Noom: Weight Loss & Health

NOOM ເຮັດວຽກແນວໃດ

ຈິດຕະວິທະຍາ: ຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາໃຊ້ວິທີການທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ ແລະຫຼັກການທີ່ພິສູດທາງວິທະຍາສາດ ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ເພື່ອຊ່ວຍຄົນທີ່ມີສະຕິ, ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ແລະສ້າງນິໄສທີ່ຍືນຍົງຕະຫຼອດຊີວິດ.

ເທັກໂນໂລຍີ: ພວກເຮົາກຳລັງປະດິດສ້າງ ແລະປັບປຸງແພລະຕະຟອມຂອງພວກເຮົາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ - ພວກເຮົາມັກເອີ້ນພວກເຂົາວ່າ Noomers - ເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງມືການດູແລສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການ, ແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດທີ່ກົງກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄູຝຶກສອນມະນຸດ: Noomers ສາມາດເລືອກທີ່ຈະຖືກຈັບຄູ່ກັບຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການຫຼາຍພັນຄົນຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ທີ່ຊ່ວຍແນະນຳເຂົາເຈົ້າໄປຕາມເສັ້ນທາງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ສະຕິປັນຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນ້ຳໜັກ NOOM
ຄົ້ນພົບເຕັກນິກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານແລະຮັກສານ້ໍາຫນັກອອກໄປໃນໄລຍະຍາວ. ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບອາຫານ, ໂພຊະນາການ ແລະ ແຄລໍຣີໄດ້ດີຂຶ້ນ, ເຮັດແນວໃດໃຫ້ຄຳນຶງເຖິງນິໄສການດຳລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ໃຫ້ຄວາມຮູ້ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອແກ່ເຈົ້າໃນການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຍາວນານ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ
- ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈປະຈໍາອາທິດຈາກຄູຝຶກສອນ, ຄໍາຄິດເຫັນກ່ຽວກັບການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ - ທັງຫມົດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ບົດຮຽນປະຈໍາວັນ 10 ນາທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນານິໄສສຸຂະພາບ.
- ຖານ​ຂໍ້​ມູນ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​ທີ່​ມີ​ຫຼາຍ​ກວ່າ 1 ລ້ານ barcodes scann​.
- ເຄື່ອງ​ມື​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຊັ່ນ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ນ​້​ໍ​າ​, ການ​ຕິດ​ຕາມ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​, ແລະ​ການ​ນັບ​ຂັ້ນ​ຕອນ​.
- ຫຼາຍຮ້ອຍສູດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຄລໍຣີຕໍ່າທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຈໍາກັດອາຫານຂອງທ່ານ.

NOOM MOOD
ຈັດການຄວາມກົດດັນປະຈໍາວັນ, ຄວາມຄິດທີ່ກັງວົນ, ແລະປະຕິບັດສະຕິ. ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຊີ້​ນໍາ​ທ່ານ​ເປັນ​ບາດ​ກ້າວ​, ໄປ​ຫາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ — ແລະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮັບ​ຮູ້​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​
ເພື່ອໃຊ້ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ
- ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍ. ພວກ​ເຮົາ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ເພື່ອ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ແລະ​ໃຫ້​ກໍາ​ລັງ​ໃຈ​ທ່ານ​ທຸກ​ບາດ​ກ້າວ​ຂອງ​ວິ​ທີ​ການ​.
- ບົດຮຽນປະຈໍາວັນ 10 ນາທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາກົນໄກການຮັບມືກັບແລະສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນ.
- ເຕັກນິກ ແລະ ທັກສະການຝຶກສະຕິທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້ທັນທີ.
- ການ​ບັນ​ທຶກ​ອາ​ລົມ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໂປຣ​ໄຟລ​, ແລະ​ວັດ​ແທກ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​.

ພ້ອມທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບ Noomers ຫຼາຍລ້ານຄົນແລະຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ? ລົງທະບຽນສໍາລັບ Noom ໃນມື້ນີ້, ແລະຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍືນຍົງ.

ສໍາລັບ CCPA: ນະໂຍບາຍ "ຫ້າມຂາຍ" ສໍາລັບຊາວຄາລິຟໍເນຍ, ກະລຸນາເບິ່ງ https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/