Wonder Core Genius - ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບການນໍາໃຊ້ Wonder Core Genius ຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ, ການປະສົມປະສານຂອງອຸປະກອນການສອດຄ່ອງກັບການອອກແບບແລະວິທີການທີ່ເປັນມືອາຊີບສ້າງ 10 ປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນສາມາດຝຶກອົບຮົມກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອສ້າງຫ້ອງນ້ໍາສ່ວນຕົວທີ່ສົມບູນແບບ. ມັນເປັນເກມການສອດຄ່ອງກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ສາມາດເຜົາຫຼັກການຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງກວ່າ imagination!
ຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່
Wonder Core Genius ຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ, ລວມມີຫຼາຍຮ້ອຍວິທີການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປົ້າຫມາຍໃນຫົວຂໍ້ການຝຶກອົບຮົມຕ່າງໆສໍາລັບຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼືສ່ວນຫນຶ່ງ, systematizes ການອອກກໍາລັງກາຍແລະ synergizes ຜົນກະທົບຂອງທ່ານ.
Visual Instruction Image
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອ, ເພີ່ມຈຸດແຂງຂອງທ່ານ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼັກສູດ 10 ວິນາທີແລະວິທີການສອນວິດີໂອ 100 ວິດີໂອ, ແນະນໍາໂດຍຄູຝຶກມືອາຊີບທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍເຕັມ, ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ເພື່ອກ້າວຫນ້າແລະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງດີ.
Wonder Core Genius ປັດໄຈສໍາຄັນ:
- ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຈະຄວບຄຸມປັດໃຈການຝຶກອົບຮົມທີ່ສໍາຄັນ.
ທຸກໆທ່າໄດ້ຮັບການສະແດງທີ່ແທ້ຈິງໂດຍນັກຝຶກອົບຮົມມືອາຊີບ. ຜູ້ເລີ່ມສາມາດປະຕິບັດຕາມວິດີໂອແລະທັນທີແກ້ໄຂ posture ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຝຶກອົບຮົມກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຫຼິ້ນຢູ່ໃນຫນ້າຈໍຫຼາຍ, ມີຄວາມສຸກໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.
ມັນສາມາດຫລິ້ນໄດ້ຜ່ານໂທລະສັບມືຖື, ແທັບເລັດແລະໂທລະພາບ. ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານທຸກເວລາ.
- ຄໍາແນະນໍາໃນການຊຸມນຸມຢ່າງລະອຽດ
ມີຄໍາແນະນໍາໃນການປະກອບການຄິດໄລ່, ທ່ານສາມາດປະຊຸມກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນສອງສາມຂັ້ນຕອນແລະເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍທັນທີ.
- ເກມອອກກໍາລັງກາຍເສບຕິດ
ສາມເກມທີ່ທ້າທາຍ plank ເຮັດໃຫ້ທ່ານ addicting! ໃນເວລາທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ການແຕກແຍກໂດຍຜ່ານເກມ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ plank ຕາມປົກກະຕິ.
- ເຄື່ອງມືການວິເຄາະແບບເລິກເຊິ່ງ
ການວິເຄາະຂໍ້ມູນປະຈໍາວັນ, ອາທິດຫຼືລາຍເດືອນເຮັດໃຫ້ສະຖິຕິກ່ຽວກັບພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ແລະກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ທ້າທາຍເພື່ອກວດສອບຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
- ກະຈາຍພະລັງງານທາງບວກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ
ຕາຕະລາງທີ່ມີການຕິດຕັ້ງທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດການຝຶກອົບຮົມສາມາດຖືກເຜີຍແຜ່ໃນສື່ສັງຄົມ!
ໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານໃນການອອກກໍາລັງກາຍໃນທາງບວກຂອງທ່ານ.
ສິບປະເພດຂອງຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍ:
-Air Roller Mode
- Ab Roller Plus Mode
- ໂຫມດບັນທຶກບອດ
- Rotating Push-Up Bar Mode
- Twist Board Mode
- Skipping Rope Mode
- ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ
- Full Body Exercise Mode
- Chest Expander Mode
- Hand Gripper Mode
ໂປລແກລມທີ່ນິຍົມ:
- ເຫງື່ອ & ຮູບຮ່າງ
- ຫາດຊາຍກຽມພ້ອມ
- ເຄື່ອງດູດໄຂມັນຢ່າງເຕັມທີ່
- ການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນຖານ
- ການໄຟໄຫມ້ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່
- ເພີ່ມພະລັງ
- ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ endurance ກ້າມຊີ້ນ
- ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອທີ່ເຂັ້ມແຂງສູງ
- Balancing Bears
- ການຄວບຄຸມຫຼັກ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ສ.ຫ. 2024