ເອົາການແລ່ນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍ Runna.
Runna ເປັນຄູຝຶກສອນແລ່ນສ່ວນຕົວຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາສະຫນອງການຝຶກອົບຮົມລະດັບໂລກ, ຄູຝຶກສອນແລະຊຸມຊົນສໍາລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດ couch ກັບແຜນການ 5k ຫຼືການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການ marathon ທໍາອິດຂອງທ່ານ. ຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄະແນນ 4.99/5 ໃນ Trustpilot.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ RUNNA
1) ແຜນການສ່ວນບຸກຄົນພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ
ແຜນການຝຶກອົບຮົມອັນດັບ 1 ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຖືກປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບເຈົ້າດ້ວຍການພິສູດແລ້ວ, ການຂຽນໂປຣແກຣມທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ ແລະ ແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ໃຊ້ AI ທີ່ປັບຕົວໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າກ້າວໄປ.
2) Syncs ກັບອຸປະກອນ favorite ຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານໃນອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້* ສົດໆໃນເວລາທີ່ທ່ານແລ່ນ - ແອັບ Runna ໃຫ້ຄຳແນະນຳການແລ່ນຈາກຄູຝຶກຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ.
3) ສະຫນັບສະຫນູນແບບລວມ
ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນລວມເພື່ອພັດທະນາຕົນເອງເປັນນັກແລ່ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບແບບການແລ່ນແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການຫຼືການຄຸ້ມຄອງການບາດເຈັບ
4) ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ເສີມການແລ່ນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງສ່ວນບຸກຄົນແລະການສະຫນັບສະຫນູນການປັບສະພາບທີ່ເຫມາະສົມກັບແຜນການແລ່ນຂອງທ່ານ
5) ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການແລ່ນຂອງທ່ານ
ການຕິດຕາມແລະບັນທຶກການແລ່ນຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍດາຍ. ການຕິດຕາມ GPS ຂອງພວກເຮົາຈະສ້າງແຜນທີ່ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ, ໄລຍະທາງ (ໃນໄມຫຼື kms) ແລະຈັງຫວະ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການ.
AI-Powered Coaching ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວໄປ, ປັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ, ຫຼືປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ການຝຶກອົບຮົມ AI ຂອງ Runna ຈະປັບປຸງແຜນການຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈແບບສົດໆ, ຄຳຄິດເຫັນແບບເຄື່ອນໄຫວ, ແລະການແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນພັດທະນາໄປຄຽງຄູ່ທ່ານ - ຮັບປະກັນວ່າທຸກຂັ້ນຕອນຖືກປັບໃຫ້ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ຈາກການສ້າງຄວາມອົດທົນຈົນເຖິງການບັນລຸປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
ກາຍເປັນ RunNA
1) ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ
ມີແຮງຈູງໃຈແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນສ່ວນຕົວຂອງນັກແລ່ນຫຼາຍພັນຄົນທົ່ວໂລກ
2) ໄດ້ຮັບສ່ວນຫຼຸດ & ຂໍ້ສະເໜີ
ພວກເຮົາໄດ້ຮ່ວມມືກັບບໍລິສັດດ້ານໂພຊະນາການ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ກິດຈະກໍາແລະການເສີມຊັ້ນນໍາເພື່ອໃຫ້ສ່ວນຫຼຸດສະເພາະ.
3) ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາ, ຫ້ອງຮຽນສົດ ແລະອື່ນໆອີກ
ລົງທະບຽນສໍາລັບກິດຈະກໍາການແລ່ນດ້ວຍຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາທີ່ປະກອບມີການແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງແລະການທົດລອງເວລາ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນໂຍຄະສົດແລະ Pilates ຂອງພວກເຮົາປະຈໍາອາທິດ.
4) ສະຫນັບສະຫນູນຈາກທີມງານຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາ
ຄູຝຶກສອນທີ່ເປັນມິດຂອງພວກເຮົາ ແລະທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອລູກຄ້າຢູ່ໃນມືສະເໝີຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ - ພຽງແຕ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາພວກເຮົາໃນແອັບ
ແຜນການຂອງພວກເຮົາ
ແຜນການທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຈະຖືກປັບໃຫ້ເໝາະສົມກັບລະດັບຂອງເຈົ້າ: ຕັ້ງແຕ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບປານກາງ ແລະຂັ້ນສູງຈົນເຖິງລະດັບຊັ້ນສູງ. ພວກເຮົາມີແຜນການປັບປຸງ 5k, 10k, half marathon, marathon ແລະ ultramarathon ຂອງທ່ານ! ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຜນການຫຼັງການເກີດລູກ ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພໍດີ ຫຼືຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ.
ແລ່ນໄດ້ທຸກບ່ອນ
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຝຶກຊ້ອມຢູ່ນອກຫຼືຢູ່ໃນເຮືອນຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ, Runna ໄດ້ປົກປ້ອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດຈັງຫວະທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການແລ່ນຍາວຂອງທ່ານ, ໄລຍະເວລາ, ກອງປະຊຸມຄວາມໄວແລະອື່ນໆອີກ.
ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການແຂ່ງ?
Runna ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນ London Marathon, New York Marathon, Copenhagen Half Marathon ຫຼື Parkrun ທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ - ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໃຫ້ທ່ານ!
*ອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້:
Runna ແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອຸປະກອນຕ່າງໆລວມທັງ Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto ແລະ Fitbit. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດຕິດຕາມການແລ່ນຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອຸປະກອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ແລ່ນນາພຣີມຽມ
ຫຼັງຈາກການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຂອງທ່ານ, ສະໝັກໃຊ້ Runna Premium ດ້ວຍແພັກເກດລາຍເດືອນ ຫຼືລາຍປີ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມກວດກາຈັງຫວະຂອງທ່ານ, ແລະເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.
ການຈ່າຍເງິນ ແລະຕໍ່ອາຍຸ:
- ການຊໍາລະເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າກັບບັນຊີ Play Store ໃນການຢືນຢັນການຊື້. ການຕໍ່ອາຍຸການສະໝັກໃຊ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ.
- ບັນຊີຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມສໍາລັບການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາໃນປະຈຸບັນ.
- ທ່ານສາມາດຈັດການຫຼືປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາຫຼັງຈາກການຊື້
- ບໍ່ມີການຍົກເລີກການສະຫມັກໃນປັດຈຸບັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://www.runna.com/terms-and-conditions
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.runna.com/privacy-policy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ພ.ຈ. 2024