ເຈົ້າເມື່ອຍກັບການຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້ບໍ?
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແອັບຯຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານ.
app ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສັງເກດວັນທີແລະເວລາ, ຊອກຫາຂໍ້ມູນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ app ຟຣີການກວດສອບຄວາມດັນເລືອດ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ: ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍເພື່ອວິເຄາະແລະສັງເກດສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຄວາມດັນເລືອດແລະຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆ.
- ຕິດຕາມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ: ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອໃສ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ. ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຕາຕະລາງສໍາລັບການຕິດຕາມແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ. - ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບ:
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະຫນອງຂໍ້ມູນທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດເຊັ່ນ:
hypertension, hypotension ຫຼືວິທີການປັບປຸງສຸຂະພາບ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນຂອງ app ຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ:
• ບັນທຶກສະຖານະຄວາມດັນເລືອດປະຈໍາວັນ- ຜູ້ໃຊ້ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດຕາມ 3 ຄ່າ: Systolic, Diastolic, ແລະ Pulse. - ຕົວຊີ້ວັດຈະໄດ້ຮັບການບັນທຶກໄວ້, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈະໃຫ້ຕາຕະລາງການຕິດຕາມທຸກໆມື້. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
• ກຳນົດເຂດຄວາມດັນເລືອດ- ແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບລະດັບ Systolic ແລະ Diastolic ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ຜູ້ໃຊ້ເຂົ້າໄປໃນຕົວຊີ້ວັດ, app ນີ້ຈະໃຫ້ຜົນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສະພາບການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າ.
• ແອັບຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນ ແລະ ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍ, ແຜນການອາຫານ ແລະສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ BP. ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນແລະເຮັດມັນທຸກໆມື້ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ. ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ມູນໃນບັນທຶກ - ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍນໍາເຂົ້າຕົວຊີ້ວັດຂອງທ່ານແລະປຽບທຽບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບມື້ອື່ນໆ. - ທ່ານສາມາດເບິ່ງປະຫວັດທັງຫມົດຂອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພື່ອຮູ້ວ່າໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ບັນທຶກຫຼືລຶບຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ໂດຍການນໍາໃຊ້ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດນີ້ (ດີກວ່າທີ່ມີເຄື່ອງກວດສອບຄວາມດັນເລືອດຟຣີ & ເຄື່ອງກວດເບິ່ງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນທັນທີ), ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານທີ່ມີຄຸນສົມບັດສ້າງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ bp tracker, ibp ຄວາມດັນເລືອດ, ເອົາຄວາມດັນເລືອດ, ວິເຄາະ, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ fitbit, ຕິດຕາມກວດກາຫົວໃຈຟຣີ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈປະຈໍາວັນ, ຕິດຕາມກວດກາຫົວໃຈແລະອື່ນໆ ...
· ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ
·ຕາຕະລາງຄວາມດັນເລືອດ
· ຄວາມດັນເລືອດສູງ
· ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
· ອາການຄວາມດັນເລືອດສູງ
· ອາການຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
· bp ປົກກະຕິ
· Orthostatic hypotension
· ຊ່ວງ bp ປົກກະຕິ
· ລະດັບຄວາມດັນເລືອດ
· ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດ
•ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດແລະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານໂດຍການໃຊ້ app ຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືຄົນເຈັບຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ.
ອີງຕາມສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ (AHA), ລະດັບຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນ Systolic 91 ~ 120 mm Hg ແລະ Diastolic 61 ~ 80 mm Hg. ກະລຸນາເພີດເພີນໄປກັບບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດ (ຄວາມດັນເລືອດ) ແລະ ແອັບຕິດຕາມຂອງພວກເຮົາ.
⚠️ໝາຍເຫດ: ແອັບຂອງພວກເຮົາເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແອັບຄູ່ ແລະ ບໍ່ໄດ້ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ ຫຼື ກຳມະຈອນ. ບໍ່ມີແອັບໃດສາມາດປ່ຽນອຸປະກອນການວັດແທກທາງການແພດແບບມືອາຊີບໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ກະລຸນາໃຊ້ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ເພື່ອວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງໝັ້ນໃຈ.
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼືຄຳແນະນຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແອັບຂອງພວກເຮົາອີເມລພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະຮັກທີ່ຈະໄດ້ຍິນ.ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ທ.ວ. 2023