Period Tracker Safe Fertility

Period Tracker ເປັນແອັບຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະ ການຈະເລີນພັນ.

ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ປະຕິທິນໄລຍະເວລາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຮອບວຽນຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຕິດຕາມ BMI ແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ບັນທຶກການສູນເສຍນ້ໍາຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງວັດການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມໃນໄລຍະເວລາ.

ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖືພາໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ຕາມທໍາມະຊາດສໍາລັບທ່ານໂດຍການກໍານົດວັນທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເຫມາະສົມ. ດ້ວຍຮູບແບບການຖືພາຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະຄິດໄລ່ວັນທີກໍານົດຂອງທ່ານແລະກໍານົດການນັບຖອຍຫຼັງເພື່ອຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເດັກເກີດໃຫມ່ຕ້ອງການສໍາລັບການເບິ່ງແຍງທີ່ສໍາຄັນຂອງລາວ.

ກິດຈະກໍາຫຼາຍຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພາບລວມຂອງ AI ທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮັກສາບັນທຶກຂອງນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມສູງ, ການໄດ້ຮັບນ້ໍາ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການມີເພດສໍາພັນ, ການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມ & ອາການ PMS ເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທັນເວລາ.

ກໍານົດເວລາເຕືອນກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າໃກ້ເຂົ້າມາ, ວັນທີເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດ, ກັບວັນຕົກໄຂ່ຂອງທ່ານແລະປັບແຕ່ງວັນທີຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກ, ການນອນ, ການກິນນ້ໍາ, ເປົ້າຫມາຍຂັ້ນຕອນ & ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ.

ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຄາດວ່າຈະມີໄລຍະເວລາໂດຍການຄິດໄລ່ມື້ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງວົງຈອນຂອງທ່ານ. ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ວັນ​ການ​ຕົກ​ໄຂ່​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ app ຕິດ​ຕາມ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ນີ້​.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ຂອງ App Tracker ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​:

• ຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ
• ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນ & ປຸກເພື່ອເຕືອນທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບ pads ຫຼື tampons
• ຈັດລະບຽບຮອບປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນແຜນວາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບແຜນວາດ, ວັນທີ່ມີລະຫັດສີ ແລະ ໄລຍະສີຟ້າອ່ອນ

• ວິເຄາະຮອບວຽນຂອງເຈົ້າໂດຍການກຳນົດຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຈຸດສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າ (ໄລຍະສີຟ້າອ່ອນ) ເພື່ອຄຳນວນຄວາມຍາວສະເລ່ຍຂອງຮອບວຽນຂອງເຈົ້າຕໍ່ເດືອນ ຫຼືປີ, ພ້ອມທັງຈຳນວນມື້ລະຫວ່າງໄລຍະແຕ່ລະເດືອນ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ໄປດົນປານໃດໂດຍບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນ, ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຫຼືບໍ່ຄ່ອຍ!

• ວາງແຜນສຳລັບອະນາຄົດດ້ວຍປະຕິທິນການວາງແຜນການຖືພາຂອງພວກເຮົາ! ຕິດຕາມວັນທີຖືພາ, ວັນຕົກໄຂ່, ປະຈຳເດືອນສຸດທ້າຍ (LMP), ວັນທີຄົບກຳນົດ ແລະ ຊ່ວງວັນທີຄົບກຳນົດ. ເບິ່ງເມື່ອໃດເດັກນ້ອຍ & ຈາກອາທິດ 4 ຫາອາທິດ 5? ພວກເຮົາຄາດຫວັງຫຍັງ? ຊອກຫາທີ່ນີ້!

ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້, ແລະທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕາມໄລຍະເວລາຂອງທ່ານທັນທີທີ່ທ່ານຕິດຕັ້ງມັນ. Period Tracker ເປັນແອັບທຳອິດຂອງປະເພດຂອງມັນ, ມີການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຫຼາຍ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະ ການວາງແຜນການຖືພາທັງໝົດໃນບ່ອນດຽວ.

ດ້ວຍແອັບນີ້, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ຫຍັງ - ພຽງແຕ່ຄລິກໃສ່ມື້ຂອງທ່ານໃນມຸມມອງປະຕິທິນ, ໃສ່ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ແລະຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາຈະເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃຫ້ກັບທ່ານ!

ກວດເບິ່ງວັນທີຕົກໄຂ່ຂອງທ່ານ:
- ຕິດຕາມສຸຂະພາບຮອບວຽນຂອງເຈົ້າດ້ວຍແອັບຕິດຕາມການຈະເລີນພັນ ແລະ ການຕົກໄຂ່ນີ້!
- ຖືພາກ່ອນໜ້ານີ້ໂດຍການຮູ້ວັນຈະເລີນພັນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະເດືອນ! (ລວມທັງການຖືພາ
ເຄື່ອງຄິດເລກ)

- ເຄື່ອງຄິດເລກການຈະເລີນພັນ/ເຄື່ອງຄິດເລກການຕົກໄຂ່: ຖືພາໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ໂດຍການຮູ້ວັນຈະເລີນພັນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະເດືອນຕາມຕາຕະລາງການຈະເລີນພັນ! (ລວມທັງເຄື່ອງຄິດເລກການຖືພາ)

ແອັບ Period Tracker ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບຜູ້ຍິງທຸກຄົນ! ມັນເປັນຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາທີ່ສະຫງ່າງາມແລະຊັບຊ້ອນ, ປະຕິທິນການວາງແຜນການຖືພາແລະຕາຕະລາງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ. ແອັບນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານແລະວາງແຜນໃນອະນາຄົດ.