Claria: Anxiety & Depression
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,1star
24 ຄຳຕິຊົມ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Claria ສົມທົບການ hypnosis ກັບການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາມັນສະຫມອງ (CBT) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ 12 ທັກສະທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານປະສິດທິຜົນ.
ພັດທະນາໂດຍທ່ານດຣ Michael Yapko, ໂຄງການນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຄລີນິກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນເມື່ອມີທັກສະທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ.
12 ທັກສະພາຍໃນໂຄງການນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເພີ່ມຄວາມບວກ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ທັກສະແຕ່ລະຄົນ, ເຈົ້າກຳລັງເພີ່ມເຄື່ອງມືອື່ນໃສ່ຊຸດເຄື່ອງມືສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
ຮຽນຮູ້ໂດຍການຟັງ:
ຟັງກອງປະຊຸມສຽງປະຈໍາວັນທີ່ປະສົມປະສານບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ. ສົ່ງຜ່ານ hypnosis, ກອງປະຊຸມ 15 ນາທີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ສະທ້ອນ, ແລະຮຽນຮູ້.
ຮຽນຮູ້ໂດຍການເຮັດ:
ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັກສະທີ່ທ່ານກໍາລັງສ້າງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດ, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫມ່ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ,
ສ້າງໂດຍ ດຣ. Michael Yapko:
Claria ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນພ້ອມກັບທ່ານດຣ Michael Yapko, ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກສາກົນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງລາວໃນຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຄລີນິກ hypnosis ແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບ. ວິທີການຂອງ Dr. Yapko ເຮັດໃຫ້ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕັ້ງໄວ້ໄດ້ດີທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມການ hypnosis ກັບ CBT ຍົກສູງປະສິດທິຜົນໂດຍລວມ.
ທັກສະຊີວິດຈິງ:
ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການປະຕິບັດ, ວິທະຍາສາດສະຫນັບສະຫນູນ, ໂຄງການ breakthrough ນີ້ລວມເອົາກອງປະຊຸມ hypnotherapy insightful ກັບການອອກກໍາລັງກາຍພາກປະຕິບັດ. ເຈົ້າຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ນຳໃຊ້ທັກສະໃໝ່ຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນປະສົບການປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ, ເສີມກຳລັງໃຫ້ເຈົ້າຈັດການສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
- 12 ທັກສະທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດ
- ຮອບສຽງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ທີ່ປະສົມປະສານ CBT ແລະ hypnosis
- ຮຽນຮູ້ພາກປະຕິບັດໂດຍການເຮັດບົດຝຶກຫັດເພື່ອນໍາໃຊ້ທັກສະໃຫມ່ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ
- ຢຸດປະຈໍາວັນແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນປັດຈຸບັນເພື່ອພິຈາລະນາການຮຽນຮູ້ຂອງທ່ານ
- ບົດຮຽນພາກປະຕິບັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕົນເອງຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຊຶມເສົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງການແພດ:
ໂຄງການນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອເສີມການປິ່ນປົວຫຼືການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນເອງ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທາງການແພດ, ເຊັ່ນ: ການວິນິດໄສບັນຫາສຸຂະພາບຈິດດ້ວຍຕົນເອງ.
ມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນ, ແລະໂຄງການຂອງພວກເຮົາອາດຈະປິດບັງອາການຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.
ໂຄງການນີ້ແມ່ນເປັນເຄື່ອງມືການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງແຕ່ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການດູແລທາງການແພດຫຼືເປັນມືອາຊີບອື່ນໆ, ການບົ່ງມະຕິ, ຫຼືການປິ່ນປົວ.
ພັດທະນາໂດຍທ່ານດຣ Michael Yapko, ໂຄງການນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຄລີນິກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນເມື່ອມີທັກສະທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ.
12 ທັກສະພາຍໃນໂຄງການນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເພີ່ມຄວາມບວກ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ທັກສະແຕ່ລະຄົນ, ເຈົ້າກຳລັງເພີ່ມເຄື່ອງມືອື່ນໃສ່ຊຸດເຄື່ອງມືສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
ຮຽນຮູ້ໂດຍການຟັງ:
ຟັງກອງປະຊຸມສຽງປະຈໍາວັນທີ່ປະສົມປະສານບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ. ສົ່ງຜ່ານ hypnosis, ກອງປະຊຸມ 15 ນາທີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ສະທ້ອນ, ແລະຮຽນຮູ້.
ຮຽນຮູ້ໂດຍການເຮັດ:
ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັກສະທີ່ທ່ານກໍາລັງສ້າງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດ, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫມ່ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ,
ສ້າງໂດຍ ດຣ. Michael Yapko:
Claria ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນພ້ອມກັບທ່ານດຣ Michael Yapko, ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກສາກົນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງລາວໃນຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຄລີນິກ hypnosis ແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບ. ວິທີການຂອງ Dr. Yapko ເຮັດໃຫ້ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕັ້ງໄວ້ໄດ້ດີທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມການ hypnosis ກັບ CBT ຍົກສູງປະສິດທິຜົນໂດຍລວມ.
ທັກສະຊີວິດຈິງ:
ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການປະຕິບັດ, ວິທະຍາສາດສະຫນັບສະຫນູນ, ໂຄງການ breakthrough ນີ້ລວມເອົາກອງປະຊຸມ hypnotherapy insightful ກັບການອອກກໍາລັງກາຍພາກປະຕິບັດ. ເຈົ້າຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ນຳໃຊ້ທັກສະໃໝ່ຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນປະສົບການປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ, ເສີມກຳລັງໃຫ້ເຈົ້າຈັດການສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
- 12 ທັກສະທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດ
- ຮອບສຽງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ທີ່ປະສົມປະສານ CBT ແລະ hypnosis
- ຮຽນຮູ້ພາກປະຕິບັດໂດຍການເຮັດບົດຝຶກຫັດເພື່ອນໍາໃຊ້ທັກສະໃຫມ່ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ
- ຢຸດປະຈໍາວັນແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນປັດຈຸບັນເພື່ອພິຈາລະນາການຮຽນຮູ້ຂອງທ່ານ
- ບົດຮຽນພາກປະຕິບັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕົນເອງຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຊຶມເສົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງການແພດ:
ໂຄງການນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອເສີມການປິ່ນປົວຫຼືການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນເອງ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທາງການແພດ, ເຊັ່ນ: ການວິນິດໄສບັນຫາສຸຂະພາບຈິດດ້ວຍຕົນເອງ.
ມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນ, ແລະໂຄງການຂອງພວກເຮົາອາດຈະປິດບັງອາການຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.
ໂຄງການນີ້ແມ່ນເປັນເຄື່ອງມືການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງແຕ່ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການດູແລທາງການແພດຫຼືເປັນມືອາຊີບອື່ນໆ, ການບົ່ງມະຕິ, ຫຼືການປິ່ນປົວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,1
24 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Thanks for using Claria! This update includes improvements to the session player, colour contrast, user interface, and other features.
We've improved audio file management, so Claria works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
We've improved audio file management, so Claria works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MINDSET HEALTH PTY LTD
620 Church Street, Level 2
CREMORNE VIC 3121
Australia
+61 435 213 236
