Wonder Core Slide Fit

Wonder Core Slide Fit

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ການເດີນທາງດ້ວຍ Wonder Core Slide Fit!
Slide Fit ມາພ້ອມກັບ APP ສະເພາະ ສຳ ລັບການສອນສາຍຕາ.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຫລັກສູດການຝຶກອົບຮົມທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍຄູຝຶກການສອດຄ່ອງກັບມືອາຊີບ.
ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດຫຼາຍກ່ວາ 30 ປະເພດຂອງການເຄື່ອນໄຫວອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ບັນດາການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຖືກຈັດແບ່ງຢ່າງຈະແຈ້ງແລະມີການປັບແຕ່ງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງລະດັບກ້າວ ໜ້າ.
Squat, ab tuck ແລະ ab roll ສາມາດເຮັດໄດ້ທັງ ໝົດ ດ້ວຍອຸປະກອນດຽວ.
ມັນໃຊ້ເວລາທ່ານພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທຸກໆມື້ເພື່ອຝຶກກ້າມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ດ້ວຍ Slide Fit ແລະ APP ສະເພາະຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນຮູບຮ່າງທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ!

mania skateboard ໃຫມ່, ນໍາໄປສູ່ແນວໂນ້ມຄົນອັບເດດ: ການສອດຄ່ອງກັບ -
mania skateboard ໃນເອີຣົບແລະສະຫະລັດແມ່ນທ່າອ່ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່
ທີ່ເກີນຄວາມຄິດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນປະຈຸບັນແລະ ທຳ ລາຍຂໍ້ ຈຳ ກັດທາງຮ່າງກາຍ.
ດຽວນີ້ທ່ານຕ້ອງການ Wonder Core Slide Fit ເທົ່ານັ້ນ
ພ້ອມດ້ວຍຊຸດອົບຮົມທີ່ອອກແບບມາເປັນເອກະລັກ
ແລະເຮັດວຽກອອກໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນທີ່ມີຜົນກະທົບສອງເທົ່າ!

- ການແນະ ນຳ ສາຍຕາດ້ານເຕັກນິກ, ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວແຕ່ລະຢ່າງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ -
ບໍ່ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຫຼັກ, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອຫຼືໄຂມັນທີ່ ກຳ ຈັດ,
Wonder Core Slide Fit ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ!
ຫຼາຍກ່ວາ 30 ຊຸດຂອງວິດີໂອການຝຶກອົບຮົມຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດວຽກທຸກໆກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍ,
ສະແດງໃຫ້ເຫັນທັງ ໝົດ ໂດຍຄູຝຶກການສອດຄ່ອງກັບມືອາຊີບ.
ທ່ານສາມາດຮັກສາທ່າທາງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫລີກລ້ຽງການບາດເຈັບຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
ແລະຄ່ອຍໆຮັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຄຸນລັກສະນະຫຼັກຂອງ Wonder Core Slide Fit:

-7 ໝວດ ໝູ່ ຕົ້ນຕໍ / ຍ້າຍອອກໄປ 30 ກວ່າຄັ້ງ / ຫລັກສູດທີ່ ກຳ ນົດເອງແລະມີປະສິດຕິພາບ -
ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຄູຝຶກດ້ານສຸຂະພາບມືອາຊີບ.
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສາມາດປັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາໃນເວລາຈິງໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງວິດີໂອ,
ຫຼີກລ້ຽງການບາດເຈັບຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມມີປະສິດຕິຜົນສູງຂື້ນ.

- ການສະແດງລະຄອນໃຫຍ່ເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມ -
ວິດີໂອສາມາດຫລີ້ນໄດ້ໃນໂທລະສັບມືຖື, ແທັບເລັດຫລື ໜ້າ ຈໍໂທລະພາບ,
ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການເບິ່ງແລະວິເຄາະການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຈາກຫຼາຍມຸມ.
ເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກມື້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ!

- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຟົດຟື້ນແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຊ່ວຍໃນການສ້າງໂງ່ -
ເກມ ab-roll ທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢຸດບໍ່ໄດ້!
ຕໍ່ສູ້ກັບ ກຳ ລັງທີ່ ທຳ ລາຍໃນຈັກກະວານໃນຂະນະທີ່ຝຶກແອບໂງ່ຂອງເຈົ້າ.
ລືມກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະມີຄວາມມ່ວນກັບ Slide Fit!

- ການວິເຄາະການປະຕິບັດກ້າມເນື້ອທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານເພື່ອຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນປັບປຸງ -
ວິດີໂອແຕ່ລະວິດີໂອສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນການແນະ ນຳ ການແບ່ງແຍກການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ,
ແລະຍັງມີລາຍລະອຽດຂອງກຸ່ມກ້າມທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນຫຼັກສູດ.
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການວິເຄາະຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ການຝຶກອົບຮົມຂອງແຕ່ລະກຸ່ມກ້າມ.

- ບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມຄົບຖ້ວນ, ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຊຸດ -
ຫນ້າ "ແບບເຄື່ອນໄຫວ" ຖືກຈັດຮຽງຕາມວັນທີ, ແລະບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມແຕ່ລະຢ່າງແມ່ນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ຢ່າງສົມບູນ.
ກວດເບິ່ງ ຈຳ ນວນຮອບ, ເວລາແລະການໃຊ້ພະລັງງານຂອງການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນທຸກເວລາ.
ຜ່ານການກວດກາປະຫວັດການຝຶກຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

- ການເຕືອນແບບປ່ຽນຮູບແບບເພີ່ມເຕີມເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຝຶກອົບຮົມ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະດວກ -
Slide Fit ສາມາດປ່ຽນເປັນ ab-roller ພາຍໃນ 1 ວິນາທີ!
ວິດີໂອສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການພັບແລະຂະຫຍາຍມືຈັບຫຼີ້ນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ່າງກັນ,
ເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ມີການຂັດຂວາງແລະຂະບວນການ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະດວກແລະມີປະສິດທິພາບ!

7 ໝວດ ຫລັກ:
-Squat
-AB Tuck
-AB Roller
ຮ່າງກາຍ -Lower
-Bridge
-Plank
- ຊຸກຍູ້ຂຶ້ນ

ຫລັກສູດທີ່ນິຍົມ:
-Warmup
ການຝຶກອົບຮົມສູງສຸດ
ການຝຶກອົບຮົມ - ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ
- ການຝຶກອົບຮົມແລະຂາ
-Arm & ການຝຶກອົບຮົມ Abs
-Core ແລະການຝຶກອົບຮົມດ້ານຫລັງ
- ການຝຶກອົບຮົມຫຼັກຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນ
- ການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍຕ່ ຳ ຫຼາຍຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນ
-Full-body Workout-Intermediate Level
-Full-body Workout-Advanced Level

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https: //appstore.slidefit.com/legal/privacy-policy.html
ເງື່ອນໄຂການ ນຳ ໃຊ້: https: //appstore.slidefit.com/legal/service-terms.html