Workout tracker GAINSFIRE
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ GAINSFIRE ແມ່ນວິທີການຂອງທ່ານທີ່ຈະໄປຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງຕັດໄມ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ, ໄວແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ເພື່ອບັນທຶກການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຝຶກນ້ໍາຫນັກຢູ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ດ້ວຍ GAINSFIRE ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຊຸດ, ນ້ຳໜັກ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າໂດຍລວມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ສ້າງກິດຈະວັດການຝຶກອົບຮົມແບບກຳນົດເອງ, ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເອງຈາກລາຍການຂອງພວກເຮົາ ແລະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. GAINSFIRE ບັນທຶກປະສິດທິພາບຂອງທ່ານຄືກັບປື້ມບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍປາກກາ ແລະເຈ້ຍ.
ຈຸດສຸມຂອງ GAINSFIRE ແມ່ນເພື່ອບັນທຶກການປະຕິບັດແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະສິດທິພາບ. ນີ້ປະກອບມີການປຽບທຽບການອອກກໍາລັງກາຍໃນປະຈຸບັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາໃນແບບງ່າຍໆເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖິຕິ.
ພວກເຮົາໂດຍເຈດຕະນາລະເວັ້ນຈາກການອະທິບາຍການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ. ຄູຝຶກມືອາຊີບຢູ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄູຝຶກສ່ວນຕົວເຮັດແບບນັ້ນໄດ້ດີກວ່າແອັບໃດໆ.
ຈຸດເດັ່ນຂອງ GAINSFIRE workout diary:
✓ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງ (ຫຼືຫຼາຍອັນ).
✓ ເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍຈາກລາຍການທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຮົາ
✓ ກໍານົດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນເຂົ້າໃນແຜນການຂອງເຈົ້າ
✓ ໄດ້ຮັບບົດສະຫຼຸບຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມແຕ່ລະຄັ້ງ
✓ສົມທຽບການປະຕິບັດຂອງທ່ານກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ
✓ ວິເຄາະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫຼືການຊ້ໍາຂອງທ່ານ
✓ເພີ່ມບັນທຶກແລະຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານເອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ
✓ ກໍານົດເວລາພັກຜ່ອນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຊຸດແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຕົວຈັບເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
✓ ຈັດເກັບຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ
✓ແບ່ງປັນແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສະຖິຕິກັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ
✓ຟັງຊັນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມສໍາລັບຄູຝຶກແລະລູກຄ້າ
✓ການວິເຄາະໂດຍກົງຂອງແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດທີ່ສໍາເລັດ
✓ຕິດຕາມນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອເຊັ່ນດຽວກັນກັບວົງກົມຂອງຮ່າງກາຍ
✓ backup ອັດຕະໂນມັດຂອງຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ
✓ ໃຊ້ໃນຫຼາຍອຸປະກອນ
ການລົງທະບຽນຄັ້ງດຽວຟຣີກັບທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານແລະລະຫັດຜ່ານທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
ການສະໝັກສະມາຊິກ
ແອັບນີ້ປະກອບມີການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນແບບສະໝັກໃຈໂດຍບໍ່ມີໄລຍະທົດລອງໃຊ້. ການຈ່າຍເງິນແມ່ນເຮັດເປັນລາຍເດືອນຜ່ານບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານໃນເວລາຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຍົກເລີກໃນບັນຊີ Play Store ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດອາຍຸ. ການສະໝັກໃຊ້ອາດຈະຖືກຈັດການໂດຍຜູ້ໃຊ້ ແລະ ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດອາດຈະຖືກປິດໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກການຊື້. ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວນຳໃຊ້.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://www.gainsfire.app/agb-app.html
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html
ສ້າງກິດຈະວັດການຝຶກອົບຮົມແບບກຳນົດເອງ, ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເອງຈາກລາຍການຂອງພວກເຮົາ ແລະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. GAINSFIRE ບັນທຶກປະສິດທິພາບຂອງທ່ານຄືກັບປື້ມບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍປາກກາ ແລະເຈ້ຍ.
ຈຸດສຸມຂອງ GAINSFIRE ແມ່ນເພື່ອບັນທຶກການປະຕິບັດແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະສິດທິພາບ. ນີ້ປະກອບມີການປຽບທຽບການອອກກໍາລັງກາຍໃນປະຈຸບັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາໃນແບບງ່າຍໆເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖິຕິ.
ພວກເຮົາໂດຍເຈດຕະນາລະເວັ້ນຈາກການອະທິບາຍການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ. ຄູຝຶກມືອາຊີບຢູ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄູຝຶກສ່ວນຕົວເຮັດແບບນັ້ນໄດ້ດີກວ່າແອັບໃດໆ.
ຈຸດເດັ່ນຂອງ GAINSFIRE workout diary:
✓ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງ (ຫຼືຫຼາຍອັນ).
✓ ເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍຈາກລາຍການທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຮົາ
✓ ກໍານົດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນເຂົ້າໃນແຜນການຂອງເຈົ້າ
✓ ໄດ້ຮັບບົດສະຫຼຸບຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມແຕ່ລະຄັ້ງ
✓ສົມທຽບການປະຕິບັດຂອງທ່ານກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ
✓ ວິເຄາະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫຼືການຊ້ໍາຂອງທ່ານ
✓ເພີ່ມບັນທຶກແລະຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານເອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ
✓ ກໍານົດເວລາພັກຜ່ອນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຊຸດແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຕົວຈັບເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
✓ ຈັດເກັບຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ
✓ແບ່ງປັນແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສະຖິຕິກັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ
✓ຟັງຊັນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມສໍາລັບຄູຝຶກແລະລູກຄ້າ
✓ການວິເຄາະໂດຍກົງຂອງແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດທີ່ສໍາເລັດ
✓ຕິດຕາມນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອເຊັ່ນດຽວກັນກັບວົງກົມຂອງຮ່າງກາຍ
✓ backup ອັດຕະໂນມັດຂອງຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ
✓ ໃຊ້ໃນຫຼາຍອຸປະກອນ
ການລົງທະບຽນຄັ້ງດຽວຟຣີກັບທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານແລະລະຫັດຜ່ານທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
ການສະໝັກສະມາຊິກ
ແອັບນີ້ປະກອບມີການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນແບບສະໝັກໃຈໂດຍບໍ່ມີໄລຍະທົດລອງໃຊ້. ການຈ່າຍເງິນແມ່ນເຮັດເປັນລາຍເດືອນຜ່ານບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານໃນເວລາຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຍົກເລີກໃນບັນຊີ Play Store ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດອາຍຸ. ການສະໝັກໃຊ້ອາດຈະຖືກຈັດການໂດຍຜູ້ໃຊ້ ແລະ ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດອາດຈະຖືກປິດໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກການຊື້. ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວນຳໃຊ້.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://www.gainsfire.app/agb-app.html
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Upgrade: Extended exercise descriptions for coaches to 2,000 characters.
Fix: Correction in the diagnosis of a weak internet connection.
Fix: Correction in the diagnosis of a weak internet connection.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
