9 Timer: HIIT & Tabata Workout

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,2
8,54 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ບັນລຸທ່າແຮງສູງສຸດຂອງເຈົ້າດ້ວຍ 9 ໂມງນັບຖອຍຫຼັງ!

9 ເຄື່ອງຈັບເວລາເປັນແອັບທີ່ຈຳເປັນສຳລັບ HIIT, Tabata, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຕາມຊ່ວງເວລາ, ອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ. ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກວ່າ 500,000 ຜູ້ໃຊ້ທີ່ໄວ້ວາງໃຈ 9 Timer ເພື່ອຍົກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ.

9 ເຄື່ອງຈັບເວລາໃຫ້ໂຫມດການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຮູບແບບ, ລວມທັງ:

✓ HIIT ແລະ Tabata Workouts
✓ ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ
✓ ການຝຶກອົບຮົມແບບຮອບ ແລະ ວົງຈອນ

★​ເລືອກ​ຮູບ​ແບບ favorite ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ວິ​ນາ​ທີ​. ດາວ​ໂຫຼດ​ດຽວ​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​!

ສ້າງ​ແລະ​ປັບ​ແຕ່ງ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​

✓ ຕັ້ງຄ່າການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆ: ດ້ວຍ 9 Timer, ເຂົ້າສູ່ກິດຈະວັດຂອງເຈົ້າ ແລະກຳນົດຄ່າໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານພາຍໃນໜຶ່ງນາທີ.

✓​ປັບ​ໄດ້​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​: ປັບ​ເວ​ລາ​ແລະ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ພັກ​ຜ່ອນ​, ປັບ​ສີ​, ແລະ​ປັບ​ຈັບ​ເວ​ລາ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທຸກ​ປະ​ເພດ​, ເຊັ່ນ​: HIIT​, Tabata​, ຫຼື​ວົງ​ຈອນ​.

✓ ສົມບູນແບບສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງ: ພະຍາຍາມກໍານົດເວລາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ, ລວມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ.

ຊ່ວຍປະຢັດຄວາມຄືບຫນ້າການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ

✓ ບໍ່ເຄີຍສູນເສຍການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ! ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະທົບທວນປະຫວັດຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງການປະຕິບັດຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

✓ ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ຄ​ລາວ​: ພວກ​ເຮົາ​ສໍາ​ຮອງ​ຂໍ້​ມູນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ຟັງ​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ສູນ​ເສຍ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ສະ​ຫຼັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​.

★ສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະບັນລຸຈຸດສູງສຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້!

ສະຖິຕິ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບ

★ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານແລະເລັ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ: ຕິດຕາມການປັບປຸງຂອງທ່ານດ້ວຍກາຟລະອຽດ ແລະປັບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍໄວຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ມິ.ຖ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,3
8,43 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

✔ Stability Improvements
✔ Performance increase