Quit Smoking Gradually - Alive

ການຢຸດເຊົາການສູບຢາແມ່ນງ່າຍກວ່າຖ້າທ່ານຕັດຢາສູບກ່ອນແລະຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງທ່ານ, ໄປຕາມຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ, ແລະເຊົາສູບຢາດ້ວຍຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍລົງ.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Alive!

ການມີຊີວິດບໍ່ພຽງແຕ່ຕັດລົງເພື່ອເຊົາສູບຢາ. ມັນປັບຕົວເຂົ້າກັບເຈົ້າຕະຫຼອດຂະບວນການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບສູງສຸດ.

ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານສູບຢາທຸກໆມື້ຫຼືບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານສູບຢາໃນຕອນກາງຄືນຫຼືຫມົດມື້. ຊີວິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ.

ທ່ານສາມາດໄປຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ, ຊີວິດຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບຄວາມກ້າວຫນ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍືດຍາວຂະບວນການໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນໄລຍະໃດຫນຶ່ງ.

ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?

Alive ຄິດໄລ່ເວລາລໍຖ້າລະຫວ່າງຢາສູບ ແລະແຕ່ລະອາທິດເຮັດໃຫ້ພວກມັນຍາວເລັກນ້ອຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂື້ນໂດຍບໍ່ມີສານທີ່ມັນຂຶ້ນກັບ. ວິທີນີ້ພວກເຮົາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນສໍາລັບສານເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ຍັງມີຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ສໍາຄັນ.

ໃນ 4 ໄລຍະສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາປ່ຽນວິທີການກັບເຈົ້າໄປຈົນເຖິງຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍເມື່ອທ່ານເຊົາສູບຢາ. ໃນພວກມັນ, ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າເວລາໃດທີ່ຈະສູບຢາໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສູບຢາຕໍ່ມື້ຫຼືຕໍ່ອາທິດ.

- ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ສູບ​ຢາ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຂະ​ບວນ​ການ​, ທ່ານ​ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ມີ​ການ​ລົງ​ທະ​ບຽນ​ທຸກ​ຄັ້ງ​ທີ່​ທ່ານ​ສູບ​ຢາ​.

- ບາງຄັ້ງມີຊີວິດຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້າລໍຖ້າສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະສູບຢາ.

- ພວກເຮົາວິເຄາະຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນແບ່ງອອກເປັນໄລຍະ.

- ແຕ່ລະໄລຍະຈະແກ່ຍາວເຖິງ 7 ມື້ ແລະການບໍລິໂພກຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.

- ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຂັບໄລ່ສານພິດອອກ ແລະຖືກໃຊ້ກັບສານເຄມີໃນປະລິມານໜ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເພິ່ງພາອາໄສ.

- ພວກເຮົາເຂົ້າຫາບັນຫາດ້ວຍວິທີທີ່ບໍ່ກະທັນຫັນແລະບໍ່ຮຸນແຮງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ສໍາຄັນ.

- Alive ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຊົາ.

ເຊົາສູບຢາ ແລະ ດຳລົງຊີວິດແບບບໍ່ເປັນທາດຂອງການບໍລິໂພກສານທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ອາລົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສັ້ນລົງ.

- ມັນ​ປະ​ກອບ​ມີ​:
·ລະບົບທີ່ຈະຄ່ອຍໆຍືດເວລາລໍຖ້າ.
· ເຕືອນວ່າທ່ານສາມາດເປີດໃຊ້ງານ ຫຼືປິດໃຊ້ງານໄດ້.
·​ການ​ອ່ານ​ຂໍ້​ຄວາມ​.
. ສະຖິຕິລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ.
. ສະຫນັບສະຫນູນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຊົາສູບຢາ.

ການຢຸດເຊົາການສູບຢາສາມາດງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍ app ການຢຸດເຊົາການສູບຢານີ້. ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ເພື່ອຢຸດການສູບຢາເທື່ອລະກ້າວ, ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ.

ໂດຍ​ການ​ດາວ​ໂຫຼດ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ນີ້​, ທ່ານ​ຍອມ​ຮັບ​ຂໍ້​ກໍາ​ນົດ​ແລະ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ພົບ​ເຫັນ​ຢູ່​ໃນ​ທີ່​ຢູ່​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
ທ່ານຍັງຍອມຮັບນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໄປຢ້ຽມຢາມ:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. app ນີ້​ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ຫນຶ່ງ​ເຄື່ອງ​ມື​ຫຼາຍ​ເພື່ອ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ເພື່ອ​ບັນ​ລຸ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ການ​ແພດ​.

ການຢຸດເຊົາການສູບຢາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: ຊີວິດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນ, ໂດຍການຕັດລົງ, ທ່ານໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອນໍາໃຊ້ເພື່ອຕ້ອງການສານເຄມີໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ແນ່ນອນ, ມີຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ຢາສູບສຸດທ້າຍ, ແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ແຕ່ຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງແມ່ນງ່າຍກວ່າການໂດດຍາວ 20 ຂັ້ນຕອນ.