FAIO: Kraft & Muskel-Aufbau
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄົ້ນພົບທ່າແຮງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກັບຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງ FAIO! ແອັບຟິດເນສທີ່ສົມບູນ ແລະໃຊ້ງ່າຍນີ້ແມ່ນຄູ່ທີ່ໄວ້ໃຈຂອງເຈົ້າໃນການເດີນທາງໄປສູ່ການມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ, ມີສຸຂະພາບດີ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ປັບປຸງຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ, ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງ FAIO ສະເໜີໃຫ້ທ່ານອອກກຳລັງກາຍແບບປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວ, ແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ ແລະ ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນຄ່າເພື່ອບັນລຸຄວາມສາມາດເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງ FAIO?
ແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ - ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສໍາລັບທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃສ່ເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງ FAIO ຈະສ້າງແຜນການປັບແຕ່ງທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ - ຮຽນຮູ້ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເທັກນິກໃໝ່ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄຳແນະນຳ ແລະວິດີໂອທີ່ລະອຽດຢູ່ໃນຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືນັກກິລາຂັ້ນສູງ, ທ່ານຈະພົບເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບຢູ່ທີ່ນີ້.
Workout Generator - ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກເຄື່ອງສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ! ລະບຸປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະລະດັບຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ FAIO ຈະສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະທ້າທາຍສໍາລັບທ່ານ. ບໍ່ມີຄວາມເບື່ອໃນການຝຶກອົບຮົມ!
ຕົວນັບແຄລໍຣີໃນຕົວ - ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະບັນລຸຄວາມສົມດຸນຂອງແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍລີ່ໃນຕົວ. ຕິດຕາມການກິນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບ macronutrients (ຄາໂບໄຮເດດ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ) ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະສະຖິຕິ - ຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະຄວາມຄືບຫນ້າ. ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງ FAIO ຈະບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະສະແດງສະຖິຕິລະອຽດໃຫ້ທ່ານເຫັນເພື່ອຕິດຕາມຜົນງານຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະໄລຍະ ແລະໃຫ້ກຳລັງໃຈ.
ຊຸມຊົນແຮງຈູງໃຈ - ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸມຊົນທີ່ອຸທິດຕົນຂອງຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແບ່ງປັນຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ, ກະຕຸ້ນຄົນອື່ນແລະຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນຢູ່ໃນເວທີປາໄສ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການທ້າທາຍ ແລະ ຮັບເອົາຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າຈາກຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນ.
ການແຈ້ງເຕືອນແລະການແຈ້ງເຕືອນ - ບໍ່ພາດການອອກກໍາລັງກາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ! ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງ FAIO ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳລັງຈະມາຮອດ ແລະໃຫ້ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມ ແລະເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ການສະໝັກສະມາຊິກ:
ພວກເຮົາສະເຫນີ 3 ຮູບແບບການສະຫມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
ທອງ (3/6/12 ເດືອນ)
FAIO Fitness Coach ເປັນແອັບຟິດເນສສຸດຍອດສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ. ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານກັບຄູຝຶກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານ!
ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະການສະໝັກໃຊ້ປັດຈຸບັນ. ຈໍານວນເງິນສໍາລັບໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປຈະຖືກຫັກອອກຈາກບັນຊີຂອງທ່ານເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ. ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Apple. ກັບການຊື້ຂອງທ່ານ, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນ www.faio.net.
ເປັນຫຍັງ FAIO?
ແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ - ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສໍາລັບທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃສ່ເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງ FAIO ຈະສ້າງແຜນການປັບແຕ່ງທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ - ຮຽນຮູ້ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເທັກນິກໃໝ່ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄຳແນະນຳ ແລະວິດີໂອທີ່ລະອຽດຢູ່ໃນຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືນັກກິລາຂັ້ນສູງ, ທ່ານຈະພົບເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບຢູ່ທີ່ນີ້.
Workout Generator - ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກເຄື່ອງສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ! ລະບຸປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະລະດັບຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ FAIO ຈະສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະທ້າທາຍສໍາລັບທ່ານ. ບໍ່ມີຄວາມເບື່ອໃນການຝຶກອົບຮົມ!
ຕົວນັບແຄລໍຣີໃນຕົວ - ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະບັນລຸຄວາມສົມດຸນຂອງແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍລີ່ໃນຕົວ. ຕິດຕາມການກິນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບ macronutrients (ຄາໂບໄຮເດດ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ) ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະສະຖິຕິ - ຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະຄວາມຄືບຫນ້າ. ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງ FAIO ຈະບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະສະແດງສະຖິຕິລະອຽດໃຫ້ທ່ານເຫັນເພື່ອຕິດຕາມຜົນງານຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະໄລຍະ ແລະໃຫ້ກຳລັງໃຈ.
ຊຸມຊົນແຮງຈູງໃຈ - ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸມຊົນທີ່ອຸທິດຕົນຂອງຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແບ່ງປັນຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ, ກະຕຸ້ນຄົນອື່ນແລະຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນຢູ່ໃນເວທີປາໄສ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການທ້າທາຍ ແລະ ຮັບເອົາຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າຈາກຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນ.
ການແຈ້ງເຕືອນແລະການແຈ້ງເຕືອນ - ບໍ່ພາດການອອກກໍາລັງກາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ! ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງ FAIO ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳລັງຈະມາຮອດ ແລະໃຫ້ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມ ແລະເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ການສະໝັກສະມາຊິກ:
ພວກເຮົາສະເຫນີ 3 ຮູບແບບການສະຫມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
ທອງ (3/6/12 ເດືອນ)
FAIO Fitness Coach ເປັນແອັບຟິດເນສສຸດຍອດສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ. ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານກັບຄູຝຶກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານ!
ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະການສະໝັກໃຊ້ປັດຈຸບັນ. ຈໍານວນເງິນສໍາລັບໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປຈະຖືກຫັກອອກຈາກບັນຊີຂອງທ່ານເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ. ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Apple. ກັບການຊື້ຂອງທ່ານ, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນ www.faio.net.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
In diesem Update gibt es eine ganz besondere neue Funktion. Für diejenigen, die NICHT Kalorien zählen möchten gibt es nun individuelle fertige Mahlzeitenpläne.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
