WalkActive with Joanna Hall

ຍ່າງ Fitter + Healthier + Trimmer + ມີຄວາມສຸກກັບແອັບ WalkActive.
Joanna Hall MSc ວິທະຍາສາດກິລາເປັນຄູຝຶກສອນ WalkActive ຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງ + ຮູ້ສຶກ + ປະຕິບັດໄດ້ດີຂຶ້ນຕະຫຼອດການຍ່າງ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຈັດສົ່ງ + ໂຄງການອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອປັບປຸງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ + ສຸຂະພາບ + ສະຫວັດດີການກັບທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານເຮັດ.

ແອັບ WalkActive ເປັນແອັບທີ່ໃຫ້ການສຶກສາ ແລະ ມີປະສິດຕິພາບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງໄດ້ດີຂຶ້ນ + ຍ່າງສຸຂະພາບດີ + ຫຼຸດນໍ້າໜັກ + ຍ່າງມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເພີດເພີນໄປກັບຜົນໄດ້ຮັບຈາກການຍ່າງຂອງເຈົ້າໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ ຫຼືຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ເລີ່ມມື້ນີ້ດ້ວຍການຮຽນຮູ້ວິທີການ WalkActive ຂອງພວກເຮົາ.
Joanna ສອນທ່ານກ່ຽວກັບການກໍ່ສ້າງທາງກັບເຕັກນິກ WalkActive ພິສູດທາງວິທະຍາສາດ. ປັບປຸງທ່າທາງ + ເຕັກນິກການຍ່າງ + ເພີ່ມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນໃຫ້ໄວ!

ສິ່ງທີ່ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາຕ້ອງເວົ້າ:
"ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າຢ່າງພຽງພໍກ່ຽວກັບໂຄງການ Walk Active ຂອງ Joanna Hall." Nancy Norkiewicz ສະຫະລັດ
"ບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ WalkActive" - ​​Derek Marsh
"ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ Couch ກັບ 5K ແລ່ນໃນປີກາຍນີ້ແຕ່ພົບວ່າມັນເປັນວຽກທີ່ແທ້ຈິງ ... ປະຕິບັດຕາມໂຄງການ Stroll to Stride 5K ເປັນສິ່ງທີ່ດີໃຈ. ຂ້ອຍຍ່າງໄວຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະຫຼັງຈາກແຕ່ລະກອງປະຊຸມຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຖືກຍົກຂຶ້ນມາ.” - Tessa Broad
"ຫຼັກສູດນີ້ແມ່ນດີເລີດ. ມີໂຄງສ້າງທີ່ດີ, ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ຄ່ອຍໆລວມເອົາແຕ່ລະອົງປະກອບໃຫມ່ໃນແບບທີ່ບໍ່ເຄີຍ overwhelms. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າໃນເວລາສັ້ນໆນີ້ການຍ່າງຂອງຂ້ອຍກໍ່ດີຂຶ້ນ." - Lesley Covington

ດາວ​ໂຫລດ app ໄດ້​ຟຣີ​ໃນ​ມື້​ນີ້​.