ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມດ້ວຍຕົວຕິດຕາມນ້ໍາຂອງຂ້ອຍ: ຄູ່ຮ່ວມງານນ້ໍາສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ
My Water Tracker ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແອັບນ້ຳອີກອັນໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ—ມັນເປັນຄູຝຶກນໍ້າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າທີ່ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບນໍ້າຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ.
ການຮັກສານ້ໍາໃຫ້ດີແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ການກິນນ້ໍາປົກກະຕິສາມາດເຮັດໄດ້:
ຕໍ່ສູ້ກັບໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງ
ຊຸກຍູ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ບັນເທົາຜິວແຫ້ງ
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ
ກຳຈັດສານພິດ
ປັບປຸງອາລົມ
ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ແຕ່, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ບໍລິໂພກນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍປະຈໍາວັນ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍ? ພວກເຮົາພຽງແຕ່ລືມຕິດຕາມແລະຮັກສາລະດັບນ້ໍາຂອງພວກເຮົາ.
ໃສ່ຕົວຕິດຕາມນ້ໍາຂອງຂ້ອຍ: ຕົວຕິດຕາມນ້ໍາ & ເຕືອນ. ແອັບນີ້ປະຕິວັດວິທີທີ່ເຈົ້າດື່ມນ້ຳ, ສະເໜີການແຈ້ງເຕືອນນ້ຳອັດສະລິຍະ ແລະຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມຕະຫຼອດມື້ຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກະຕຸ້ນເຕືອນກ່ອນອາຫານຂອງທ່ານ, ການກະຕຸ້ນເຕືອນຫຼັງອາຫານແລງ, ຫຼືການເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນກ່ອນນອນ, My Water Tracker ຮັບປະກັນການໄດ້ຮັບນໍ້າຂອງທ່ານ. ບັນທຶກການຮັບນ້ຳຂອງທ່ານໂດຍກົງໃນແອັບເພື່ອຮັກສາຕິດຕາມນິໄສການນ້ຳຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
My Water Tracker ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ:
ປັບແຕ່ງເປົ້າຫມາຍນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
ໄດ້ຮັບສູງເຖິງ 8 ການແຈ້ງເຕືອນນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີ
ຕິດຕາມກວດກາການໄດ້ຮັບນ້ໍາຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ
ປິດສຽງການແຈ້ງເຕືອນຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ສຳຫຼວດຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຂະບວນການດື່ມນ້ຳ ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ແອັບ My Water Tracker ຂະຫຍາຍອອກໄປໄກກວ່າການຮັບນ້ຳຂັ້ນພື້ນຖານ:
ຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ໃຫ້ມີຄວາມຄ່ອງຕົວດີ
ຊ່ວຍໃນການຜະລິດນໍ້າລາຍ ແລະນໍ້າເມືອກ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອົກຊີເຈນຖືກແຈກຢາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຜິວ ໜັງ ແລະຄວາມສະຫວ່າງ
ປົກປ້ອງສະໝອງ ແລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ອ່ອນໄຫວອື່ນໆ
ຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ
ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ
ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ
ຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ
ຮັກສາເສັ້ນທາງຫາຍໃຈເປີດ
ປັບປຸງການດູດຊຶມສານອາຫານ
ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
ເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍ
ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບ hangover
ຍຶດເອົາເສັ້ນທາງໄປສູ່ການໄດ້ຮັບນໍ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມດ້ວຍ My Water Tracker—ຜູ້ຊ່ວຍນໍ້າທີ່ອຸທິດຕົນຂອງທ່ານ.
https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ພ.ຈ. 2024