ຢຸດການຄາດເດົາແລະຄວບຄຸມ
ທ່ານສາມາດໃຊ້ dashboard ການວິເຄາະຂອງພວກເຮົາເພື່ອເບິ່ງວ່າອາຫານແຕ່ລະຄາບມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແນວໃດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປ່ຽນອາຫານທົ່ວໄປເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ຖືກປັບແຕ່ງສໍາລັບ metabolism ຂອງທ່ານ.
ການປ່ຽນແປງຂະຫນາດນ້ອຍນໍາໄປສູ່ຄວາມແຕກຕ່າງໃຫຍ່
ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຮຸນແຮງໃນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ເຄື່ອງມືຂອງພວກເຮົາ ແລະນັກຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປັນສູນໃນອາຫານທີ່ຂັດຂວາງທ່ານຈາກການບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ app ຂອງພວກເຮົາເພື່ອທົດລອງການກິນອາຫານປ່ອງຢ້ຽມ, ລະບຽບການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຄວາມສົມດູນ macronutrient ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫມາຍຕິກ. ພວກເຮົາຍັງສະໜອງອຸປະກອນການສຶກສາໃຫ້ເຈົ້າຫຼາກຫຼາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມໄວໃນວິທະຍາສາດໂພຊະນາການໃນປະຈຸບັນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ພ.ຈ. 2024