Sugarfree Quit Sugar Addiction
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,1star
1,41 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ, ຫຼືບໍ່ມີນໍ້າຕານຫຼືພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການກິນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານດ້ວຍຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆເທື່ອລະກ້າວ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໃຫ້ບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນກິນນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນຄວາມຈໍາເປັນ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມນໍ້າຕານເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາມັນໄປອີກບາດກ້າວຫນຶ່ງແລະຕັດ້ໍາຕານອອກຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາທັງຫມົດ. ການຕິດຕາມຢ່າງມີສະຕິ ແລະ ການຕິດຕາມຄວາມສຸຂຸມຊ່ວຍຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບທາງບວກກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
ຫຼັກຖານທີ່ຍຶດຫມັ້ນຍັງສືບຕໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສຸຂະພາບໃນທາງບວກຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂຣກ metabolic, ແລະພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
Sugarfree ແມ່ນໃຊ້ຟຣີຫມົດເກີນໄປ
ຕົວຕິດຕາມຄວາມອົດທົນ Milestone
ຕິດຕາມແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດເດັ່ນຂອງທ່ານຈາກ 1 ມື້, ຫາ 1 ອາທິດ, ຫາ 1 ເດືອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ແຮງຈູງໃຈປະຈໍາວັນ
ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ຄວາມດົນໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີກໍາລັງໃຈແລະສຸມໃສ່ການລົບລ້າງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕາເວັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຕິດຕາມອາການ
ການວິເຄາະມື້ຕໍ່ມື້ຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະໃນທາງບວກໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວໄປສູ່ການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຂອງທ່ານ.
Sober Tracker
ຕິດຕາມກວດກາແຕ່ລະມື້ທີ່ຜ່ານການ sober. ຣີເຊັດຫາກເຈົ້າທຳລາຍສະຖິຕິ ຫຼືຂ້າມມື້ cheat!
ຕົວຕິດຕາມອາຫານ ແລະແຄລໍຣີ
ການຫລີກລ້ຽງລົດຊາດທົ່ວໄປສໍາລັບ້ໍາຕານ, ມີນ້ໍາຕານເຊື່ອງຢູ່ໃນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ (ບາງອັນກໍ່ບໍ່ຄາດຄິດ). ການຈໍາແນກການເພີ່ມນໍ້າຕານຈາກນໍ້າຕານທໍາມະຊາດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຕິດຕາມວ່າອາຫານທີ່ທ່ານກິນມີແຄລໍຣີ່ ແລະນໍ້າຕານຫຼາຍປານໃດ. ສະແກນ, ຊອກຫາ ຫຼືສ້າງຂອງທ່ານເອງ
ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳໜັກ
ບັນທຶກການປ່ຽນແປງໃນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງເຫັນການປ່ຽນແປງໃນອາທິດຕໍ່ອາທິດ.
ຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ
ອ່ານຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນກາຍເປັນບໍ່ມີນໍ້າຕານ
Sugarfree ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນ ຫຼືການຊື້ຄັ້ງດຽວ. ບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມໃນການຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາການຮຽກເກັບເງິນ. ທ່ານສາມາດໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການການສະໝັກໃຊ້ ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດ. ເພື່ອຟື້ນຟູທຸກການຊື້ທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ປຸ່ມ "ຟື້ນຟູການຊື້" ຢູ່ທີ່ປຸ່ມຂອງຫນ້າຈໍການຊື້ທີ່ນິຍົມ.
ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນກິນນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນຄວາມຈໍາເປັນ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມນໍ້າຕານເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາມັນໄປອີກບາດກ້າວຫນຶ່ງແລະຕັດ້ໍາຕານອອກຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາທັງຫມົດ. ການຕິດຕາມຢ່າງມີສະຕິ ແລະ ການຕິດຕາມຄວາມສຸຂຸມຊ່ວຍຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບທາງບວກກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
ຫຼັກຖານທີ່ຍຶດຫມັ້ນຍັງສືບຕໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສຸຂະພາບໃນທາງບວກຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂຣກ metabolic, ແລະພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
Sugarfree ແມ່ນໃຊ້ຟຣີຫມົດເກີນໄປ
ຕົວຕິດຕາມຄວາມອົດທົນ Milestone
ຕິດຕາມແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດເດັ່ນຂອງທ່ານຈາກ 1 ມື້, ຫາ 1 ອາທິດ, ຫາ 1 ເດືອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ແຮງຈູງໃຈປະຈໍາວັນ
ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ຄວາມດົນໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີກໍາລັງໃຈແລະສຸມໃສ່ການລົບລ້າງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕາເວັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຕິດຕາມອາການ
ການວິເຄາະມື້ຕໍ່ມື້ຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະໃນທາງບວກໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວໄປສູ່ການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຂອງທ່ານ.
Sober Tracker
ຕິດຕາມກວດກາແຕ່ລະມື້ທີ່ຜ່ານການ sober. ຣີເຊັດຫາກເຈົ້າທຳລາຍສະຖິຕິ ຫຼືຂ້າມມື້ cheat!
ຕົວຕິດຕາມອາຫານ ແລະແຄລໍຣີ
ການຫລີກລ້ຽງລົດຊາດທົ່ວໄປສໍາລັບ້ໍາຕານ, ມີນ້ໍາຕານເຊື່ອງຢູ່ໃນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ (ບາງອັນກໍ່ບໍ່ຄາດຄິດ). ການຈໍາແນກການເພີ່ມນໍ້າຕານຈາກນໍ້າຕານທໍາມະຊາດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຕິດຕາມວ່າອາຫານທີ່ທ່ານກິນມີແຄລໍຣີ່ ແລະນໍ້າຕານຫຼາຍປານໃດ. ສະແກນ, ຊອກຫາ ຫຼືສ້າງຂອງທ່ານເອງ
ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳໜັກ
ບັນທຶກການປ່ຽນແປງໃນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງເຫັນການປ່ຽນແປງໃນອາທິດຕໍ່ອາທິດ.
ຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ
ອ່ານຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນກາຍເປັນບໍ່ມີນໍ້າຕານ
Sugarfree ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນ ຫຼືການຊື້ຄັ້ງດຽວ. ບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມໃນການຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາການຮຽກເກັບເງິນ. ທ່ານສາມາດໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການການສະໝັກໃຊ້ ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດ. ເພື່ອຟື້ນຟູທຸກການຊື້ທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ປຸ່ມ "ຟື້ນຟູການຊື້" ຢູ່ທີ່ປຸ່ມຂອງຫນ້າຈໍການຊື້ທີ່ນິຍົມ.
ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,1
1,4 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
New Ai Sugar meal scanner. Simply scan your meal and our AI will tell you the sugars and nutrients in the food. Easily add the scanned food to your daily tracker.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
