Forks Plant-Based Meal Planner

ໄດ້ຮັບອາຫານຈາກພືດແລະຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບທີ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ທຸກໆມື້ຂອງອາທິດດ້ວຍແອັບ Forks Meal Planner ທີ່ສາມາດດາວໂລດໄດ້ຟຣີ! ດ້ວຍ Forks Meal Planner, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສູດອາຫານທັງ ໝົດ, ອາຫານພື້ນບ້ານແລະພືດຜັກທີ່ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງໃນ 35 ນາທີຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດຂອງທ່ານງ່າຍ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄອບຄົວ.

ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການບອກເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ຈຳ ນວນການບໍລິການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ອາຫານຜັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການປຸງແຕ່ງແລະພວກເຮົາຈະເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ແອັບnerວາງແຜນດ້ານອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ນີ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ທີ່ປູກຕົ້ນໄມ້ເປັນເວລາດົນນານ.

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານແຕ່ລະຊະນິດໄດ້ຖືກພັດທະນາແລະທົດລອງລົດຊາດໂດຍທີມງານພໍ່ຄົວອາຫານສັດແລະນັກອາຫານສັດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດອາຫານແລະອາຫານປະເພດຜັກ, ມັນຍັງມີໄຂມັນແລະໂຊດຽມຕໍ່າ, ເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານອາທິດນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບດີໂດຍຜ່ານການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ອາຫານທີ່ກິນຈາກພືດແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ມະເຮັງບາງຊະນິດ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະການຫຼຸດຜ່ອນສະຕິ.

ບໍ່ມີວິທີທີ່ງ່າຍກວ່າ (ຫຼືແຊບກວ່າ) ໃນການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບອາຫານທັງພືດແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານກ່ວາກັບ Forks Meal Planner!

🌱ວິທີການເຮັດວຽກທີ່ດີ - ແຜນສຸຂະພາບອາຫານແລະແຜນການກິນອາຫານໂດຍໃຊ້ພືດທຸກອາທິດ
•ບອກພວກເຮົາເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະ ຈຳ ນວນການບໍລິການທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນແຕ່ລະອາທິດ
•ເລືອກຈາກອາຫານເຊົ້າ vegan, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ ຳ ແລະສູດອາຫານວ່າງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ໂຊດຽມຕ່ ຳ, ແລະອາຫານທັງ ໝົດ 100%, ອີງຕາມພືດ.
•ໄດ້ຮັບແຈ້ງການທຸກໆອາທິດ ສຳ ລັບສູດອາຫານແລະພືດແລະຜັກພື້ນເມືອງ ໃໝ່
•ຮັບລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຜະລິດໂດຍອັດຕະໂນມັດ

ANN ການວາງແຜນອາຫານລູກຄ້າ ສຳ ລັບທ່ານ
•ມີທາງເລືອກໃນການວາງແຜນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ Gluten, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວເຫຼືອງ.
•ມີສູດອາຫານທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ
•ແລກປ່ຽນສູດໃດ ໜຶ່ງ ໃນສູດ 1000+ ໃນຫ້ອງສະມຸດຂອງພວກເຮົາ.

SHO ເວລາແລະການຊື້ເຄື່ອງແບບງ່າຍດາຍແລະໄວທີ່ສຸດ
•ບັນຊີລາຍຊື່ຂາຍເຄື່ອງໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນແອັບ to ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນແລະນອກເລື່ອງໄດ້ໄວ.
•ອາທິດວາງແຜນ Prep ວາງແຜນທີ່ຈະປະກອບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ.
•ສູດທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໃນເວລາ 35 ນາທີຫລື ໜ້ອຍ ກວ່າ
•ເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກການຕັດສິນໃຈວ່າຈະກິນຫຍັງໃນອາທິດທີ່ມີແຜນການຮັບປະທານອາຫານ vegan ທີ່ເຮັດແລ້ວ.

☝️ວາງແຜນຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ VEGAN ຂອງທ່ານ
•ຍົກລະດັບຜູ້ວາງແຜນຮັບປະທານອາຫານຟຣີໃຫ້ເປັນລາຍເດືອນ, ເດືອນຫລືປະ ຈຳ ປີ (ສະ ໝັກ)

SU ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອາຫານລ້ຽງສັດ
•ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ກຳ ລັງໃຈໃນສະມາຊິກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊຸມຊົນທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້.