Vive Fit: Exercise and Rehab

ຂໍແນະນຳ Vive Fit - ແອັບທັງໝົດໃນອັນດຽວສຳລັບການຟື້ນຕົວການບາດເຈັບ, ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະບຸກຄົນທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ, ມີເນື້ອຫາວິດີໂອທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ. ດ້ວຍ Vive Fit, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະສະຖິຕິຂອງທ່ານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເຂົ້າເຖິງຫ້ອງຮຽນການຝຶກສະມາທິ ແລະໂຍຄະເພື່ອເພີ່ມການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈ-ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການປັບປຸງການເຄື່ອນທີ່ຂອງເຈົ້າ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະຜ່ອນຄາຍ, Vive Fit ມີບາງຢ່າງສຳລັບທຸກຄົນ. ດາວໂຫລດ Vive Fit ມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນແລະມີຄວາມສຸກ!

ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍ, ຟື້ນຄືນຈາກການບາດເຈັບ ຫຼືຢາກປັບປຸງສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າ, ພວກເຮົາມີວິດີໂອສຳລັບທຸກຄົນ.

Vive Fit ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງ:
- Plantar Fasciitis (ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແລະ stretches​)
– ເຈັບບ່າໄຫລ່ ແລະ ບ່າໄຫລ່
- ສອກ Tennis
- ເຂົ່າແລ່ນ
– ປວດຫຼັງ
- ແລະອື່ນໆອີກ!

ດ້ວຍແອັບນີ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍ ຫຼື ເນັ້ນໃສ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍສຳລັບທຸກລະດັບປະສົບການ:
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ລົດ​ຖີບ Recumbent​
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຄື່ອງ​ແຖວ​
- ພັກຜ່ອນຕາມປົກກະຕິ
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ Abs​
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແຂນ​
- ອອກກໍາລັງກາຍຂາ
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ Glute​
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ (ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ຢືດ​ຢຸ່ນ​)
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຫນ້າ​ເອິກ​
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ Yoga​

ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າການອອກກຳລັງກາຍ ແລະການຟື້ນຟູໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ບັນທຶກສະຖິຕິການອອກກຳລັງກາຍລວມທັງໄລຍະທາງ, ເວລາ, ແລະແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ. ຕັ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມສະເຫມີ.



ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນພາກສະຖິຕິ:
- ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໂດຍ​ໄລ​ຍະ​ທາງ​, ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​, ຫຼື​ພະ​ລັງ​ງານ​
- ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ອາ​ທິດ​, ເດືອນ​, ຫຼື​ປະ​ຈໍາ​ປີ​
- ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໂດຍ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ - Rowing​, ລົດ​ຖີບ​, ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ແລະ Rehab​

ເລືອກຄວາມຍາວ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ - ໄປຕາມຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງ! ເບິ່ງວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໄດ້ຟຣີ!

ດາວໂຫຼດແອັບ Vive Fit ສໍາລັບວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໄດ້ຟຣີ ເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ກະຕຸ້ນການຟື້ນຕົວ ແລະຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ! ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່! ເຝິກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ບຳບັດການບາດເຈັບໃນເຮືອນງ່າຍ!