Perfect Body - Meal planner
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,1star
3,86 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ, ສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ແລະການປັບປຸງ app. ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານຢ່າງໝັ້ນໃຈດ້ວຍແຜນອາຫານທີ່ກຳນົດເອງ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບປັບຕົວ, ການທ້າທາຍປະຈຳວັນ, ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນເວລາຈິງທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບທ່ານ. ເອົານິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະເຫັນຜົນທີ່ຍືນຍົງດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທຸກຂັ້ນຕອນ.
ແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວ
ເລືອກອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ, ໂດຍມີທາງເລືອກເຊັ່ນ: ຜັກກາດ, ເມດິເຕີເຣນຽນ, ເຄໂຕ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ສົມດູນ, ແລະອື່ນໆອີກ. Perfect Body ສະຫນອງແຜນການອາຫານທີ່ພັດທະນາໄປກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ.
ແຊບ, ສູດງ່າຍ
ສຳຫຼວດສູດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະເຮັດງ່າຍກວ່າ 1,000 ສູດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ ແລະ ມີພະລັງ. ສູດອາຫານທຸກອັນແມ່ນສ້າງຂື້ນຮອບແຜນອາຫານທີ່ທ່ານເລືອກ ແລະຄວາມມັກຂອງອາຫານ, ສະນັ້ນການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຮູ້ສຶກມ່ວນ ແລະ ຍືນຍົງ.
ການອອກກຳລັງກາຍແບບປັບຕົວຢູ່ເຮືອນ
ເພີ່ມປະສິດທິພາບຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານດ້ວຍກິດຈະວັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ສອດຄ່ອງກັບລະດັບທັກສະຂອງທ່ານ. ແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຂອງ Perfect Body ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫ້າວຫັນ ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບການສ້າງນິໄສ
ເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານກັບສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການກິນອາຫານທີ່ມີສະຕິ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະນິໄສສຸຂະພາບ. ສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການສ້າງການປ່ຽນແປງທາງບວກທີ່ຍາວນານ, ສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ & ນິໄສທີ່ຄິດ
ຕິດຕາມອາລົມ, ການນອນ, ການກິນນໍ້າ ແລະ ອື່ນໆດ້ວຍເຄື່ອງມືສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະ ຕິດຕາມການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.
ຊ່ວຍເຫຼືອ 24/7 ແລະແຮງຈູງໃຈ
Perfect Body ສະເໜີການແນະນຳຕະຫຼອດ 24/7, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຫາກໍ່ເລີ່ມ ຫຼືປັບປ່ຽນສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າ.
ການເຊື່ອມໂຍງສຸຂະພາບ
ຊິງຄ໌ກັບ HealthKit ເພື່ອຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ ແລະແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ, ໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບທີ່ສົມບູນກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຄວບຄຸມການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດ້ວຍ Perfect Body. ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການກໍ່ສ້າງສຸຂະພາບທີ່ເປັນ, ຫມັ້ນໃຈທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ!
ເງື່ອນໄຂແລະເງື່ອນໄຂ: https://perfectbody.me/general-conditions
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://perfectbody.me/privacy-policy
ແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວ
ເລືອກອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ, ໂດຍມີທາງເລືອກເຊັ່ນ: ຜັກກາດ, ເມດິເຕີເຣນຽນ, ເຄໂຕ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ສົມດູນ, ແລະອື່ນໆອີກ. Perfect Body ສະຫນອງແຜນການອາຫານທີ່ພັດທະນາໄປກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ.
ແຊບ, ສູດງ່າຍ
ສຳຫຼວດສູດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະເຮັດງ່າຍກວ່າ 1,000 ສູດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ ແລະ ມີພະລັງ. ສູດອາຫານທຸກອັນແມ່ນສ້າງຂື້ນຮອບແຜນອາຫານທີ່ທ່ານເລືອກ ແລະຄວາມມັກຂອງອາຫານ, ສະນັ້ນການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຮູ້ສຶກມ່ວນ ແລະ ຍືນຍົງ.
ການອອກກຳລັງກາຍແບບປັບຕົວຢູ່ເຮືອນ
ເພີ່ມປະສິດທິພາບຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານດ້ວຍກິດຈະວັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ສອດຄ່ອງກັບລະດັບທັກສະຂອງທ່ານ. ແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຂອງ Perfect Body ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫ້າວຫັນ ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບການສ້າງນິໄສ
ເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານກັບສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການກິນອາຫານທີ່ມີສະຕິ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະນິໄສສຸຂະພາບ. ສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການສ້າງການປ່ຽນແປງທາງບວກທີ່ຍາວນານ, ສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ & ນິໄສທີ່ຄິດ
ຕິດຕາມອາລົມ, ການນອນ, ການກິນນໍ້າ ແລະ ອື່ນໆດ້ວຍເຄື່ອງມືສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະ ຕິດຕາມການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.
ຊ່ວຍເຫຼືອ 24/7 ແລະແຮງຈູງໃຈ
Perfect Body ສະເໜີການແນະນຳຕະຫຼອດ 24/7, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຫາກໍ່ເລີ່ມ ຫຼືປັບປ່ຽນສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າ.
ການເຊື່ອມໂຍງສຸຂະພາບ
ຊິງຄ໌ກັບ HealthKit ເພື່ອຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ ແລະແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ, ໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບທີ່ສົມບູນກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຄວບຄຸມການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດ້ວຍ Perfect Body. ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການກໍ່ສ້າງສຸຂະພາບທີ່ເປັນ, ຫມັ້ນໃຈທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ!
ເງື່ອນໄຂແລະເງື່ອນໄຂ: https://perfectbody.me/general-conditions
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://perfectbody.me/privacy-policy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,1
3,77 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and other minor improvements.
