Carb Manager–Keto Diet Tracker

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7
148 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
5 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຮັບຜິດຊອບແລະເຮັດໃຫ້ການນັບ carbs ແລະ macro ງ່າຍດ້ວຍ Carb Manager! ຊັບພະຍາກອນຂອງທ່ານສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາແບບຍືນຍົງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຈາກ Keto ຫາ Low Carb, Paleo, Carnivore, ແລະອື່ນໆອີກ, ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໄປຫຼາຍກວ່າການນັບມະຫາພາກ ແລະແຄລໍຣີ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບັນລຸສຸຂະພາບທີ່ເໝາະສົມໃນການເຜົາຜານອາຫານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກ, ຕົວຕິດຕາມທາດໂປຼຕີນ ແລະອື່ນໆອີກ!

ເອົາເຄື່ອງມືແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນ, ນອນ, ຮູ້ສຶກ, ອາຍຸ, ແລະປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາແອັບຯຄາບອາຫານ Keto ອັນດັບ 1, ພວກເຮົາມີການຕິດຕາມຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິຟຣີ, 5,000+ ສູດ, ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາເດືອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບ, ຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ແຜນການອາຫານ, ຕົວນັບແຄລໍລີ່, ຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກ, ແລະຫຼາຍຫຼາຍ!

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ກັບ Keto ແລະຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ຫຼືທ່ານເປັນມືອາຊີບທີ່ມີລະດູການທີ່ເມື່ອຍກັບການໃຊ້ແອັບອາຫານທົ່ວໄປ ຫຼືຕົວນັບແຄລໍຣີທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບວິທີທີ່ທ່ານກິນ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຕ້ອນຮັບທ່ານ. ຄອບຄົວ CM ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມ Keto ຂອງພວກເຮົາ!

ຜູ້ຈັດການ Carb ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຄື່ອງຄິດໄລ່ມະຫາພາກ Keto ຫຼືຕົວນັບແຄລໍລີ່. ມັນເປັນວິຖີຊີວິດ. ຊຸມຊົນ. ແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນກ້າວຫນ້າທາງດ້ານທີ່ສຸດໃນອຸດສາຫະກໍາ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບແຕ່ລະອາຫານພາຍໃນວິນາທີ. ສະແກນບາໂຄດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ຫຼືຖ່າຍຮູບຂອງຈານຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມມາໂຄໃນວິນາທີ.

ທ່ານຈະບໍ່ມີບັນຫາໃນການຢູ່ໃນ ketosis ດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກມະຫາພາກຂອງພວກເຮົາແລະເຄື່ອງນັບຄາໂບໄຮເດດ, ເຊິ່ງຕິດຕາມ carbs, ໄຂມັນ, ແລະທາດໂປຼຕີນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນ "ເກີນຂອບເຂດ".

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງຄິດເລກ carb, CM ແມ່ນຈຸດຫມາຍປາຍທາງດຽວຂອງເຈົ້າສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ. ພວກເຮົາໄດ້ລວມເອົາບົດຄວາມທີ່ຂຽນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ກະດານສົນທະນາ, ສູດອາຫານ, ແຜນອາຫານ, ຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຫຼັກສູດອຸປະຕິເຫດທາງວິດີໂອ Keto, ຊຸມຊົນທີ່ມີການທ້າທາຍປະຈໍາອາທິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສະມາຊິກຫຼຸດນໍ້າໜັກຮ່ວມກັນ ແລະ ອື່ນໆ.

ນີ້ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ? ເຈົ້າຈະມັກຕົວນັບຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງພວກເຮົາ, ເຊື່ອຖືໄດ້ຈາກຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍພັນຄົນໃນການຈັດການຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະມະຫາພາກ. ຕິດຕາມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ketones, ແລະ carbs ສຸດທິ.

