້ຈະຊ່ວຍປ່ຽນເຈົ້າໄປສູ່ລຸ້ນທີ່ເຈົ້າຢາກເປັນ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ, ພຽງແຕ່ຍົກເລີກ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາທົດລອງ.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://www.goalquestapp.com/terms-mobile
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.goalquestapp.com/privacy-policy
ພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດແລ້ວບໍ?
ແນະນຳການຊອກຄົ້ນຫາເປົ້າໝາຍ - ຄູຝຶກເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນ, ແອັບຕິດຕາມເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນສຸດທ້າຍທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈິງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພໍດີ, ຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່, ຫຼືຈັດລະບຽບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແອັບການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະການຕິດຕາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ເປັນການສະແຫວງຫາປະຈໍາວັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເປັນເປົ້າໝາຍ?
ວິທີການບັນທຶກເປົ້າໝາຍທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເປັນເກມ, ແລະມ່ວນຊື່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝັ້ນໃຈ ແລະຕິດຕາມໄດ້ທຸກຂັ້ນຕອນ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:
ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບປັບປຸງຕົນເອງອື່ນໆທີ່ເປັນຕົວສ້າງນິໄສທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກອັນ, ຫຼືລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ໜ້າເບື່ອ, GoalQuest ໃຊ້ວິທີການແບບລວມໆ, ນຳພາທ່ານຜ່ານໂຄງການແຕ່ລະຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈິນຕະນາການ ແລະ ຕັ້ງຄ່າ. ເປົ້າຫມາຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ແຕ່ລະການຄົ້ນຫາປະຈໍາວັນຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດແລະຖືກປັບແຕ່ງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງແລະເປົ້າຫມາຍສະເພາະຂອງທ່ານ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ:
ຢ່າກັງວົນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້! ທ່ານຈະມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈະເດີນທາງກັບທ່ານໂດຍຜ່ານໂຄງການທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານເອງຂອງການມ່ວນຊື່ນ, ສາມາດບັນລຸໄດ້, quests ພົບຫມູ່ເພື່ອນໃຫມ່ໃນທາງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈະພົບກັບປາວານ orca ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຍຸດທະສາດຫຼາຍຂື້ນກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຝູງປາໂລມາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ.
ເຄື່ອງມືປັບປຸງຕົນເອງ:
ພວກເຮົາມີເຄື່ອງມືປັບປຸງຕົນເອງ, ເຄັດລັບ ແລະເຄັດລັບຕ່າງໆ ທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນໂຄງການປະຈໍາວັນທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ສະນັ້ນ ປະສົບການຂອງເຈົ້າຈະເປັນການຜະຈົນໄພທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນລາຍການ To Dos ທີ່ລົ້ນເຫຼືອ.
ບາງເຄື່ອງມືຂອງພວກເຮົາ:
*The WHEEL of Life: ປະເມີນຄວາມສົມດຸນ
* IKIGAI: ຄົ້ນພົບຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ
* ກະດານວິໄສທັດ
* ບັນທຶກເປົ້າໝາຍ & ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍ
* ການຕັ້ງຄ່ານິໄສ / ການເຮັດວຽກ
*ຜູ້ສ້າງນິໄສ
* ຜູ້ຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ
*ຜູ້ວາງແຜນວຽກປະຈຳວັນ
*ຜູ້ຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ
* ບັນທຶກເປົ້າໝາຍ
* ເມຕຣິກ ແລະການວິເຄາະ
ຜູ້ວາງແຜນເປົ້າໝາຍແບບໂຕ້ຕອບ ແລະຜູ້ຕິດຕາມ:
Goal Quest ສະເໜີໃຫ້ລະບົບການວາງແຜນ ແລະການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍແບບເຄື່ອນໄຫວ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍແບບໂຕ້ຕອບ ແລະມີຄວາມສຸກ. ແບ່ງຄວາມຝັນອັນໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າອອກໄປສູ່ການສະແຫວງຫາປະຈໍາວັນທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້.
ການສະທ້ອນຕົນເອງ ແລະຄະນະວິໄສທັດ:
ການປັບປຸງຕົນເອງບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍ; ມັນຍັງກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈຕົວເອງດີກວ່າ. ຄຸນນະສົມບັດກະດານວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການດົນໃຈແລະສຸມໃສ່.
ການຕັ້ງຄ່າເປົ້າຫມາຍທີ່ແນະນໍາແລະການຕິດຕາມ:
ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກັບ Goal Quest. ແອັບວາງແຜນເປົ້າໝາຍ ແລະຕົວຕິດຕາມຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ນຳໄປສູ່ການຄາດເດົາອອກຈາກຂະບວນການ. ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາແລະການຊີ້ນໍາເທື່ອລະກ້າວເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແລະການຕິດຕາມລົມຫາຍໃຈ.
ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນ -> ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍ -> ກະລຸນາເຮັດໃຫ້ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ:
#ແຜນການ#
ກໍານົດຕົວຕົນຂອງທ່ານ, ປັດໃຈຂັບລົດແລະວິໄສທັດໄລຍະຍາວ
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະ KPIs ຂອງທ່ານ
ປັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ (cycle syncing)
#ປະຕິບັດ#
ສ້າງນິໄສໃນທາງບວກ
ສໍາເລັດວຽກງານຂອງທ່ານ
ບັນຊີລາຍຊື່ການຊື້ເຄື່ອງແບບງ່າຍດາຍ & pantry Virtual
#ສະທ້ອນ#
ບັນທຶກປະຈໍາວັນແລະການສະທ້ອນ
ກະດານວິໄສທັດ
ຕິດຕາມແລະທົບທວນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ
ແອັບປັບປຸງຕົນເອງທັງໝົດໃນອັນດຽວ:
Goal Quest ລວມກິດປັບປຸງຕົນເອງທັງໝົດເຂົ້າໄປໃນອັນດຽວ.
ດາວນ໌ໂຫລດ Goal Quest - ການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນແລະດໍາເນີນການໃນການຊອກຫາເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ມີການທົດລອງຟຣີ 3 ມື້, ຍາວພຽງພໍທີ່ຈະສໍາເລັດ 3 quests ທໍາອິດຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແລະກໍານົດວິໄສທັດຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າແອັບນີ້ຈະຊ່ວຍປ່ຽນເຈົ້າໄປສູ່ລຸ້ນທີ່ເຈົ້າຢາກເປັນ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ, ພຽງແຕ່ຍົກເລີກ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາທົດລອງ.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://www.goalquestapp.com/terms-mobile
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.goalquestapp.com/privacy-policy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,5
88 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Meet Celestina the Cockatoo, the newest member of the Support Crew! She's here to spice up your journey with fun nutrition challenges:
Eat the Rainbow – Add vibrant colors to your plate every day.
Daily Dozen – Check off these daily healthy habits for a balanced lifestyle.
Eat the Rainbow – Add vibrant colors to your plate every day.
Daily Dozen – Check off these daily healthy habits for a balanced lifestyle.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
