Tide - Sleep & Meditation

ປະສົມປະສານການນອນ, ສະມາທິ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະຕັ້ງໃຈເຂົ້າໄປໃນແອັບຯ, Tide ເປັນແອັບຯທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການດູແລທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກການເດີນທາງ, ທໍາມະຊາດ, ແລະສະມາທິ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສະຫນອງສຽງຂະຫນາດໃຫຍ່ລວມທັງ soundscapes ທໍາມະຊາດແລະການປະຕິບັດສະຕິ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ, ຕັ້ງໃຈ, ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍສະຕິ, ແລະນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ, Tide ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຊີວິດທີ່ລວດໄວ, ແລະເຂົ້າໄປໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບແລະສະຫງົບ.

#ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ການ#
- ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາການນອນ.
- Procrastinators ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຢູ່ສຸມໃສ່ການ.
- ຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ຖືກລົບກວນເລື້ອຍໆໂດຍສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີສຽງ.
– ຄົນທີ່ເຄັ່ງຄຽດ ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ເມື່ອຍລ້າເປັນເວລາດົນ.
- ຜູ້ນັ່ງສະມາທິທີ່ພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມສະຫງົບທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

#ການຄັດເລືອກ#
1. ການນັ່ງສະມາທິຜ່ອນຄາຍ: ກົດປຸ່ມຢຸດຊົ່ວຄາວສໍາລັບສະຫມອງຂອງທ່ານ
- ປະສົມປະສານການປະຕິບັດສະຕິເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ອອກກຳລັງກາຍສະໝອງໄດ້ທຸກເວລາທຸກບ່ອນ.
- ສະຖານທີ່ສະມາທິແບບເລິກເຊິ່ງ. ເອົາມາໃຫ້ທ່ານສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບຈາກເນື້ອຫາໄປສູ່ການໂຕ້ຕອບ.
- ສະມາທິພື້ນຖານແມ່ນລວມຢູ່ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດການຫາຍໃຈ, ການສະແກນຮ່າງກາຍ.
- ການນັ່ງສະມາທິຄັ້ງດຽວແມ່ນລວມແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດການນອນຫລັບໄວ, ຄວາມກົດດັນໃນການສຶກສາ.

2. ສຽງທໍາມະຊາດ: ສະຫງົບແລະສະຕິກັບທໍາມະຊາດ
- ສຽງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຄັດ​ເລືອກ​ໄດ້​ດີ​. ນຳທ່ານໄປສູ່ທິວທັດທຳມະຊາດຕ່າງໆ.
- ຮູບ​ແບບ fusion ດົນ​ຕີ​. ປະສົມເພງທີ່ທ່ານມັກດ້ວຍສຽງທໍາມະຊາດ.
- ພາບ​ສຽງ​ແມ່ນ​ລວມ​ແຕ່​ບໍ່​ຈໍາ​ກັດ​ຝົນ​, ມະ​ຫາ​ສະ​ຫມຸດ​, thunder​.

3. ຄໍາເວົ້າທີ່ດົນໃຈປະຈໍາວັນ: ການເດີນທາງຫນ້ອຍແລະສະຫງົບຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ
- ວົງຢືມປະຈໍາວັນທີ່ເລືອກໄດ້ດີ. ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີສະຕິ.
- ປະ​ຕິ​ທິນ​ວົງ​ຢືມ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​. ສະຫນັບສະຫນູນການກວດສອບວົງຢືມທີ່ຜ່ານມາແລະຮູບພາບ.
- ທັກທາຍທີ່ໄຫລມາໃນເວລາທີ່ລໍຖ້າທ່ານຢູ່ໃນ Tide.

#ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ#
1. ນອນ ແລະ ງັບ: ນອນຫລັບກັບສຽງຂອງທໍາມະຊາດ.
- ໂໝດນອນຫຼັບ ແລະ ນອນຫຼັບ. ນອນ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​, ແລະ​ນອນ​ຢ່າງ​ແຫນ້ນ​ຫນາ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​.
- ແສງ​ປຸກ​ປຸກ​. ຕື່ນຂຶ້ນມາງ່າຍ ແລະເປັນທຳມະຊາດ.
- ການ​ວິ​ເຄາະ​ການ​ນອນ​. ຮູ້ທັງໝົດກ່ຽວກັບການນອນຂອງເຈົ້າ.

2. Focus Timer: ກະແສແຮງບັນດານໃຈ
- ຮູບແບບການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ.
- ຮູບ​ແບບ Immersive​. ກໍາຈັດການ obsession ດິຈິຕອນ.
- ປັບແຕ່ງໂມງຈັບເວລາ. ຕັ້ງເວລາສໍາລັບ scenes ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ເພີ່ມ​ກິດ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ບັນ​ຊີ​ຂາວ​.

3. ຄູ່ມືການຫາຍໃຈຜ່ອນຄາຍ: ຮຽນຮູ້ການຫາຍໃຈຢ່າງສະຫງົບ ແລະໝັ້ນຄົງ
- ການຫາຍໃຈທີ່ສົມດຸນ. ປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ, ແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.
- 4-7-8 ຫາຍໃຈ. ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ໄວນອນ.

#ເພີ່ມເຕີມ#
1. Tide Diary: ຈື່ໄວ້ແຕ່ລະຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບ ແລະສະຫງົບສຸກ
- ລາຍ​ງານ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​. ບັນທຶກຊ່ວງເວລາທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານໃນ Tide.
- ບັດ​ແບ່ງ​ປັນ​ທີ່​ອອກ​ແບບ​ລະ​ອຽດ​ລະ​ນຶກ​ເຖິງ​ແຕ່​ລະ​ປະ​ສົບ​ການ​ສັນ​ຕິ​ພາບ​.

2. ການອອກແບບນ້ອຍທີ່ສຸດ: ການສະແຫວງຫາຂອງຫນ້ອຍແມ່ນຫຼາຍ
- ການ​ອອກ​ແບບ​ການ​ໂຕ້​ຕອບ​ຫນ້ອຍ​.
- ຜົນ​ກະ​ທົບ​ສາຍ​ຕາ​ອາ​ລົມ​.
- ການ​ຈັດ​ປະ​ເພດ​ທີ່​ປັບ​ແຕ່ງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ພິມ​ຫນ້າ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​.

3. ພິເສດສໍາລັບ Android
- ສະຫນັບສະຫນູນການຄວບຄຸມ Tide ໃນຫນ້າຈໍ lock ໄດ້.

—————

#ສະມັກສະມາຊິກ#
Tide ສະໜອງແຜນການສະໝັກສະມາຊິກທ້ອງຖິ່ນ, ກະລຸນາກວດເບິ່ງໃນແອັບສຳລັບລາຍລະອຽດ.

ເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
- ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————

ສຽງຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາດີຂຶ້ນສະເໝີ!

ຄໍາຕິຊົມ: [email protected]
ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາ: [email protected]

ຊອກຫາພວກເຮົາ
ເຟສບຸກ @tideapp
Instagram @tide_app