ການອອກກໍາລັງກາຍຟຣີຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ
ດາວໂຫລດ Gymshark Training App ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຟຣີສະເພາະນໍາໂດຍທີມງານຂອງຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນແລະນັກກິລາຂອງພວກເຮົາ. ມີວິທີທີ່ດີກວ່າໃນການຝຶກອົບຮົມ, ແລະມັນເປັນພຽງແຕ່ app ໄປ.
ໂລກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຟຣີ
ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດກັບຫ້ອງສະຫມຸດທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະແຜນການຟຣີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນການອອກກໍາລັງກາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດ້ວຍການເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ໃນແຕ່ລະອາທິດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໄດ້ແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ກະຕຸ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຝຶກວິທີການຂອງທ່ານ
ປັບແຕ່ງ ແລະປັບແຕ່ງແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ແອັບການຝຶກອົບຮົມຟຣີຂອງພວກເຮົາມີທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນເຮືອນໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ໄດ້ທຸກເວລາແລະບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຊອກຫາຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ ຫຼືສຳຫຼວດຫ້ອງສະໝຸດມື້ນີ້.
ການຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍຟຣີທີ່ສົມບູນແບບບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າ. ຈັດຮຽງແລະການກັ່ນຕອງໂດຍອີງໃສ່ອຸປະກອນ, ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ຜູ້ສ້າງຫຼືປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຈາກ HIIT ຈົນເຖິງການຍົກ ແລະຍືດຕົວໄປເຖິງການຝຶກຊ້ອມທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແຮງບັນດານໃຈ ແລະແຮງຈູງໃຈມາງ່າຍດ້ວຍແອັບການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາ. ພຽງແຕ່ຄົ້ນຫາແລະໄປ.
ສ້າງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼືຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ, ເປົ້າໝາຍ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຫຼືກວດເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 10 ອັນດັບສູງສຸດຂອງພວກເຮົາໃນມື້ແລະຮູ້ສະ ເໝີ ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນແນວໂນ້ມໃນໂລກການຝຶກອົບຮົມ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີເປົ້າໝາຍໃດກໍ່ຕາມ, ຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືເຮືອນ, ມີການອອກກຳລັງກາຍຟຣີສຳລັບເຈົ້າ.
ສໍາລັບທຸກລະດັບ
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍເທື່ອທີ 100 ຫຼືຫາກໍ່ເລີ່ມອອກ, ມີການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ເໝາະສົມກັບທຸກລະດັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດວຽກວິທີການຂອງເຈົ້າຜ່ານແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍປານໃດ. ຕິດຕາມທຸກໆຕົວແທນ, ກໍານົດແລະອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະປົດລັອກຄວາມສາມາດເຕັມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການແຂ່ງຂັນພຽງແຕ່ຂອງທ່ານແມ່ນທ່ານ.
ຫນຶ່ງໃນການອອກກໍາລັງກາຍໃນມື້ນີ້, ມື້ອື່ນມື້ອື່ນ
ພົບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບມື້ອື່ນກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາບໍ? ບັນທຶກຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ ແລະກັບມາຫາພວກມັນໃນພາຍຫຼັງ. ຫຼືຖ້າທ່ານມາຮອດເຄິ່ງທາງແລ້ວແລະມີອັນອື່ນທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ແຜນການໄດ້ທຸກເວລາ. app ການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.
ອອກກຳລັງກາຍຕາມທີ່ເຈົ້າໄປ
ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຟຣີໃນເວລາເດີນທາງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືຝຶກຈາກເຮືອນພຽງແຕ່ໃຊ້ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີນ້ຳໜັກຕົວ. ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂອງນັກກິລາ ແລະແຜນການຂອງຜູ້ສ້າງ ຫຼືສືບຕໍ່ເດີນໜ້າ ແລະປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເອງໂດຍການເລືອກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານມັກຈາກຫ້ອງສະໝຸດ A-Z ຂອງພວກເຮົາ.
ອອກກໍາລັງກາຍຟຣີຈາກເຮືອນ
ດ້ວຍການເປັນເຈົ້າພາບທັງ ໝົດ ຂອງຄູຝຶກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ນໍາພາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກທຸກບ່ອນ; ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນງ່າຍຄືກັນກັບການຢູ່ເຮືອນ. ອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ພື້ນທີ່ໜ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນ, ເລືອກການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ.
ປະສົມປະສານກັບສຸຂະພາບຂອງຫມາກໂປມ
ຊິ້ງຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບແອັບ Apple Health ເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ເຂົ້າຮ່ວມ GYMSHARK 66
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນ Gymshark 66 ແລະພວກເຮົາສາມາດຊຸກຍູ້ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາໃນລະດັບຕໍ່ໄປ, ຮ່ວມກັນ? ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເຕັມທີ່ທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການທີ່ມີຫ້ອງສະຫມຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຟຣີ, ນໍາພາໂດຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ດາວໂຫລດແອັບການຝຶກອົບຮົມ GYMSHARK ຟຣີດຽວນີ້
ແອັບ Gymshark Training ແມ່ນສະຖານທີ່ສຳລັບຊຸມຊົນທີ່ປັບສະພາບໄດ້ທັງໝົດ - ຄວາມສາມາດ, ປົກກະຕິ ແລະທຸກຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າເອງ ຫຼືເລືອກແຜນນັກກິລາ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າແລ້ວ ຫຼືກຳລັງຈະເລີ່ມອອກ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຈະອອກກຳລັງກາຍມື້ນີ້ ຫຼືມື້ອື່ນ, ຈົ່ງຢູ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍຄອບຄົວທີ່ກະຕຸ້ນເຈົ້າໄປສູ່ເຈົ້າ. ເປົ້າໝາຍ. ເພາະເຖິງແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມວິທີການຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນ. ດາວໂຫລດແອັບ Gymshark ການຝຶກອົບຮົມຟຣີໃນມື້ນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ພ.ຈ. 2024