Trifecta: Diet & Weight Loss

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,0
1,28 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Trifecta ໄດ້​ຮັບ​ການ​ອອກ​ແບບ​ໃຫ້​ເປັນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ຫນຶ່ງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​, ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ app​.

ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເປັນທາງການຂອງ UFC®, US Olympic Team®, ແລະເກມ CrossFit® 2018 ພວກເຮົາຖືເອົາການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ. ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 750+ ແລະຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ມີ 6 ລ້ານ+ ລາຍການອາຫານ, ເຈົ້າຈະມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມອາຫານ, ໂພຊະນາການ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແອັບ PR ທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງເຈົ້າ!

ແນະນຳໃນ Men's Fitness ເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍຍອດນິຍົມຂອງປີ 2018!

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ, ແລ່ນ, ຫຼືຍົກນ້ໍາຫນັກແລະອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ - Trifecta ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງ. ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສະເໜີສິ່ງທ້າທາຍຟຣີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ.

Trifecta ແມ່ນຫຼັກຂອງເຄື່ອງຈັກເນື້ອຫາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຮັກສາຂໍ້ມູນການສອດຄ່ອງກັບປະຈໍາວັນທີ່ທ່ານສົນໃຈຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວ.

ຕິດຕາມອາຫານ, macros, ແລະແຄລໍຣີ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ:

• ຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ – 6 ລ້ານລາຍການອາຫານທົ່ວໂລກ.
• ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ – ສະແກນບາໂຄດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍ 4M+ ລາຍການອາຫານທີ່ສາມາດສະແກນໄດ້.
• ລາຍການຮ້ານອາຫານ – ບັນທຶກອາຫານຈາກຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານມັກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
• ເພີ່ມດ່ວນ – ພຽງແຕ່ຕ້ອງການເພີ່ມແຄລໍຣີ ຫຼື ມະຫາພາກສຳລັບມື້ບໍ? ເພີ່ມພວກມັນ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ - ສ້າງອາຫານ, ສູດອາຫານ, ແລະລາຍການຂອງທ່ານເອງເພື່ອປັບແຕ່ງການຕິດຕາມຂອງທ່ານ.
• Calorie Counter - ພວກເຮົາເພີ່ມແຄລໍລີ່ຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄາບອາຫານ, ມື້, ອາທິດແລະເດືອນແລະຕິດຕາມມັນຕໍ່ມື້.
• ປັບແຕ່ງນົມຂອງທ່ານ – ບັນທຶກອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ອາຫານຫວ່າງ ແລະເຮັດຊໍ້າກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ຫຼືລາກລົງ.
• ການຕິດຕາມນໍ້າ – ບັນທຶກປະລິມານນໍ້າທີ່ທ່ານດື່ມຕະຫຼອດມື້.

ວາງ​ແຜນ​ແລະ​ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​:

• ໂທຫາໃນ Macros ຂອງທ່ານ – ແອັບ Trifecta ຈະແນະນຳ macros ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເໝາະສົມຂອງທ່ານ.
• ຂ້າມອຸປະກອນ -- ປັບໃຫ້ເໝາະສົມສຳລັບການສອດຄ່ອງກັບ iPhone, iPad ຫຼືອຸປະກອນ Android ຂອງທ່ານ

ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ

• ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ – ເລືອກຈາກຫຼາຍກວ່າ 1,000+ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຕັ້ງໂຄງການໂດຍຄູຝຶກຄົນດັງ Brooke Ence.
• ການສາທິດວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍ – ເບິ່ງນັກກິລາ CrossFit Games Brooke Ence ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຄື່ອນໄຫວ.
• Hero Workouts – ການອອກກຳລັງກາຍ “Hero” ທີ່ທ້າທາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ ຖືວ່າເປັນການລວມເອົາທະຫານທີ່ລົ້ມຕາຍຂອງພວກເຮົາ.
• ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍສູງສຸດ – ໂມງຈັບເວລາທີ່ສວຍງາມ, ເຄື່ອງຈັບເວລາ HIIT ແບບ Tabata, EMOM ແລະ AMRAP ໂມງຈັບເວລາ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ Log Cardio – ລວມທັງການຍ່າງ, ແລ່ນ, ຖີບລົດ, ລອຍນໍ້າ, ໂຍຄະ, Pilates ແລະອື່ນໆອີກ.
• Log Strength ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ – ລວມ​ທັງ​ຊຸດ​, reps ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​ຕໍ່​ຊຸດ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​.
• ຟີດວິດີໂອການຝຶກອົບຮົມສົດ – ຟີດວິດີໂອເພື່ອເພີ່ມຊ່ອງທາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກຈາກ YouTube.

ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ

• ຕາຕະລາງ ແລະກຣາບ – ຮັກສາຕົວເຈົ້າເອງໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ ແລະຕິດຕາມດ້ວຍກາຟຂອງການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
• ຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ – ຄຽງຄູ່ກັບການບັນທຶກອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເພີ່ມຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າປະຈຳວັນໃສ່ໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ.
• ຕາຕະລາງໂພຊະນາການ - ເບິ່ງແຄລໍຣີ, ມະຫາພາກ, ແລະທາດອາຫານຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາເພື່ອສັງເກດເຫັນແນວໂນ້ມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ

Trifecta ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດແລະນໍາໃຊ້. ຖ້າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະອັບເກຣດເປັນ Trifecta Premium, ພວກເຮົາສະເໜີໃຫ້ສອງທາງເລືອກການຕໍ່ອາຍຸການສະໝັກໃຊ້ອັດຕະໂນມັດ:

$9.99 / ເດືອນ
$49.99 / ປີ

ການ​ຊໍາ​ລະ​ເງິນ​ຈະ​ຖືກ​ຄິດ​ຄ່າ​ກັບ​ບັດ​ເຄຣ​ດິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ບັນ​ຊີ iTunes ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ຢືນ​ຢັນ​ການ​ຊື້​. ການສະໝັກໃຊ້ຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້.

ບໍ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລາຄາໃນເວລາຕໍ່ອາຍຸ.

ການສັ່ງຈອງສາມາດຈັດການໄດ້, ແລະການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖືກປິດຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີໃນ iTunes ຫຼັງຈາກການຊື້. ເມື່ອຊື້ແລ້ວ, ການຄືນເງິນຈະບໍ່ຖືກສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃດໆຂອງຄໍາສັບ.

ສໍາລັບເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາໄປຢ້ຽມຢາມ https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ ແລະ https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ພ.ຈ. 2022

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,0
1,26 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

This update makes some behind-the-scenes improvements and Google-based policy updates.