app ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລະຊັດເຈນແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກປະຈໍາວັນແລະຕິດຕາມປະເພດຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຊ່ວຍ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເຮັດອັນນີ້?
ເຈົ້າເຈັບ. ຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າແມ່ນຊໍາເຮື້ອແລະສັບສົນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ທຸກຢ່າງ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຫມໍເຂົ້າໃຈ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ.
ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້.
Nanolume® ພັດທະນາ Pain Tracker & Diary ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກໂຄງສ້າງປະຈໍາວັນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະສະຖານທີ່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານແລະທີມງານດູແລຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງທົນທຸກແລະປະຕິບັດຕາມວິທີທີ່ຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງກັບຢາແລະການປິ່ນປົວ.
ຕິດຕາມມັນດີກວ່າ. ຮັກສາມັນດີກວ່າ.
ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນປະສົບການທີ່ສັບສົນ. ມັນມັກຈະປະກອບມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍປະເພດ (ຊັ້ນ), ແຕ່ລະຄົນມີໂຄງສ້າງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ສະຖານທີ່, ແລະພື້ນຜິວທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ.
ໂດຍການຮັກສາປື້ມບັນທຶກທີ່ປະສົມປະສານຂໍ້ມູນສະລັບສັບຊ້ອນ, ທ່ານສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບຫຍັງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດການວິນິດໄສທີ່ດີກວ່າ, ເລືອກຢາແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກວ່າ, ແລະຕິດຕາມເບິ່ງວ່າການປິ່ນປົວຂອງທ່ານມີປະໂຫຍດບໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການຮັກສາບັນທຶກປະສົມປະສານດັ່ງກ່າວ, ທ່າອ່ຽງອາດຈະເກີດຂື້ນທີ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ.
ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ (ບໍ່ແມ່ນຈຸດປະສົງ) ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດວັດແທກໄດ້. ການປະເມີນຂອງມັນຂຶ້ນກັບຄວາມສາມາດຂອງແຕ່ລະຄົນໃນການສື່ສານສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ. Nanolume® ໄດ້ພັດທະນາບັນທຶກດິຈິຕອນນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກທຸກມື້.
ຄຸນສົມບັດລວມ.
ສໍາລັບແຕ່ລະລາຍການ diary ທ່ານສ້າງ:
•ເລືອກປະເພດຄວາມເຈັບປວດ. ເລືອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປະເພດຄວາມເຈັບປວດທີ່ກໍານົດໄວ້ກ່ອນຫຼືສ້າງປະເພດຄວາມເຈັບປວດທີ່ກໍາຫນົດເອງ. ຕໍ່ໄປ, ແຕະທີ່ໄອຄອນຂອງປະເພດອາການເຈັບທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຮຸນແຮງທີ່ສຸດ (ທ່ານສາມາດກັບຄືນມາແລະເພີ່ມປະເພດເພີ່ມເຕີມໃນພາຍຫຼັງ).
•ເລືອກຄວາມເຂັ້ມ. ເລືອກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງປະເພດຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ການປະເມີນລະດັບຕົວເລກ (NRS).
• ແຕ້ມໂຄງຮ່າງ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອແຕ້ມ "ໂຄງຮ່າງ" ຂອງປະເພດຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບຢູ່ດ້ານຫນ້າແລະດ້ານຫລັງຂອງແຜນທີ່ທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ພື້ນທີ່ການຄິດໄລ່. ແອັບສະແດງເປີເຊັນ [%] ຂອງພື້ນຜິວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກແຕ່ລະ (ຫຼືທັງໝົດ) ຂອງປະເພດຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານແຕ້ມ.
• ຊູມ. ຕ້ອງການເບິ່ງຮູບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງມືຫຼືຕີນຂອງເຈົ້າບໍ? ແຕະສອງເທື່ອ: ນຶ່ງຄັ້ງເພື່ອຊູມ x2; ສອງຄັ້ງເພື່ອຊູມ x4; ເປັນຄັ້ງທີສາມເພື່ອຟື້ນຟູຂະຫນາດຕົ້ນສະບັບ.