ພ້ອມທີ່ຈະລອງອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ ຫຼື OMAD ບໍ? ລອງໃຊ້ແອັບ fasting ຂອງພວກເຮົາໃນຕົວເພື່ອຕິດຕາມເວລາ IF ແລະກິນເຂົ້າ windows ແລະສ້າງພາບຜົນກະທົບຕໍ່ເປົ້າ ໝາຍ ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານດ້ວຍກາຟແລະຕົວຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຮົາ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງຜູ້ຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຮົາ
•ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ
• ເຄື່ອງຄິດເລກ Keto: ຕິດຕາມຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິ, ມະຫາພາກ, ແລະອື່ນໆອີກດ້ວຍຕົວຕິດຕາມອາຫານ Keto ຂອງພວກເຮົາ
• ເຄື່ອງຄິດເລກ Macro: ຕິດຕາມ carbs, ໄຂມັນ, & ທາດໂປຼຕີນ.
• ການນັບແຄລໍລີ່: ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາເພື່ອກໍານົດເປົ້າຫມາຍໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາຫນັກຕົວແລະເປົ້າຫມາຍ.
• ຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການ: ຊອກຫາອາຫານ 1M+ ດ້ວຍເຄື່ອງນັບມະຫາພາກ ແລະ Keto carb ທີ່ງ່າຍຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິ ແລະນໍ້າຕານເຫຼົ້າ.
• ການເກັບນ້ໍາ: ຢູ່ໃນນ້ໍາ!
• ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ລວມທັງການອອກກຳລັງກາຍ cardio ແລະນ້ຳໜັກ
• ການຈັດການນ້ຳໜັກ: ວັດແທກ ແລະຕາຕະລາງການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ແລະ BMI
• ລາຍລະອຽດໂພຊະນາການ: ຄາໂບໄຮເດຣດທັງໝົດ ແລະສຸດທິ, ໄຂມັນ, ແຄລໍຣີ, ຕົວຕິດຕາມທາດໂປຼຕີນ, ຕົວຕິດຕາມເສັ້ນໄຍ, ການໂຫຼດ glycemic ແລະອື່ນໆອີກ.

ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ ແລະການສຶກສາ
• ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ຮັບຜິດຊອບ
• ຮຽນຮູ້ດ້ວຍບົດຄວາມສະເພາະກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ Keto, IF & OMAD, ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ & ຕິດຕາມຂ່າວຫຼ້າສຸດ ແລະການຄົ້ນຄວ້າສຸຂະພາບ.

ເອົາມັນໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍລະດັບ Premium
ສໍາລັບຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກຕ່ໍາ Carb ແລະ Keto, ກວດເບິ່ງ CM Premium!

• 5,000+ ສູດ Keto (ເພີ່ມ 100s ໃນແຕ່ລະເດືອນ!)
• ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານບໍ່ຈຳກັດ, ເຄື່ອງຄິດເລກມະຫາພາກ, ແລະເຄໂຕໂຕ້
• ເຄື່ອງຕິດຕາມພະຍາດເບົາຫວານ: ຕິດຕາມນໍ້າຕານໃນເລືອດ (ນໍ້າຕານໃນເລືອດ), ketones, ແລະ insulin ສໍາລັບອາຫານ. ລວມເອົາຄາໂບໄຮເດຣດເບົາຫວານ!
• ແອັບ Fasting: ສຳຫຼວດການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ຫຼື OMAD ດ້ວຍເຄື່ອງມືການອົດອາຫານງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາ!
• ຄຸນສົມບັດການຂີ່ລົດຖີບຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຕົວຕິດຕາມອາຫານ keto ທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາ
• ບົດລາຍງານຂັ້ນສູງ: Streaks, ການວິເຄາະອາຫານ, ຄວາມສຳພັນ, ດັດຊະນີ, ການຄາດຄະເນ ແລະການວິເຄາະມະຫາພາກ
• ຕົວຊີ້ວັດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ: ແຜນວາດ ແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍສຳລັບ 30+ ສານອາຫານ ແລະສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ
• ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ ແລະການເຄື່ອນໄຫວ
•ກຸ່ມສ່ວນຕົວສໍາລັບຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ລູກຄ້າ, ຫຼືຜູ້ຕິດຕາມສື່ມວນຊົນສັງຄົມ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ຕ.ລ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,7
146 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

What’s New:

• “Previously Logged” and “Frequent For” filters are added to the Food finder.
• Biosense integration is no longer supported for new users, as the company has ceased operations. Thank you for your understanding.