Kids Height Increase Exercises

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,6
12,6ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
1ย เบฅเป‰เบฒเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบ‡เบงเบปเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบซเบผเบทเบเบฒเบ™เบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡เบเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ?
เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบขเบฒเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบนเบ‡เบ‚เบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ•เบฒเบกเบ—เบณเบกเบฐเบŠเบฒเบ”เบšเป?

เปเบฅเป‰เบงเบขเปˆเบฒเบเบฑเบ‡เบงเบปเบ™! เปเบญเบฑเบšเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ™เบตเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เปเบญเบฑเบšเบชเบณเบฅเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบเบดเบ‡ เปเบฅเบฐ เป€เบ”เบฑเบเบŠเบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™เบŠเบธเบ”เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบซเป‰เบชเบนเบ‡ เปเบฅเบฐ เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

เปเบญเบฑเบšเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ™เบตเป‰เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบŠเบฒเบ เปเบฅเบฐ เป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡เบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเป‚เบ”เบเบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเป€เบฎเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ„เบปเป‰เบ™เบ„เบงเป‰เบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบฅเบดเบเป€เบŠเบดเปˆเบ‡เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบชเบณเบฅเบฑเบšเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡ เปเบฅเบฐ เป€เบ”เบฑเบเบŠเบฒเบ, เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบทเปˆเบ™เป†. เปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เบตเป‰เบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบŠเปˆเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™. เป€เบ•เบตเบšเป‚เบ•เบชเบนเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เปเบ•เปˆเบเบฑเบ‡เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต, เป€เบซเบกเบฒเบฐเปเบฅเบฐเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบ—เบตเปˆเปเบซเบผเบก.

เบกเบฑเบ™เบšเปเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เบงเปˆเบฒเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบ”เบฑเบเบŠเบฒเบเบซเบผเบทเป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ app เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ™เบตเป‰เบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เบฑเบ‡เบชเบญเบ‡.

เบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเปเบกเปˆเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบญเบดเบ”เบ—เบดเบžเบปเบ™เบกเบฒเบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบชเบทเบšเบ—เบญเบ”เบžเบฑเบ™เบ—เบธเบเปเบฒเบˆเบฒเบเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒ, เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบซเบผเบทเบญเปเบกเปˆเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเบˆเบฒเบเบ›เบฑเบ”เปƒเบˆเบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™, เบเบดเบ”เบˆเบฐเบเปเบฒเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบ™เบดเป„เบชเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™. เปเบญเบฑเบšเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ™เบตเป‰เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบŠเบฒเบ เปเบฅเบฐเป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เปƒเบซเบเปˆเบˆเบฐเป€เบ™เบฑเป‰เบ™เปƒเบชเปˆเบ›เบฑเบ”เปƒเบˆเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบ—เบตเปˆเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบฐเป€เปœเบตเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ, เปเบœเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบ•เบปเบงเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบŸเบฃเบต เปเบฅเบฐ เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบญเบทเปˆเบ™เป†เบซเบผเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡.

เบเบฒเบ™เป€เบ•เบตเบšเปƒเบซเบเปˆเบ‚เบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเป‰เบ™เปƒเบˆเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™. เบ™เบตเป‰เบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเป€เบ›เบฑเบ™ app เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบŠเบฒเบเปเบฅเบฐเป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡, เปเบ•เปˆเบกเบฑเบ™เบเบฑเบ‡เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเป‰เบ™เปƒเบˆเปเบฅเบฐเบฎเบฑเบเบชเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบซเป‰เบฒเบงเบซเบฑเบ™เปเบฅเบฐเปเบซเบผเบก.

เบ„เบธเบ™โ€‹เบ™เบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบเบดเบ”โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹:
เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบเบฒเบโ€‹เบ•เบปเบงโ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹เปƒเบ™ 30 เบงเบฑเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบงเบดโ€‹เบ—เบฐโ€‹เบเบฒโ€‹เบชเบฒเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบญเบฒโ€‹เบเบธโ€‹เบ‚เบญเบ‡ kid
เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ‡เปˆเบฒเบ เบชเบณ เบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบกเบตเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบซเบผเบทเบซเป‰เบญเบ‡เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ
เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡เบชเบณเบฅเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบ.
เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ—เบฑเบ‡โ€‹เบซเบกเบปเบ”โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบงเบดโ€‹เบ”เบตโ€‹เป‚เบญ 3D เบกเปˆเบงเบ™โ€‹เบŠเบทเปˆเบ™โ€‹
เบ”เบปเบ™เบ•เบตเบžเบทเป‰เบ™เบซเบผเบฑเบ‡เป€เบขเบฑเบ™เป†เปƒเบ™เบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™
เบ—เปˆเบฒเบ™เบซเบกเปเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบ•เบตเบšเป‚เบ•เบ‚เบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡
เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบŸเบฃเบตเป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เป€เบชเบฑเป‰เบ™เบชเบฐเปเบ”เบ‡
เบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบŸเบฃเบต
เบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบžเบทเป‰เบ™เบ–เบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™, เบญเบฒเบ—เบดเบ”, เบซเบผเบทเบ›เบฐเบˆเปเบฒเป€เบ”เบทเบญเบ™
เป€เบ•เบทเบญเบ™เปƒเบˆเปƒเบซเป‰เบˆเบฐเป€เบฅเบตเบ™เป€เบ•เบตเบšเป‚เบ•เบชเบนเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ—เบธเบเป†เบกเบทเป‰

เปเบœเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบฒโ€‹เบซเบฒเบ™โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹เปƒเบ™ 30 เบกเบทเป‰โ€‹:
เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™ & เบ—เปˆเบฒเบ™เบซเบกเปเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบžเบตเปˆเบกเป‚เบญเบเบฒเบ”เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เปเบฅเบฐเบชเบนเบ‡เบ‚เบทเป‰เบ™เปƒเบ™ 30 เบกเบทเป‰

เป€เบ„เบฑเบ”เบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ‚เบฐเบซเบเบฒเบเบ•เบปเบงเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ:
เป€เบ„เบฑเบ”โ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เป‚เบซเบเบ”โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบเบฒเบโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เป€เบ‚เบปเบฒโ€‹เป€เบˆเบปเป‰เบฒโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฑเบ‡โ€‹เบ„เบปเบ‡โ€‹เป€เบซเบกเบฒเบฐโ€‹
เป€เบ„เบฑเบ”โ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเปˆเบฝเบงโ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹, เบญเบฒโ€‹เบซเบฒเบ™โ€‹, เบ™เบญเบ™โ€‹, เบเบดเบ”โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบ™เบญเบโ€‹, เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบ„เปเบฒโ€‹เปเบ™เบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เบ—เบปเปˆเบงโ€‹เป„เบ›โ€‹

เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบ•เบตเบšเปƒเบซเบเปˆเบ‚เบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡:
เบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เปƒเบซเป‰เบžเบฝเบ‡เบžเปเปเบกเปˆเบ™เบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡
เบ•เบฑเป‰เบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เป€เบฎเบฑเบ”เบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบกเบฑเบ™
เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบงเบฅเบฒเบ™เบญเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เป€เบชเบฑเป‰เบ™เบชเบฐเปเบ”เบ‡

เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบˆเบฐโ€‹เป€เบซเบฑเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เบ›เบธเบ‡โ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบ™เบฒเบ”โ€‹เปƒเบซเบเปˆโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบฅเบนเบโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เป€เบ‚เบฑเป‰เบกโ€‹เบ‡เบงเบ”โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹เบฅเบฐโ€‹เบšเบฝเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ„เปเบฒโ€‹เปเบ™เบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹.

เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”เปเบญเบฑเบšเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ เปเบฅเบฐ เปเบญเบฑเบšเบŸเบดเบ”เป€เบ™เบชเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบŠเบฒเบ เปเบฅเบฐ เป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡ เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบนเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ•เบฑเป‰เบ‡เปเบ•เปˆเบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰!

!! เบ›เบฐเบ•เบดเป€เบชเบ”!!
app เบ™เบตเป‰โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบˆเบธเบ”โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบชเบปเบ‡โ€‹เบ‚เปเป‰โ€‹เบกเบนเบ™โ€‹เบ‚เปˆเบฒเบงโ€‹เบชเบฒเบ™โ€‹เป€เบ—เบปเปˆเบฒโ€‹เบ™เบฑเป‰เบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบšเปเปˆโ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เบปเบ”โ€‹เปเบ—เบ™โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ„เปเบฒโ€‹เปเบ™เบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เปเบžเบ”โ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบกเบทโ€‹เบญเบฒโ€‹เบŠเบตเบšโ€‹. เบเบฒเบ™โ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เปƒเบŠเป‰ app เบ™เบตเป‰โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเปˆเบฝเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป€เบญเบ‡โ€‹. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบšเปเปˆเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบšเบ•เปเปˆเบเบฒเบ™เบšเบฒเบ”เป€เบˆเบฑเบš เบซเบผเบทเบšเบฑเบ™เบซเบฒเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบœเบปเบ™เบกเบฒเบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เปƒเบŠเป‰เปเบญเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ›เบถเบเบชเบฒเบเบฑเบšเบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเบฐเป€เปเบต เบเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเปเปˆ, เป‚เบ”เบเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบชเบฐเบžเบฒเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบกเบฒเบเปˆเบญเบ™. เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เปƒเบซเป‰เปเบกเปˆเบ™เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›เปเบฅเบฐเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบšเปเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™. เบขเบธเบ”เบ—เบฑเบ™เบ—เบตเบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ›เบงเบ”, เบงเบดเบ™เบซเบปเบง, เบซเบผเบทเบšเปเปˆเบชเบฐเบšเบฒเบเปƒเบ™เบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ. เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบชเบทเบšเบ•เปเปˆเปƒเบŠเป‰เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰, เบ—เปˆเบฒเบ™เบฎเบฑเบšเบฎเบนเป‰ เปเบฅเบฐเบเบญเบกเบฎเบฑเบšเบ‚เปเป‰เบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
30 เบก.เบช. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰
เบกเบธเปˆเบ‡เปเบฑเป‰เบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบเบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเบ‚เบญเบ‡ Play

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,6
12ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Battery Stats Saver

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™