ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນເປັນບູລິມະສິດດ້ວຍການແລ່ນ adidas. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍເມື່ອທ່ານດາວໂຫຼດ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊຸມຊົນສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຸດຍອດ!
ແອັບ adidas Running ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບນັກແລ່ນ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືນັກກິລາປະເພດໃດກໍໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກແລ່ນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຄູຝຶກການແລ່ນໃຫມ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຫຼືນັກແລ່ນທີ່ມີລະດູການທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຄວາມທ້າທາຍດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່, adidas Running ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ກວມເອົາ.
ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກວ່າ 170 ລ້ານຄົນທີ່ໃຊ້ adidas Running ເພື່ອຕິດຕາມຫຼາຍກວ່າ 90 ກິລາແລະກິດຈະກໍາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນກິດຈະກຳຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ ແລະ ການຖີບລົດ, ການຝຶກແລ່ນມາລາທອນ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມສະຖິຕິຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ຕິດຕາມກິລາ ແລະກິດຈະກຳທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວດ້ວຍໄລຍະທາງຍ່າງ, ກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະອື່ນໆອີກ. ເຂົ້າສູ່ຄວາມທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ ຫຼືການແຂ່ງຂັນສະເໝືອນຈິງເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ ແລະທຳລາຍເປົ້າໝາຍການແລ່ນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ບັນທຶກນາທີ, ໄມລ໌ ແລະແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານເພື່ອຕິດຕາມສະຖິຕິການເດີນທາງສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ຕິດຕາມນັກກິລາຄົນອື່ນໆ, ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນກິລາໃກ້ໆເຈົ້າ ແລະ ກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ເຮັດກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ!
ຄຸນສົມບັດການແລ່ນ ADIDAS
ແອັບຟິດເນສສຳລັບທຸກກິດຈະກຳ
- ເລືອກຈາກ 90+ ກິລາແລະກິດຈະກໍາ
- ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າ ແລະ ອື່ນໆ. ບັນທຶກການສອດຄ່ອງກັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຕິດຕາມ passion ໃດ
ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບທຸກລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ
- ສິ່ງທ້າທາຍແລ່ນເລີ່ມຕົ້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມແລ່ນບໍ່ວ່າລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ
- ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ເພື່ອສືບຕໍ່ປັບປຸງ
- ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຜ່ານມາ
ຕິດຕາມໄລຍະທາງແລ່ນ ແລະການເຄື່ອນໄຫວ
- ຕິດຕາມໄລຍະການແລ່ນ, ໄລຍະການຖີບລົດແລະມາດຕະການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນເພີ່ມເຕີມ
- ຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ, ຕິດຕາມອັດຕາການຫົວໃຈ, ຈັງຫວະ, ພະລັງງານເຜົາໄຫມ້, ແລະ cadence
- ເລີ່ມຕົ້ນການແລ່ນດ້ວຍແຜນການຂອງຕົນເອງ: ກໍານົດໄລຍະທາງ, ໄລຍະເວລາ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງ
WEAR OS ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້
- ເຊື່ອມຕໍ່ບັນຊີແລ່ນ adidas ຂອງທ່ານກັບອຸປະກອນ wearable favorite ຂອງທ່ານສໍາລັບການຕິດຕາມສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ
- ການສູນເສຍນ້ໍາແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ
- ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈສະດວກໃນອຸປະກອນທັງຫມົດຂອງທ່ານ
ຮາຟມາຣາທອນ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມມາຣາທອນ (ພຣີມຽມ)
- ດ້ວຍຄູຝຶກແລ່ນແລະເຄື່ອງມືລະອຽດ, ເລີ່ມຕົ້ນການແລ່ນດ້ວຍແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງສໍາລັບການຕໍ່ໄປ 5k, 10k ຫຼື marathon
- ປັບປຸງປະສິດທິພາບແລະສ້າງຄວາມອົດທົນໃນຂະນະທີ່ການກະກຽມສໍາລັບການແລ່ນຂອງທ່ານ
ຜົນປະໂຫຍດພິເສດເພີ່ມເຕີມ
- ດໍາເນີນການແຜນການແລະການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບການແຂ່ງລົດ (ການສູນເສຍນ້ໍາ, 5K, 10K, ເຄິ່ງມາລາທອນ, marathon)
- ການແລ່ນ, ການຍ່າງແລະການຖີບລົດທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມໄລຍະ. ຝຶກອົບຮົມກັບຄູຝຶກສອນການແລ່ນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ!
- ບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຫມາຍຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ
- ຢຸດອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານຢຸດການເຄື່ອນຍ້າຍ.
ຂໍ້ມູນການນໍາໃຊ້ app ແລະລາຍລະອຽດສະມາຊິກທີ່ດີເລີດ
ແອັບ adidas Running ໂດຍ Runtastic ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດແລະໃຊ້. ຄຸນສົມບັດບາງຢ່າງ ເຊັ່ນ: ແຜນການຝຶກອົບຮົມການແລ່ນຂອງທ່ານຈະຖືກປົດລັອກດ້ວຍການສັ່ງຊື້ສະມາຊິກ Premium ເທົ່ານັ້ນ. ການເປັນສະມາຊິກຂອງທ່ານຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດຖ້າທ່ານບໍ່ຍົກເລີກມັນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້. ການຕໍ່ອາຍຸສະມາຊິກ Premium ຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າໃສ່ບັນຊີຂອງທ່ານສູງສຸດ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ສະມາຊິກປັດຈຸບັນຂອງທ່ານຈະໝົດອາຍຸ. ການຍົກເລີກການເປັນສະມາຊິກ in-app ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ທາງເລືອກທີ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຂອງການເປັນສະມາຊິກ Premium ຂອງທ່ານແມ່ນມີໃຫ້ທ່ານໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານ.
**ມີຢູ່ໃນມືຖື, Wear OS, ແລະອຸປະກອນສວມໃສ່ອື່ນໆ. ແຜ່ນສອງແຜ່ນຖືກຮອງຮັບໃນ Wear OS: ແຜ່ນສະຖິຕິເພື່ອເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນຮອບຫົກເດືອນທີ່ຜ່ານມາ ແລະແຜ່ນການເປີດຕົວເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນປະເພດກິລາສະເພາະ. ພວກເຮົາຍັງສະຫນັບສະຫນູນສາມອາການແຊກຊ້ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ກິດຈະກໍາເລີ່ມຕົ້ນ, ໄລຍະທາງປະຈໍາອາທິດ, ແລະຈໍານວນກິດຈະກໍາປະຈໍາອາທິດ.
ທ່ານມີຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບຯຂອງພວກເຮົາບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານ https://help.runtastic.com/hc/en-us
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງ Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ພ.ຈ. 2024