YAZIO Food & Calorie Counter

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3
581 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
10 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ​ສູ່ YAZIO, ຕົວ​ນັບ​ຄາ​ລໍ​ຣີ​ທີ່​ສຳ​ເລັດ​ຜົນ​ທີ່​ສຸດ ແລະ​ແອັບ​ການ​ອົດ​ອາ​ຫານ​ແບບ​ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ອົດ​ອາ​ຫານ!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 ດາວ ແລະຫຼາຍກວ່າ 300,000 ການທົບທວນຄືນ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ຫຼາຍກວ່າ 50 ລ້ານຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ລາງວັນ Android Excellence ຈາກ Google Play

ຫຼຸດນ້ຳໜັກຢ່າງມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍເຄື່ອງນັບແຄລໍຣີ ແລະ ບັນທຶກອາຫານຈາກ YAZIO.

ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານຟຣີເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກດ້ວຍວິທີອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງເຊັ່ນ: 16:8 ຫຼື 5:2. ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຢາໂພຊະນາການ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະ ສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້. ທ່ານໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໃນພຽງແຕ່ສອງສາມອາທິດດ້ວຍແອັບຯ YAZIO ຟຣີສໍາລັບການນັບແຄລໍລີ່, ແຜນການອາຫານ, ການອົດອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ບອກລາການອົດອາຫານ ຫຼື ຮູ້ສຶກຫິວດ້ວຍ YAZIO Calorie Counter ແລະ Intermittent Fasting App!

🎉 ຕົວນັບແຄລໍລີ່ງ່າຍດາຍ & ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ
🎉 ຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 20 ແຜນການອົດອາຫານ
🎉 ຖານຂໍ້ມູນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີ 95% ຂອງອາຫານອາເມລິກາທັງຫມົດ
🎉 ສູດອາຫານແຊບໆ ແລະ ແຜນການອາຫານ
🎉 ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວອັດຕະໂນມັດ
🎉 ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຟຣີໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ
🎉 ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ໍາທີ່ມີການແຈ້ງເຕືອນ
🎉 ວິທີຫຼຸດນ້ຳໜັກສຳລັບຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ
🎉 YAZIO ກໍາລັງປັບປຸງແລະເພີ່ມຄຸນສົມບັດໃຫມ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
🎉 ເໝາະສຳລັບການສ້າງກ້າມເນື້ອ ແລະ ເພີ່ມນ້ຳໜັກ
🎉ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ໂຢໂຢ້ ບໍ່ອົດອາຫານ

ແອັບນັບແຄລໍຣີ່ຂອງ YAZIO ແລະ ແອັບການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງປະກອບດ້ວຍ 3 ພາກສ່ວນ:

🕵️ 1. ຕົວນັບແຄລໍຣີ

• ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ຟຣີ ແລະໃຊ້ງ່າຍ
• ບັນທຶກອາຫານທີ່ມີເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ
• ຕິດຕາມຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ ແລະ ທາດອາຫານມະຫາພາກ
•ຫຼາຍກວ່າ 4 ລ້ານອາຫານ
•ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດໃນຕົວ
•ການຈັດອັນດັບອາຫານສໍາລັບທຸກໆຜະລິດຕະພັນ
• ອັດສະລິຍະ, ການນັບແຄລໍຣີແບບງ່າຍດາຍ
• ສ້າງອາຫານ, ແຜນອາຫານ ແລະສູດອາຫານ
•ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ, ກິດຈະກໍາແລະອາການ
•ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ໍາທີ່ມີການແຈ້ງເຕືອນ
•ການວິເຄາະແຄລໍລີ່ທີ່ສົມບູນແບບ
•ຄໍາແນະນໍາແລະການຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່

