ເລີ່ມຕົ້ນນິໄສສຸຂະພາບເພື່ອຕົວທ່ານເອງດ້ວຍ Samsung Health.
Samsung Health ມີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກແອັບຯຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກກິດຈະກໍາຫຼາຍຢ່າງໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ການສ້າງຊີວິດສຸຂະພາບແມ່ນງ່າຍແລະງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ.
ກວດເບິ່ງບັນທຶກສຸຂະພາບຕ່າງໆໃນໜ້າຈໍຫຼັກ. ເພີ່ມແລະແກ້ໄຂລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈັດການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນແລະເວລາກິດຈະກໍາ.
ບັນທຶກ ແລະຈັດການກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າ ແລະ ອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ໃຊ້ Galaxy Watch wearables ສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຜ່ານ Life Fitness, Technogym ແລະ Corehealth.
ສ້າງນິໄສການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍການບັນທຶກອາຫານປະຈໍາວັນ ແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານດ້ວຍ Samsung Health.
ເຮັດວຽກໜັກ ແລະຮັກສາສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສະເໝີດ້ວຍ Samsung Health. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບລະດັບຂອງຕົນເອງ, ແລະຕິດຕາມສະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານລວມທັງຈໍານວນກິດຈະກໍາ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອອກກໍາລັງກາຍ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ຄວາມກົດດັນ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.
ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມດ້ວຍ Galaxy Watch. ເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານສົດຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານຜ່ານລະດັບການນອນ ແລະ ຄະແນນການນອນ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂຶ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະໂຕ້ຕອບກັບ Samsung Health Together.
Samsung Health ໄດ້ກະກຽມວິດີໂອຂອງຄູຝຶກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ລວມທັງ stretching, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະອື່ນໆອີກ.
ຄົ້ນພົບເຄື່ອງມືສະມາທິໃນສະຕິປັນຍາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານ. (ບາງເນື້ອໃນແມ່ນມີພຽງແຕ່ຜ່ານການສະໝັກໃຊ້ແບບຈ່າຍເງິນທາງເລືອກເທົ່ານັ້ນ. ເນື້ອຫາແມ່ນມີຢູ່ໃນພາສາອັງກິດ, ເຢຍລະມັນ, ສະເປນ, ຝຣັ່ງ, ປອກຕຸຍການ ແລະເກົາຫຼີ.)
ການຕິດຕາມຮອບວຽນສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຕິດຕາມຮອບປະຈໍາເດືອນ, ການຄຸ້ມຄອງອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນແລະເນື້ອຫາໂດຍຜ່ານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ວົງຈອນທໍາມະຊາດ.
Samsung Health ປົກປ້ອງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພ. Samsung Galaxy ທຸກລຸ້ນທີ່ປ່ອຍອອກມາຫຼັງຈາກເດືອນສິງຫາ 2016, ການບໍລິການສຸຂະພາບ Samsung ທີ່ເປີດໃຊ້ Knox ຈະສາມາດໃຊ້ໄດ້. ກະລຸນາສັງເກດວ່າ Knox ການບໍລິການ Samsung Health ຈະບໍ່ມີຢູ່ໃນໂທລະສັບມືຖືຮາກຖານ.
ບໍ່ຮອງຮັບແທັບເລັດ ແລະອຸປະກອນມືຖືບາງອັນ, ແລະຄຸນສົມບັດລະອຽດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດທີ່ຢູ່ອາໃສ, ພາກພື້ນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຄືອຂ່າຍ, ຮຸ່ນຂອງອຸປະກອນ, ແລະອື່ນໆ.
ຕ້ອງການ Android 10.0 ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຮອງຮັບຫຼາຍກວ່າ 70 ພາສາ, ລວມທັງພາສາອັງກິດ, ຝຣັ່ງ, ແລະຈີນ. ສະບັບພາສາອັງກິດສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ Samsung Health ມີຈຸດປະສົງເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຊ້ໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດ ຫຼື ສະພາບການອື່ນໆ, ຫຼືໃນການປິ່ນປົວ, ການຫຼຸດຜ່ອນ, ການປິ່ນປົວ ຫຼື ການປ້ອງກັນພະຍາດ.
ການອະນຸຍາດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບການບໍລິການ app. ສໍາລັບການອະນຸຍາດທາງເລືອກ, ຫນ້າທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການບໍລິການແມ່ນເປີດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
ການອະນຸຍາດທີ່ຈໍາເປັນ
- ໂທລະສັບ: ໃຊ້ເພື່ອຢືນຢັນເບີໂທລະສັບຂອງເຈົ້າສຳລັບຮ່ວມກັນ.
ການອະນຸຍາດທາງເລືອກ
- ສະຖານທີ່: ການນໍາໃຊ້ເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ມູນສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໂດຍນໍາໃຊ້ trackers (ອອກກໍາລັງກາຍແລະຂັ້ນຕອນ), ໃຊ້ເພື່ອສະແດງແຜນທີ່ເສັ້ນທາງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະແດງດິນຟ້າອາກາດໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ເຊັນເຊີຮ່າງກາຍ : ໃຊ້ເພື່ອວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີ, ແລະຄວາມຄຽດ (HR&Stress: Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2 : Galaxy Note4~Galaxy S10)
- ຮູບພາບແລະວິດີໂອ (ການເກັບຮັກສາ): ທ່ານສາມາດນໍາເຂົ້າ / ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍປະຢັດຮູບພາບອອກກໍາລັງກາຍ, ຊ່ວຍປະຢັດ / ໂຫຼດຮູບພາບອາຫານ
- ຕິດຕໍ່ພົວພັນ : ໃຊ້ເພື່ອກວດສອບວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າສູ່ລະບົບບັນຊີ Samsung ຂອງທ່ານ, ແລະສ້າງບັນຊີລາຍການຫມູ່ເພື່ອນສໍາລັບການຮ່ວມກັນ
- ກ້ອງຖ່າຍຮູບ: ໃຊ້ເພື່ອສະແກນ QR ລະຫັດໃນເວລາທີ່ທ່ານເພີ່ມຫມູ່ເພື່ອນໂດຍນໍາໃຊ້ການຮ່ວມກັນ, ແລະການຖ່າຍຮູບຂອງອາຫານ, ແລະຈໍານວນໃນເຄື່ອງວັດນ້ໍາໃນເລືອດແລະເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດ (ມີຢູ່ໃນບາງປະເທດເທົ່ານັ້ນ)
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນໍາໃຊ້ເພື່ອນັບບາດກ້າວຂອງທ່ານແລະກວດສອບການອອກກໍາລັງກາຍ
- ໄມໂຄຣໂຟນ: ໃຊ້ເພື່ອບັນທຶກສຽງເພື່ອກວດຫາສຽງດັງ
- ອຸປະກອນໃກ້ຄຽງ : ໃຊ້ເພື່ອສະແກນຫາ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ລວມທັງ Galaxy Watches ແລະອຸປະກອນເສີມອື່ນໆ
- ແຈ້ງການ: ນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນທັນເວລາ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ພ.ຈ. 2024