Lose Weight - Weight Loss App

🏆 ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສຸຂະພາບດີ ແລະ ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໄວ ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ພາຍໃນ 30 ວັນ! ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບຢ່າງຊ່ຽວຊານເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນລະບົບແລະແຜນການອາຫານໃນການກໍາຈັດຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປອດໄພແລະຍືນຍົງ, ທ່ານຈະສູນເສຍໄຂມັນທີ່ແຂງກະດ້າງ, ສູນເສຍນິ້ວອອກຈາກຮອບແອວ, ສູນເສຍປອນເກີນ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ແຜນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍແຂນ, butt, ທ້ອງ, ແລະຂາທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ. ດ້ວຍພາບເຄື່ອນໄຫວແລະການຊີ້ນໍາວິດີໂອ, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານໃຊ້ຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທຸກຄັ້ງ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ເຮືອນຫຼືທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ.

📣 ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ດີທີ່ສຸດ 
ຊອກຫາແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ບໍ? ຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ? ບໍ່ພໍໃຈກັບແອັບລົດນ້ຳໜັກບໍ? ລອງໃຊ້ “ຫຼຸດນໍ້າໜັກພາຍໃນ 30 ມື້” ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກທີ່ປອດໄພ ແລະໄວ! ແອັບຟິດເນສນີ້ຟຣີສຳລັບຜູ້ຍິງໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍ ແລະແຜນການອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ກິດ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​!

⭐ຄຸນສົມບັດ⭐
√ ຕິດ​ຕາມ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​.
√ ແຜນການອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ
√ 3 ທາງ​ເລືອກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​
√ Animations ແລະວິດີໂອແນະນໍາ
√ ແຜນການຝຶກອົບຮົມແບບຍືນຍົງສໍາລັບທຸກພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ
√ ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ກັບ​ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​
√ ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໄວ​ແລະ​ມີ​ອໍາ​ນາດ​
√ ປັບ​ແຜນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​
√ ກໍາ​ນົດ​ການ​ເຕືອນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​
√ ແບ່ງ​ປັນ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ສື່​ມວນ​ຊົນ​ສັງ​ຄົມ​ 

🥦 ແຜນການກິນອາຫານສຸຂະພາບ 30 ວັນ
ພວກເຮົາສະຫນອງແຜນການອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາປະຈໍາວັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ເພີດເພີນກັບສູດອາຫານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກໆຄາບອາຫານ, ຈາກອາຫານເຊົ້າເຖິງຄ່ໍາແລະອາຫານຫວ່າງ. ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

🔥ມີ 3 ລະດັບຄວາມເຂັ້ມງວດໃຫ້ເລືອກ
ບໍ່ເຄີຍກັງວົນກ່ຽວກັບການຮັກສາ! ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກສາມລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂອງການຝຶກອົບຮົມ: ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບປານກາງ, ແລະຂັ້ນສູງ. ເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະເພີດເພີນກັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.

🗓️ ປັບແຕ່ງແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ
ສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງເຈົ້າ! ໂດຍການລວມເອົາລາຍລະອຽດເຊັ່ນ: BMI ຂອງທ່ານ, ນິໄສການອອກກໍາລັງກາຍ, ເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກເຮົາສ້າງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ກໍາຫນົດເອງທີ່ເພີ່ມຜົນໄດ້ຮັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ.

🏠 ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ບ້ານ 
ເພີດເພີນໄປກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນ! ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະໃຫ້ພໍດີດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ຳໜັກຕົວຂອງເຈົ້າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.

🏃‍♀️ ຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍ
ກິລາ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຖືກອອກແບບໂດຍຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ. ຄູ່ມືເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຄືກັນກັບການມີຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນຕົວຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ!

💪ການອອກກຳລັງກາຍເຜົາຜານ & ອອກກຳລັງກາຍ HIIT
ເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໄວດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ຊ່ວງ HIIT ຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ສູງສຸດ ແລະເລັ່ງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ຍູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານເພື່ອລຸດປອນໄວແລະມີປະສິດທິພາບດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ.

📈ຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ມີ​ເສັ້ນ​ສະ​ແດງ​ລະ​ອຽດ​ແລະ​ການ​ນັບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢ່າງ​ຖືກ​ຕ້ອງ​. ຂໍ້ມູນສາມາດຖືກ synchronized ໃນ Google Fit, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ seamlessly ໃນທົ່ວອຸປະກອນຕ່າງໆແລະເປັນແຮງຈູງໃຈໃນການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.