MyGains Fitness & Gym Tracker

ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ MyGains​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ແລະ​ເພື່ອນ​ຮ່ວມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​. ອອກແບບມາເພື່ອຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, MyGains ສະເໜີເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ, ແລະເອົາເວລາອອກກຳລັງກາຍໄປອີກລະດັບ.


ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ Gym​:
ບັນທຶກ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ລວມທັງການຍົກນ້ຳໜັກ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະອື່ນໆອີກ. ຮັກສາບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຊຸດ, reps, ແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.


ປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ:
ຮັກສາປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບດ້ວຍປະຕິທິນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ MyGains. ທຸກໆກອງປະຊຸມ gym ແມ່ນຫມາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທົບທວນຄືນແລະຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.


ເສັ້ນຄວາມຄືບໜ້າ:
ເບິ່ງພາບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍກຣາບ ແລະຕາຕະລາງທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ຕິດຕາມ 10 rep ສູງສຸດຂອງທ່ານ, ການຍົກນ້ໍາຫນັກ, ປະຕິບັດ reps, ແລະປະລິມານໂດຍລວມເພື່ອເປັນພະຍານການປັບປຸງຂອງທ່ານແລະກໍານົດພື້ນທີ່ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວ.



ລາງວັນການອອກກຳລັງກາຍ:
ມີແຮງບັນດານໃຈ ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍລາງວັນສະເໝືອນຈິງ. ຍົກລະດັບເກມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການບັນລຸເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວ ແລະ ປົດລ໋ອກຮາງວັນ, ຄືກັບເກມວີດີໂອ!



ສະຖິຕິຕະຫຼອດຊີວິດ:
ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍສະຖິຕິລາຍລະອຽດຕະຫຼອດຊີວິດ. ຕິດຕາມການອອກກຳລັງທັງໝົດຂອງທ່ານ, ການຍົກນ້ຳໜັກສະສົມ, ການຕອບແທນທັງໝົດທີ່ສຳເລັດ, ແລະອື່ນໆອີກເພື່ອເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າໂດຍລວມຂອງທ່ານ.


ຕົວຕັ້ງເວລາພັກຜ່ອນໃນຕົວ:
ປັບເວລາອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມດ້ວຍຕົວຈັບເວລາພັກຜ່ອນທີ່ສະດວກສະບາຍ. ຮັບປະກັນໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນທີ່ເຫມາະສົມລະຫວ່າງຊຸດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາຈຸດສຸມແລະຊຸກຍູ້ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.


ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ MyGains, ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແບບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ດາວ​ໂຫຼດ​ດຽວ​ນີ້​ແລະ​ປົດ​ລັອກ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ຂອງ​ທ່ານ​!

[ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຕໍາ​່​ສຸດ​ທີ່ app ສະ​ບັບ​: 2.0.3​]