Oura
4,1star
19,1 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ພົບກັບແຫວນອັດສະລິຍະປະຕິວັດທີ່ວັດແທກສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານ. Oura Ring ສະໜອງຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ ແລະຂໍ້ແນະນຳຕ່າງໆ ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການເລືອກຂອງເຈົ້າທຸກວັນ.
24/7 ສະດວກສະບາຍ
Oura Ring ມີນ້ຳໜັກເບົາ, ທັນສະໃໝ, ແລະໃສ່ງ່າຍໃນເວລານອນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືອອກໄປນອກ. ການອອກແບບຂອງ titanium ແມ່ນທົນທານ, ທົນທານຕໍ່ນ້ໍາ, ແລະການກໍ່ສ້າງທົນທານຕໍ່.
ຖືກຕ້ອງຕາມການອອກແບບ
ນິ້ວມືຂອງທ່ານສະຫນອງການອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 30 biometrics ເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.
ການຕິດຕາມການນອນແບບພິເສດ
ຕື່ນນອນເພື່ອວິເຄາະແບບເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າ ແລະຄຳແນະນຳທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວເພື່ອປັບແຕ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນທຸກໆມື້.
ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ
ສາມຄະແນນປະຈໍາວັນ - ການນອນ, ກິດຈະກໍາ, ແລະຄວາມພ້ອມ - ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຊີ້ນໍາທີ່ປະຕິບັດໄດ້ກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາສົມດຸນ.
ການຕິດຕາມຮອບວຽນ
ເຂົ້າໃຈຮູບແບບຮອບວຽນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ ຫຼືຊ່ວຍປັບປຸງໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການຖືພາໂດຍການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນ ແລະປະຈໍາເດືອນ.
ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນ
ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມກົດດັນປະຈໍາວັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະການຟື້ນຕົວ.
ຄວາມຄືບໜ້າຂອງການເຄື່ອນໄຫວແບບໄດນາມິກ
ຈາກການປີນພູໄປສູ່ການນັ່ງສະມາທິ, Oura Ring ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດຸ່ນດ່ຽງແລະການພັກຜ່ອນ. ວັດແທກກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ແຄລໍລີ່, ຂັ້ນຕອນ, ແລະເວລາທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ການກວດຫາພະຍາດ
Oura Ring ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າເວລາໃດທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຈັບປ່ວຍ.
ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ ແລະ HRV
ໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານໂດຍການປະຕິບັດຕາມການປ່ຽນແປງແລະແນວໂນ້ມຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໃນເວລາກາງຄືນຂອງທ່ານແລະຄວາມປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ.
ແນວໂນ້ມໃນໄລຍະຍາວ
ເບິ່ງແນວໂນ້ມປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ແລະປະຈໍາເດືອນ, ແລະຄົ້ນພົບວ່າການເລືອກແລະສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມນິໄສທີ່ມີແທັກ
ປັບແຕ່ງປະສົບການຂອງທ່ານແລະທົດສອບນິໄສໃຫມ່ໂດຍການເພີ່ມແທັກ - ເຊັ່ນ "ຄາເຟອີນ" ຫຼື "ເຫຼົ້າ" - ແລະຄົ້ນພົບວ່າການເລືອກຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນແລະການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
Oura Ring ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດພະຍາດ, ປິ່ນປົວ, ປິ່ນປົວ, ຕິດຕາມ, ຫຼືປ້ອງກັນສະພາບທາງການແພດ ຫຼືພະຍາດຕ່າງໆ. ວົງ Oura ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈຸດປະສົງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ. ກະລຸນາຢ່າເຮັດການປ່ຽນແປງໃດໆກັບຢາຂອງທ່ານ, ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ໂພຊະນາການ, ຕາຕະລາງການນອນ, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດອື່ນ.
24/7 ສະດວກສະບາຍ
Oura Ring ມີນ້ຳໜັກເບົາ, ທັນສະໃໝ, ແລະໃສ່ງ່າຍໃນເວລານອນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືອອກໄປນອກ. ການອອກແບບຂອງ titanium ແມ່ນທົນທານ, ທົນທານຕໍ່ນ້ໍາ, ແລະການກໍ່ສ້າງທົນທານຕໍ່.
ຖືກຕ້ອງຕາມການອອກແບບ
ນິ້ວມືຂອງທ່ານສະຫນອງການອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 30 biometrics ເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.
ການຕິດຕາມການນອນແບບພິເສດ
ຕື່ນນອນເພື່ອວິເຄາະແບບເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າ ແລະຄຳແນະນຳທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວເພື່ອປັບແຕ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນທຸກໆມື້.
ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ
ສາມຄະແນນປະຈໍາວັນ - ການນອນ, ກິດຈະກໍາ, ແລະຄວາມພ້ອມ - ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຊີ້ນໍາທີ່ປະຕິບັດໄດ້ກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາສົມດຸນ.
ການຕິດຕາມຮອບວຽນ
ເຂົ້າໃຈຮູບແບບຮອບວຽນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ ຫຼືຊ່ວຍປັບປຸງໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການຖືພາໂດຍການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນ ແລະປະຈໍາເດືອນ.
ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນ
ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມກົດດັນປະຈໍາວັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະການຟື້ນຕົວ.
ຄວາມຄືບໜ້າຂອງການເຄື່ອນໄຫວແບບໄດນາມິກ
ຈາກການປີນພູໄປສູ່ການນັ່ງສະມາທິ, Oura Ring ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດຸ່ນດ່ຽງແລະການພັກຜ່ອນ. ວັດແທກກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ແຄລໍລີ່, ຂັ້ນຕອນ, ແລະເວລາທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ການກວດຫາພະຍາດ
Oura Ring ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າເວລາໃດທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຈັບປ່ວຍ.
ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ ແລະ HRV
ໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານໂດຍການປະຕິບັດຕາມການປ່ຽນແປງແລະແນວໂນ້ມຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໃນເວລາກາງຄືນຂອງທ່ານແລະຄວາມປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ.
ແນວໂນ້ມໃນໄລຍະຍາວ
ເບິ່ງແນວໂນ້ມປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ແລະປະຈໍາເດືອນ, ແລະຄົ້ນພົບວ່າການເລືອກແລະສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມນິໄສທີ່ມີແທັກ
ປັບແຕ່ງປະສົບການຂອງທ່ານແລະທົດສອບນິໄສໃຫມ່ໂດຍການເພີ່ມແທັກ - ເຊັ່ນ "ຄາເຟອີນ" ຫຼື "ເຫຼົ້າ" - ແລະຄົ້ນພົບວ່າການເລືອກຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນແລະການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
Oura Ring ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດພະຍາດ, ປິ່ນປົວ, ປິ່ນປົວ, ຕິດຕາມ, ຫຼືປ້ອງກັນສະພາບທາງການແພດ ຫຼືພະຍາດຕ່າງໆ. ວົງ Oura ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈຸດປະສົງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ. ກະລຸນາຢ່າເຮັດການປ່ຽນແປງໃດໆກັບຢາຂອງທ່ານ, ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ໂພຊະນາການ, ຕາຕະລາງການນອນ, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດອື່ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,1
18,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We're continuously working to delight you with innovations and improve your experience by fixing bugs.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