🧑‍⚕️ 2. ການອົດອາຫານຊົ່ວຄາວ

• ຈັບເວລາອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆຟຣີ
• ເຕືອນການອົດອາຫານ ແລະ ການກິນອາຫານ
• ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕອບແບບທົດສອບໄວ
• ລາຍລະອຽດແຜນການຖືສິນອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ
• ຂໍ້ມູນຊັດເຈນກ່ຽວກັບສະພາບຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ອົດອາຫານ
• ເລີ່ມຕົ້ນການເກີດ autophagy ແລະ ketosis
• ວິທີອົດອາຫານຕາມຊົ່ວໂມງ: 16:8, 14:10, 12:12
• ວິທີຖືສິນອົດອາຫານຕາມມື້: 5:2, 6:1, 1:1
• ວິທີຖືສິນອົດອາຫານພິເສດ: OMAD (ໜຶ່ງຄາບຕໍ່ມື້)
•ການວິເຄາະການອົດອາຫານຢ່າງກວ້າງຂວາງ

🧑‍🍳 3. ສູດ

• ຫຼາຍກວ່າ 1,500 ສູດ delicious
• ສູດຫຼຸດນ້ຳໜັກໃໝ່ທຸກໆອາທິດ
• ສູດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, vegan ແລະ vegan
• pizza, casseroles, ສະຫຼັດ, ແກງແລະຫຼາຍ!
•ຄຸນສົມບັດລາຍການເຄື່ອງຍ່ອຍ
• ຮູບແບບການແຕ່ງກິນເພື່ອເຮັດຕາມຄຳແນະນຳສູດອາຫານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ

🥇 ເຫັນຜົນໄດ້ສອງເທົ່າດ້ວຍ PRO

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ YAZIO PRO ຂອງພວກເຮົາ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ!

• ລັກສະນະການຂະຫຍາຍຫຼາຍໂຕນ
•ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານສອງເທົ່າໄວ
• ເຫັນຜົນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍການອົດອາຫານ
• ແຜນການອາຫານພິເສດ
• ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Fitbit, Garmin, Polar ແລະ S-Health
• ຈົດບັນທຶກ ແລະຕິດຕາມອາລົມ ແລະອາການຂອງທ່ານ
• ການວິເຄາະທາດອາຫານ
•ການວິເຄາະວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ
•ການຈັດອັນດັບອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍ
• ປະເມີນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະຫຼາຍປີ
• ເອກະສານ ແລະຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ
•ບໍ່ມີການໂຄສະນາເພີ່ມເຕີມ
•ສະຫນັບສະຫນູນທີມງານຂອງພວກເຮົາ

ທ່ານສາມາດຊື້ PRO ຜ່ານການຊື້ in-app ໃນ YAZIO Calorie Counter ແລະ Intermittent Fasting App. YAZIO PRO ແມ່ນມີລາຄາບໍ່ແພງກວ່າລຸ້ນທີ່ນິຍົມຂອງເຄົາເຕີ້ແຄລໍລີ່ທີ່ປຽບທຽບໄດ້, ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະແອັບ diary ອາຫານສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ຕ້ອງອົດອາຫານ.

• ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ App​: http://help.yazio.com​
•ກ່ຽວກັບທີມງານຂອງພວກເຮົາ: https://www.yazio.com/en/about-us

ຕ້ອງການຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ YAZIO Calorie Tracker ເປັນ app ການອົດອາຫານ ແລະ ບັນທຶກອາຫານທີ່ດີຂຶ້ນເລື້ອຍໆເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກບໍ? ພວກເຮົາຢາກໄດ້ຍິນຄໍາຕິຊົມແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ພ.ຈ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,3
570 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
Aeang Ptp
24 ມີນາ 2024
ເພງຄອມເຜີຍແຜ
3 ຄົນພົບວ່າຄຳຕິຊົມນີ້ເປັນປະໂຫຍດ
ທ່ານຄິດວ່າຂໍ້ມູນນີ້ມີປະໂຫຍດບໍ?

ມີຫຍັງໃໝ່

We're so happy to see you're using YAZIO to reach your goals! To help make things even easier for you, we've made further improvements to the app. Good luck!