• ໝາຍເຫດ. ແຕະທີ່ໄອຄອນ "Notepad" ທີ່ຕັ້ງຢູ່ມຸມຊ້າຍເທິງຂອງແຕ່ລະລາຍການບັນທຶກທີ່ເປີດໄວ້ເພື່ອບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງຢາ ຫຼືຜົນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
• ແຕະ "ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ." ເລືອກປະເພດຄວາມເຈັບປວດອື່ນ (ຊັ້ນ) ເພື່ອແຕ້ມ.
•ບັນທຶກການເຂົ້າ Diary ຂອງທ່ານ. ແຕະທີ່ "ແລ້ວໆ" ເພື່ອສ້າງຮູບຖ່າຍຂອງຊັ້ນຄວາມເຈັບປວດທັງໝົດທີ່ທ່ານແຕ້ມ. ແອັບຯດັ່ງກ່າວແນບວັນທີ ແລະເວລາທີ່ທ່ານບັນທຶກໄວ້.
• ເປີດລາຍການທີ່ບັນທຶກໄວ້. ແຕະໃສ່ວັນທີ ແລະເວລາຂອງລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການກວດສອບ. ເບິ່ງຄວາມເຂັ້ມ, ສະຖານທີ່, ແລະພື້ນຜິວຂອງແຕ່ລະປະເພດຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານໄດ້ປະສົບ (ໂດຍການແຕະທີ່ໄອຄອນຂອງປະເພດຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງ) ຫຼືເບິ່ງທຸກປະເພດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນຄັ້ງດຽວແລະເບິ່ງວ່າພວກມັນທັບຊ້ອນກັນແນວໃດ (ແຕະທີ່ "ຊັ້ນທັງຫມົດ" icon). ປັດຮູບໄປທາງຊ້າຍ ຫຼືຂວາເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າອາການປວດອື່ນໆຂອງເຈົ້າປຽບທຽບແນວໃດເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
• ຕາຕະລາງ. ເບິ່ງບົດສະຫຼຸບຂອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນ "ຕາຕະລາງ."
• ລືມບັນທຶກລາຍການເຂົ້າບໍ? ກັບຄືນແລະສ້າງ "ຮູບພາບຄວາມເຈັບປວດ" ຈາກອະດີດ; ຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ໄອຄອນ "ປະຕິທິນ" ເພື່ອ backdate ລາຍການທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃໝ່.
• ປະຕິທິນ Backdating. ແຕະທີ່ໄອຄອນ "ປະຕິທິນ" ເພື່ອບັນທຶກພາບທີ່ເຈັບປວດທີ່ທ່ານແຕ້ມເພື່ອສ້າງບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານຈື່ຈາກອະດີດ.
• ສຳເນົາ/ແກ້ໄຂ. ສຳເນົາ ຫຼືແກ້ໄຂສຳເນົາຂອງລາຍການກ່ອນໜ້າ.
• ສົ່ງອອກ CSV. ສົ່ງອີເມວ ຫຼືບັນທຶກໄຟລ໌ຕົວເລກຂອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນເປີດຂໍ້ມູນນັ້ນໃນສະເປຣດຊີດ.
• ສະຫຼຸບແບບໂຕ້ຕອບ & ການເຄື່ອນໄຫວ. ຫຼິ້ນພາບເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າປະເພດຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງແນວໃດໃນໄລຍະເວລາໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກໂດຍການເລືອກວັນທີເລີ່ມຕົ້ນ / ຢຸດທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.
• ສົ່ງອອກ PDF. ສົ່ງອອກຕາຕະລາງ, ຮູບແຕ້ມ, ແລະບັນທຶກຂອງທ່ານເປັນໄຟລ໌ PDF.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແມ່ນສໍາຄັນ.
ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ເກັບກໍາຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໂດຍ Nanolume® LLC. ອ່ານຂໍ້ຕົກລົງໃບອະນຸຍາດຜູ້ໃຊ້ສຸດທ້າຍ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາທີ່ www.nanolume.com.
ສະຫງວນລິຂະສິດ © 2014-2024, Nanolume® LLC. ສະຫງວນລິຂະສິດທັງໝົດ. ສິດທິບັດຂອງສະຫະລັດ ສະບັບເລກທີ 11,363,985 B2.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ກ.ຍ. 2023