SnoreGym : Reduce Your Snoring

ຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫລັບຂອງທ່ານດ້ວຍ SnoreGym, ແອັບ work ຝຶກຫັດເພື່ອການນອນຫຼັບທີ່ງຽບສະຫງົບຈາກຜູ້ສ້າງ SnoreLab.

ດ້ວຍແອັບທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ ສຳ ລັບນັກ snorers, ເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ "ກ້າມເນື້ອງູ". ທ່ານຍັງສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍກົງກັບແອັບ tracking ຕິດຕາມ snoring No.1, ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການນອນຫຼັບແມ່ນກ້າມເນື້ອທີ່ອ່ອນເພຍຢູ່ບໍລິເວນປາກ. SnoreGym ແມ່ນແອັບທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທາງອາກາດດ້ານເທິງຂອງທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫຼັບ.

SnoreGym ຈະ ນຳ ພາທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຈາກຄລີນິກ ສຳ ລັບລີ້ນຂອງທ່ານ, ຝ້າ, ຝ້າແລະຄາງກະໄຕ.

ຄຸນນະສົມບັດປະກອບມີ:
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫຼັບ
- ພາບເຄື່ອນໄຫວງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມ
- ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະແຈ້ງແລະລະອຽດ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານ
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ
- Sync ກັບ SnoreLab

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ທົດລອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງປາກເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອລຽບໃນລີ້ນ, ປາກແຕກ, ຄໍ, ແກ້ມແລະຄາງກະໄຕ. ການຄົ້ນຄ້ວານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນປາກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫຼັບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການນອນຫຼັບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລົບກວນຂອງຄູ່ນອນທີ່ນອນແລະຜະລິດຕະພັນການນອນແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໃຫ້ດີຂື້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫລົ່ານີ້ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫລັບຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 8+ ອາທິດ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍດຽວນີ້ເພື່ອນອນຫຼັບສະບາຍ!